نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها
آخر تحديث GMT12:45:37
 العرب اليوم -

يُحبّ عزت أبوعوف المشي في الهواء النقي

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي
القاهرة - محمد عمار

تعدّ الرياضة الطريق لدخول بعض الرياضيين الفن، فمنهم مَن لعب الملاكمة وكمال الأجسام لكنّ هناك نجوما دخلوا الفن ثمّ أحبّوا الرياضة، وأصبحت الرياضة شيئا أساسيا في حياتهم من أجل المحافظة على صحتهم ورشاقتهم.

في البداية، تقول النجمة نادية الجندي إن الرياضة هي أساس جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تمارس رياضة الجري والمشي وتمارس هذه الرياضة صباحا كل يوم من أجل أن تستنشق رئتيها الهواء النقي وساعدتها الرياضة في القيام بأفلام الحركة على أكمل وجه والمحافظة على شبابها الدائم، موضحة أن الرياضة تحرق الطعام بشكل صحي وتحوّل الدهون إلى عضلات قوية في الجسم.

وتحدّثت الفنانة ريم البارودي عن أنها تحبّ ممارسة رياضة "الكيك بوكس" وهي رياضة عنيفة، موضحة أن هذه الرياضة تحرّك كل عضلات الجسم وتحبّ ممارسة هذه الرياضة لأنها مفيدة أيضا في إخراج الطاقة السلبية من الجسم مما يجعل الذهن صافيا بعد ذلك للعمل والفن والإبداع.

أمّا الفنانة الشابة هبة توفيق فقالت إنها تقوم بالجري كل يوم بأحد الأندية في مصر الجديدة مع أولادها، وهذا يساعدها على تدريب النفس خصوصا في الأدوار الصعبة، موضحة أن الرياضة شيء أساسي في الحياة لأنها تساعد على سلامة الجسم من أي أمراض.

أما النجم عزت أبوعوف فبيّن أنّ الرياضة المُفضّلة هي المشي في الهواء النقي، وهذا يساعد على سلامة الجسم واستقبال الرئة للهواء النقي صباحا بعيدا عن الملوثات الهوائية اليومية.

وأكدت النجمة صفية العمري أنها كانت تمارس الرياضة منذ شبابها فكانت تحبّ السباحة والآن تحبّ المشي والجري وتمارس السباحة في بعض الأحيان، موضحة أنها مؤمنة بأن العقل السليم في الجسم السليم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab