خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء
آخر تحديث GMT05:10:29
 العرب اليوم -

خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء

خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء
القاهرة - العرب اليوم

يأتي الشتاء وتأتي معه مشاكل البشرة من الجفاف وفقدانها لرونقها وجمالها؛ ولذلك فإنّ طبيبة الأمراض الجلدية العالمية Cybele Fishman تنصح كل سيدة بضرورة اتباع 9 نصائح، أو خدع للتغلب على مشاكل الشتاء والتمتع ببشرة دائمة الرطوبة والنعومة.

فهناك بعض الخدع البسيطة التي من شأنها أن تساعدك في التخلص من مشاكل فصل الشتاء تماماً، وهي بحسب أقوال Cybele Fishman كالتالي:

1-يمكنك الحصول على ضربة شمس في الشتاء أيضاً!! ولذلك عليك الحفاظ على بشرتك دائماً من خلال وضع كريم الحماية من الشمس. طبقي الكريم ذا المعامل الملائم للمنطقة التي تقعين فيها، وإذا كان الطقس غائماً يمكنك الاكتفاء بتطبيق كريم النهار الذي يحتوي على معامل حماية منخفض من أشعة الشمس.

2-استخدمي المرطب المناسب لبشرتك دائماً للحفاظ عليها من التقشف والجفاف؛ ويفضل وضعه بعد الاستحمام مباشرة للحصول على الترطيب المطلوب.

احذري 4 أخطاء شائعة أثناء إزالة الشعر

3-لا تنسي شرب 2 لتر من الماء على الأقل يوميّاً؛ فالماء يعتبر من أهم العوامل المساهمة في تجنب جفاف البشرة.

4-حافظي على روتين يومي لترطيب بشرتك وذلك بوضع المرطب على يديك وقدميك وبشرتك يوميّاً قبل النوم للحصول على ترطيب عميق لبشرتك أثناء النوم.

5-ارتدي القفازات للحفاظ على يديك من البرد والرياح وكذلك ارتديهما عند قيامك بالأعمال المنزلية للحفاظ على يديك رطبتان دائماً.

6-احرصي على تناول المأكولات التي تحتوي على الأوميغا3 والأحماض الدهنية التي تتوفر في الأسماك بوفرة، والأوميجا6 الأكثر وفرة في المشمش فهذه الأحماض الدهنية الأساسية تشكل نحو 20 في المئة من الطبقة الخارجية من الجلد، وهي المسؤولة عن منع فقدان الماء من الجلد.

7-لا تستخدمي الصابون على بشرتك واستبدليه بمنتجات الترطيب التي تحتوي على الجلسرين والفازلين لترطيب بشرتك من الداخل.

8-عند جفاف شفتيك استخدمي الفازلين الطبيعي للتخلص من جفافهما؛ ولا تنسي أنّ جسمك من الداخل يحتاج إلى الترطيب أيضاً .

9-اختاري المقشر المناسب لبشرتك ولا تسرفي في استخدامه لأنه يعمل على إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، فاستخدميه مرة أو مرتين أسبوعيّاً كما عليك اختيار المقشر الذي يحتوي على مواد طبيعية.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء خدع عالمية للتغلب على مشاكل البشرة في الشتاء



GMT 00:05 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

GMT 08:39 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

استخدام البرايمر لجميع أنواع البشرة

الملكة رانيا تربعت على عرش الموضة بذوقها الراقي في 2024

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 06:53 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار
 العرب اليوم - إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار

GMT 08:49 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

بوستر أغنية مسابقة محمد رمضان يثير الجدل
 العرب اليوم - بوستر أغنية مسابقة محمد رمضان يثير الجدل

GMT 09:35 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

طريقة طهي الخضروات قد تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

GMT 18:25 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

إخلاء تجمع سكني في تل أبيب بعد وقوع حادث أمني

GMT 08:49 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

بوستر أغنية مسابقة محمد رمضان يثير الجدل

GMT 12:55 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

شمس البارودي تتحدث للمرة الأولى عن رحيل زوجها وابنها

GMT 10:40 2024 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر

الكرملين ينفي طلب أسماء الأسد الطلاق أو مغادرة موسكو

GMT 06:53 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر

إيران تتراجع عن تسمية شارع في طهران باسم يحيى السنوار

GMT 10:27 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

عيد بيت لحم غير سعيد

GMT 10:33 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

نيولوك الإخوان وبوتوكس الجماعة

GMT 10:34 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر

لِنكَثّف إنارة شجرة الميلاد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab