استبعاد البريكان من قائمة منتخب السعودية قبل مواجهة البحرين في خليجي 26 استبعاد راشفورد من تشكيل مانشستر يونايتد ضد بورنموث في الدوري الإنكليزي إنتر ميلان الإيطالي يناقش تمديد عقد سيموني إنزاجي اتحاد الكرة الجزائري يوقف حكمين بشكل فوري بسبب خطأ جسيم .. قتلى في اصطدام مروحية بمبنى مستشفى في تركيا نتنياهو يتوعد الحوثيين بالتحرّك ضدهم بقوة وتصميم الاحتلال يطالب سكان بيت حانون بالإخلاء الفورى الاحتلال طالب بإخلاء مستشفى كمال عدوان فى غزة الدفاع الروسية تعلن تدمير 42 طائرة مسيرة أوكرانية في أجواء مناطق أوريول وروستوف وبريانسك وكورسك وكراسنودار إعلام فلسطيني يعلن انقطاع الاتصال بالفريق الطبي داخل مستشفى كمال عدوان بشمال قطاع غزة

أخر الأخبار

يُحبّ عزت أبوعوف المشي في الهواء النقي

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

GMT 05:20 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس

العرب اليوم - نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

تعدّ الرياضة الطريق لدخول بعض الرياضيين الفن، فمنهم مَن لعب الملاكمة وكمال الأجسام لكنّ هناك نجوما دخلوا الفن ثمّ أحبّوا الرياضة، وأصبحت الرياضة شيئا أساسيا في حياتهم من أجل المحافظة على صحتهم ورشاقتهم.

في البداية، تقول النجمة نادية الجندي إن الرياضة هي أساس جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تمارس رياضة الجري والمشي وتمارس هذه الرياضة صباحا كل يوم من أجل أن تستنشق رئتيها الهواء النقي وساعدتها الرياضة في القيام بأفلام الحركة على أكمل وجه والمحافظة على شبابها الدائم، موضحة أن الرياضة تحرق الطعام بشكل صحي وتحوّل الدهون إلى عضلات قوية في الجسم.

وتحدّثت الفنانة ريم البارودي عن أنها تحبّ ممارسة رياضة "الكيك بوكس" وهي رياضة عنيفة، موضحة أن هذه الرياضة تحرّك كل عضلات الجسم وتحبّ ممارسة هذه الرياضة لأنها مفيدة أيضا في إخراج الطاقة السلبية من الجسم مما يجعل الذهن صافيا بعد ذلك للعمل والفن والإبداع.

أمّا الفنانة الشابة هبة توفيق فقالت إنها تقوم بالجري كل يوم بأحد الأندية في مصر الجديدة مع أولادها، وهذا يساعدها على تدريب النفس خصوصا في الأدوار الصعبة، موضحة أن الرياضة شيء أساسي في الحياة لأنها تساعد على سلامة الجسم من أي أمراض.

أما النجم عزت أبوعوف فبيّن أنّ الرياضة المُفضّلة هي المشي في الهواء النقي، وهذا يساعد على سلامة الجسم واستقبال الرئة للهواء النقي صباحا بعيدا عن الملوثات الهوائية اليومية.

وأكدت النجمة صفية العمري أنها كانت تمارس الرياضة منذ شبابها فكانت تحبّ السباحة والآن تحبّ المشي والجري وتمارس السباحة في بعض الأحيان، موضحة أنها مؤمنة بأن العقل السليم في الجسم السليم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

القاهرة

القاهرة ـ العرب اليوم

سلاف فواخرجي

تونس - العرب اليوم

منصة يوتيوب للفيديوهات

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ العرب اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ العرب اليوم

أروى جودة

القاهرة - العرب اليوم