موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر
آخر تحديث GMT21:35:32
 العرب اليوم -

موقع إلكتروني للتصدي لاضطرابات النوم بعد السفر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر

واشنطن ـ وكالات

توصل أحد الخبراء في مجال العلوم النفسية إلي تصميم موقع إلكتروني، يمكّن الفرد من إدخال بيانات معينة، حيث يقوم النظام بإجراء عمليات حسابية، تقدم حلا سريعا، لعلاج اضطرابات النوم، الناتجة عن فروقات الوقت عند السفر. وأشار الخبير، جاي أولسون في تصريح لشبكة CNN الأمريكية، إلي أن النظام الجديد والذي يدعي "جيت لاج رووستر،" يقوم بالأساس علي حساب الكميات التي يحتاجها الفرد من الضوء، حيث إن التجربة الشخصية أثبتت أن التعرض لكميات معينة من الضوء يسهل عملية التصدي لاضطرابات النوم وتعديل الساعة البيولوجية بجسم الإنسان". وبين أولسون أن طريقة استخدام الموقع بسيطة للغاية، حيث كل ما علي الفرد القيام به هو إدخال معلومات عن وجهة سفره والمنطقة التي سيغادر منها، بالإضافة إلي موعد انطلاق الرحلة وموعد هبوطها. وأشار الخبير إلي أنه يتوجب علي المستخدم أيضا تزويد معلومات عن الموعد الذي ينام فيه عادة وموعد الاستيقاظ، وعليه يقوم الموقع باحتساب الساعات التي من المفترض للفرد التعرض للضوء فيها والساعات التي يجب تجنب الضوء، فضلاً عن بعض النصائح الأخري حول الأطعمة والمشروبات التي يفضل تناولها أثناء الرحلة وبعد الوصول إلي الوجهة المحددة. وألقي أولسون الضوء علي أن هذا الموقع مجاني ولا يوجد أي رسوم ستترتب علي الفرد مقابل استخدام هذا الموقع.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر



GMT 02:07 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

عاصفة شمسية تفسر غموضا أحاط بأورانوس وأقماره منذ 38 عاما

GMT 13:52 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

آبل تطلق ميزة جديدة لتحديد موقع العناصر المفقودة للمسافرين

GMT 17:14 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل تُوظّف الذكاء الاصطناعي لتعزيز الأمان في متصفح كروم

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
 العرب اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab