نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف
آخر تحديث GMT21:26:46
 العرب اليوم -

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف

حماية أظافرك والعناية بها في الصيف
بيروت ـ العرب اليوم

التوازن في التغذية:
إنّ أظافرك كشعرك وبشرتك، تتأثّر بنظامك الغذائي والروتين الذي تعتمدينه في طعامك. فإذا صادفت أنّ أظافرك تتكسّر، تتشقق أو ظهورها بلون أصفر غبر صحّي، إعلمي أنّ غذاءك ينقصه الفيتامينات والمعادن اللازمة.
لصحّة أظافرك، أكثري من تناول الفيتامين B، الزينك والأيرون، وضاعفي كميات المياه التي تشربينها في اليوم.
أفضل 5 خلطات طبيعية للعناية بالأظافر
 - دعي أظافرك ترتاح!
أعلم جيداً أنّ الاظافر من دون طلاء أظافر لا تليق بالمرأة الأنيقة والمرتّبة، ولكن أن تخففي من تطبيق الألوان خطوة صحية مفيدة لأظافرك. إذ يعمل طلاء الأظافر على المدى الطويل على تجفيف الظفر، لذا إعملي من وقت غلى آخر على تركها نيود، أو طبّقي طلاء الأظافر الشفاف الغني بالمعادن والمغذيات الطبية للأظافر.
- أبعدي أظافرك عن أسنانك!
لا تستخفّي بالأذية التي تسببها عملية قضم الأظافر أو نزع الجلد الميت من حول الأظافر بواسطة الأسنان. إبتعدي عن هذه العادة التي تسيء إلى جمال يديك وأنوثتها.
إلجأي إلى تقنية المانيكير التي تستطيعين بواسطتها ومن خلال المقصّ الخاص، نزع الجلد الميت وتقليم الأظافر المتكسّرة.
5 طرق للعناية بأظافر الأكريليك
- مرري كريمات الترطيب:
كل ما تطبّقين كريم الترطيب على يديك، مرريها على أظافرك أيضاً. إنّها خطوة مثالية لإبعاد الجفاف والتكسّر عن أظافرك، وبذلك تهيّئين أظافرك من الآن لجفاف الشمس الحارقة في الصيف.
إلجأي إلى كريمات الترطيب تحديداً كلّ مرّة تغسلين يديك أو تنزعين عن أظافرك الجلد الميت.
- القفازات، رفيقة تحمي أظافرك
إستعيني بالقفازات عند استعمالك ليديك فتحمين بذلك أظافرك من التكسّر. أثناء غسل شعرك، تنظيف المنزل، توضيب المكتبة ... إحرصي دوماً أن تعزلي أظافرك عن هذه العوامل الخارجية التي تسبب التلف لها وتؤذيها.
 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف نصائح هامة لحماية أظافرك والعناية بها في فصل الصيف



GMT 23:44 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 16:57 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
 العرب اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 11:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة
 العرب اليوم - ولي العهد السعودي يُدين الإجراءات التي اتخذتها إسرائيل في غزة

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 01:33 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

اعتقالات جديدة في أحداث أمستردام وتجدد أعمال الشغب

GMT 13:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

مهرجان آفاق مسرحية.. شمعة عاشرة

GMT 06:21 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

مفكرة القرية: الطبيب الأول

GMT 10:50 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سبيس إكس تعيد إطلاق صاروخ Falcon 9 حاملا القمر الصناعى KoreaSat-6A

GMT 20:05 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

انضمام بافارد لمنتخب فرنسا بدلا من فوفانا

GMT 16:04 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يكشف طبيعة إصابة فاسكيز ورودريجو في بيان رسمي

GMT 07:23 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أزياء ومجوهرات توت عنخ آمون الأيقونية تلهم صناع الموضة

GMT 08:47 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

تامر حسني يتألق في حفل حاشد بالقرية العالمية في دبي

GMT 14:12 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يفقد أرنولد أسبوعين ويلحق بموقعة ريال مدريد

GMT 22:55 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

ليوناردو دي كابريو يحتفل بعامه الـ50 بحضور النجوم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab