وصفات طبيعية مدهشة للعناية بقدميكِ
آخر تحديث GMT16:58:14
 العرب اليوم -

وصفات طبيعية مدهشة للعناية بقدميكِ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - وصفات طبيعية مدهشة للعناية بقدميكِ

حمام القدمين بالنعناع
القاهرة ـ العرب اليوم

حمام القدمين بالنعناع
هذا الحمام له مفعول سحري على القدمين المتورمتين والمجهدتين، فهو يحفز الأوعية الدموية على تمرير الدم بشكل متوازن للقدمين.
اغلي كمية مناسبة من الماء على النار - حوالي لتر ونصف - وارفعيها عن النار، ثم اتركيها بضع دقائق حتى تهدأ.
ضعي الماء في وعاء واسع لتنقعي فيه قدميكِ، ثم اسكبي عليه ثلاث قطرات من زيت خلاصة النعناع، وأضيفي قطرة واحدة من زيت الكافور أو من زيت خلاصة الليمون.. حسب رغبتك.
والآن انقعي قدميكِ في المزيج لفترة كافية حتى تشعر قدماك بالاسترخاء.
حمام الحليب لتنعيم القدمين
امزجي سبعة أكواب من الماء مع كوبين من اللبن الحليب، ثم ارفعي المزيج على النار أو ضعيه بالميكروويف حتى يسخن قليلا.
اتركيه يهدأ قليلا ثم اسكبيه في وعاء واسع واغمسي قدميكِ بداخله. كلما كانت درجة حرارة المزيج عالية كان مفعوله أفضل، ولكن احذري أن تضعي قدميك داخل الوعاء بينما درجة حرارة المزيج عالية بشكل لا يحتمل.
اتركي قدميك بالخليط لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيها بالماء الفاتر وجففيها بفوطة قطنية، وبعدها ضعي طبقة من اللوشن المرطب المخصص للقدمين على سطح قدميك لتنعيمهما.
مرطب العسل والنعناع لمعالجة القدمين
هذا المرطب يعمل على تعزيز سريان الدم، وبالتالي فهو يمنح قدميك الاسترخاء والحيوية اللتين تحتاجهما ويخلصهما من الجفاف والخشونة، فيصبحان أكثر نضارة ونعومة.
لتصنعي الغسول، احضري بعض أوراق النعناع الطازجة واتركيها تجف، ثم اطحنيها واتركيها جانبا.
والآن، خذي أربع ملاعق صغيرة من شمع العسل وأذيبيها في إناء على النار مع التقليب المستمر، ثم ارفعيه عن النار واتركيه يهدأ. ثم اخلطي أربع ملاعق صغيرة أخرى من مستخلص الصبار مع ملعقتين صغيرتين من العسل، وضعيها بالميكروويف حتى يمتزجا تماما.
أضيفي لشمع العسل أربع قطرات من زيت الكافور ومثلها من زيت الأرنيكا وست قطرات من النعناع، واخلطي جيدا، ثم أضيفي النعناع المطحون وخليط الصبار والعسل حتى يمتزج الخليط تماما.
ضعي المرطب على قدميك وبين أصابع القدمين بعد غسلها جيدا. واحتفظي بباقي الخليط في درجة حرارة منخفضة نسبيا، واستعمليه بشكل منتظم.
غسول الملح وزيت النعناع لمعالجة إجهاد القدمين
قاومي إجهاد باطن قدميك وكعبيهما جراء المشي لساعات طويلة بهذا الغسول المعالج.
امزجي نصف كوب من ملح البحر مع ملعقتين كبيرتين من زيت النعناع وحوالي لتر ونصف من الماء الساخن - بدرجة حرارة تتحملها قدماكِ - ثم انقعي قدميك به لمدة عشر دقائق على الأقل، قبل تجفيفهما بفوطة قطنية.
غسول القهوة
هذا الغسول يعالج آلام القدمين بطريقة مدهشة، فقط جربيه وستشعرين بالفرق بينه وبين المستحضرات المكلفة التي لا تحقق نتائج فعالة.
امزجي سبع ملاعق من القهوة (البن) مع حوالي لتر ونصف من الماء، وانقعي فيهما قدميكِ لفترة كافية، ثم اشطفي قدميكِ وجففيهما، ودلكيهما بطبقة من الكريم المرطب.
غسول اللافندر مع النعناع
هذا الغسول سيعالج قدميك من الإجهاد ويخلصهما من الرائحة غير المحببة وينعم المناطق الخشنة القاسية في باطن القدمين.
امزجي خمس قطرات من زيت خلاصة النعناع مع ثلاث قطرات من زيت شجرة الشاي ومثلها من اللافندر ونصف كوب من ملح البحر، وأضيفي الخليط إلى لترين من الماء، ثم انقعي فيهما قدميك لمدة ربع ساعة، وبعدها اشطفي القدمين بالماء الفاتر وجففيهما بفوطة قطنية، ثم دلكيهما بطبقة من الكريم المرطب.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وصفات طبيعية مدهشة للعناية بقدميكِ وصفات طبيعية مدهشة للعناية بقدميكِ



GMT 23:44 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

أكثر الأسباب لزيادة الوزن لدى النساء

GMT 16:57 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفم

GMT 22:22 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة المسام الواسعة

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس

GMT 13:39 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميل

GMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر

علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab