غارة إسرائيلية على سهل بوداي في البقاع شرقي لبنان 4 قتلى في غارتين إسرائيليتين على مركز للدفاع المدني في بلدة دردغيا جنوبي لبنان حزب الله يعلن استهدف للمرة الثانية تجمعا لقوات إسرائيلية في مارون الراس بالصواريخ استشهاد 4 فلسطينيين برصاص القوات الإسرائيلية في نابلس طيران الاحتلال يشن غارة على بلدة عيتا الشعب في النبطية جنوب لبنان إصابة 38 جنديا إسرائيليا خلال 24 ساعة على الحدود مع لبنان الخارجية الكندية تعلن عن مساعدات جديدة للبنان قدرها 15 مليون دولار كندي 15 شهيدا إثر قصف إسرائيلي على خيام نازحين في جباليا شمالي غزة إعصار ميلتون يقترب من فلوريدا بعد تصنيفه على أنه عاصفة من الفئة الخامسة ليفربول يتعرض لـ"ضربة موجعة" وسلوت يعلق

أخر الأخبار

مرأة » جمال

تعرفي على خطوات للحفاظ على شباب البشرة

GMT 18:03 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - تعرفي على خطوات للحفاظ على شباب البشرة

خطوات للحفاظ على شباب البشرة

القاهرة - العرب اليوم

1. التقشير الدوري للبشرة: ففي سن الثلاثين تتضاعف أهمية التقشير، لذا عليك الالتزام بتقشير بشرتك مرتين في الأسبوع، ويفضل القيام بهذه الخطوة أثناء الليل لتحريك الدورة الدموية بالجسم من خلال فرك البشرة وتدليكها.

2.الفيتامينات :اهتمي بمنح بشرتك القدر الكافي من فيتامين (C)؛ لأن هذا الفيتامين أساسي لبشرتك في هذا العمر، وتستطيعين الحصول عليه من خلال الأطعمة التي تتناولينها كالفراولة والبرتقال والكيوي أو من خلال كبسولات فيتامين(C) المتواجدة في الصيدليات، ففيتامين (C) هو صديقك لبشرة مشدودة ووردية.

3. المنظف المطهر :احرصي على اختيار مستحضر تنظيف بشرة وجهك الذي يحتوي على نسبة عالية من مواد التطهير التي من شأنها القضاء على الخلايا المؤذية لصحة بشرتك ونضارتها، فإزالة الدهون والرواسب شرط لا غنى عنه للمحافظة على شباب بشرتك في هذه المرحلة.

4.السيروم وكريم الوقاية من الشمس: بشرتك في هذا العمر بأمس الحاجة إلى السيروم وكريم الوقاية من أشعة الشمس ليحميانها من مختلف المؤثرات الخارجية المؤذية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على خطوات للحفاظ على شباب البشرة

خطوات للحفاظ على شباب البشرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الحكومة اللبنانية نجيب ميقاتي

بيروت ـ العرب اليوم

نرمين الفقي

القاهرة ـ العرب اليوم

لجنة نوبل تعلن جون هوبفيلد وجيفري هينتون بجائزة نوبل في الفيزياء لعام 2024 الصورة من موقع إكس لجائزة نوبل

كندا ـ العرب اليوم

برنامج "توقيعات" ينظم ملتقى "شاعرات يقدمن آخر أعمالهن" حيث تتحدث كل شاعرة عن تجربتها في إصدارها الشعري الجديد

تطوان - سناء برادة

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

سرطان البروستاتا

لندن ـ العرب اليوم

جورجينا رودريغيز بفستان ميدي أسود

القاهرة ـ العرب اليوم