دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين
آخر تحديث GMT11:40:51
 العرب اليوم -

حذَّرت الأشخاص الذين يعتمدون نمط حياة الجلوس الدائم

دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين

مخاطر عدم ممارسة الرياضة
واشنطن ـ رولا عيسى

كشفت دراسة حديثة أن عدم مُمارسة الرياضة يعدّ أكثر ضررا على الصحة من التدخين وأمراض السكر والقلب، واستندت النتائج إلى دراسة شملت أكثر من 122 ألف مريض خضعوا لاختبارات كليفلاند كلينك في ولاية أوهايو في أميركا على مدار 23 عامًا، بين عامي 1991 و2014، ونشرت النتائج الجمعة في مجلة JAMA Network Open.

ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، السبت، قول وائل جابر، الباحث المُشارك في الدراسة، وكبير الأطباء في مؤسسة "كليفلاند كلينيك" الصحية التي أجرت الأبحاث إن "عدم ممارسة الرياضة والالتزام بالمشي المنتظم يعد أسوأ من ارتفاع ضغط الدم، أو الإصابة بمرض السكري أو تأثير التدخين على الصحة"، وقال إن النتائج التي توصلوا إليها كانت أكثر "وضوحا" و"موضوعية" على الإطلاق وكانت "مثيرة للدهشة".

وأشار جابر إلى أنه رغم أن أخطار عدم مُمارسة الرياضة واتباع نمط حياة الجلوس الدائم، معروفة جيدا، اعترف بأنه فوجئ بالنتائج التي توصلت إليها الدراسة والتي تشير إلى أن كلا النمطين ينذر بعوامل الخطر القوية مثل التدخين أو السكري أو حتى أمراض القلب وأكثر من ذلك.

دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين

ووجد الباحثون بتحليل النتائج أن الأشخاص الذين يتبعون أنماط حياة غير مستقرة كان لديهم خطر أعلى بنسبة 500 في المائة مصحوبا بالوفاة من أولئك الذين تم تصنيفهم على أنهم من ممارسي التمارين الرياضية.

وأظهرت الدراسة، التي أجريت لمدة 24 عامًا، على 122 ألفًا و7 مرضى، أن الأشخاص الذين يعتمدون نمط حياة الجلوس الدائم أكثر عرضةً للموت بنسبة 500 في المائة من ممارسي التمارين الرياضية غير المنتظمين، و390 في المائة من ممارسي الرياضة المنتظمين، وفي حين وجدت الدراسة أن فوائد ممارسة الرياضة شوهدت في كل من الرجال والنساء من جميع الأعمار فإن الفوائد قد تكون "أكثر وضوحا" بين النساء، وفقا إلى جابر.

وأشار الدكتور جوردان متزل، وهو طبيب للجراحة الخاصة والذي أصدر كتابًا بعنوان "التمرين العلاجي"، إلى أن 200 مليار دولار تُنفق سنويًّا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية ومرض السكري ومضاعفاتها، مما يجعله "أغلى الأمراض في الولايات المتحدة". 

وقال ميتزل لشبكة "سي إن إن" التلفزيونية: "بدلا من دفع مبالغ ضخمة لعلاج المرض علينا أن نشجع مرضانا ومجتمعاتنا على أن ممارسة الرياضة يوميا".

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين دراسة حديثة تُؤكّد أنّ عدم ممارسة الرياضة أكثر فتكًا مِن التدخين



تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك
 العرب اليوم - الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 13:04 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل تطلق خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات
 العرب اليوم - غوغل تطلق خدمة جديدة لإنتاج الفيديوهات للمؤسسات

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 03:50 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض.. لغة قوية تنتظر التنفيذ

GMT 14:56 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 22:52 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

سامباولي مدرباً لنادي رين الفرنسي حتى 2026

GMT 02:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

GMT 04:32 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس"

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

وفاة أنجولو لاعب منتخب الإكوادور في حادث سير

GMT 05:40 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية

GMT 06:07 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

ماكرون يعتزم حضور مباراة كرة القدم بين فرنسا وإسرائيل

GMT 20:35 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

العاهل البحريني يجتمع مع الملك تشارلز الثالث في قصر وندسور

GMT 22:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غرامة مالية على بايرن ميونخ بسبب أحداث كأس ألمانيا

GMT 05:02 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان

GMT 20:55 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إلهام علي تكشف عن ملامح خطتها الفنية في 2025

GMT 17:27 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان

GMT 06:59 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي حاضرة في منافسات سينما ودراما 2025

GMT 07:11 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 17:51 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة

GMT 19:42 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة

GMT 10:46 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ارتفاع الدولار إلى أعلى مستوياته خلال عام

GMT 01:16 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

إطلاق نار على طائرة ركاب أميركية في هايتي

GMT 01:44 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

قصف أميركي بريطاني يستهدف محافظة الحديدة في اليمن

GMT 02:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab