استئناف الجولة الثانية من التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة البنتاغون يعلن نشر مدمرات وأسراب مقاتلات وقاذفات بعيدة المدى في الشرق الأوسط حزب الله يقول إنه أطلق صواريخ على قاعدة غليلوت التابعة للاستخبارات قرب تل أبيب ارتفاع حصيلة قتلى الغارات الإسرائيلية على بعلبك شرقي لبنان أمس الجمعة إلى 57 إضافة إلى عشرات الجرحى اليابان تؤجل اختبار صاروخها الفضائي الجديد إجلاء 19 مصابا إثر سقوط صاروخ سقوط صاروخ في بلدة الطيرة وسط فلسطين المحتلة وإصابته مبنى بشكل مباشر تجدد القصف المدفعي شمال مخيم النصيرات وسط قطاع غزة قرار يمنع وزارة الصحة في ولاية إيداهو الأميركية من تقديم لقاح «كوفيد» إطلاق صفارات الإنذار في وسط إسرائيل تزامنا مع هجوم مسير من العراق إسرائيل تعلن نقل 11 مصابًا جراء الصواريخ إلى المستشفيات

أخر الأخبار

يُحبّ عزت أبوعوف المشي في الهواء النقي

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

GMT 05:20 2018 الأربعاء ,07 آذار/ مارس

العرب اليوم - نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

تعدّ الرياضة الطريق لدخول بعض الرياضيين الفن، فمنهم مَن لعب الملاكمة وكمال الأجسام لكنّ هناك نجوما دخلوا الفن ثمّ أحبّوا الرياضة، وأصبحت الرياضة شيئا أساسيا في حياتهم من أجل المحافظة على صحتهم ورشاقتهم.

في البداية، تقول النجمة نادية الجندي إن الرياضة هي أساس جمالها ورشاقتها، مشيرة إلى أنها تمارس رياضة الجري والمشي وتمارس هذه الرياضة صباحا كل يوم من أجل أن تستنشق رئتيها الهواء النقي وساعدتها الرياضة في القيام بأفلام الحركة على أكمل وجه والمحافظة على شبابها الدائم، موضحة أن الرياضة تحرق الطعام بشكل صحي وتحوّل الدهون إلى عضلات قوية في الجسم.

وتحدّثت الفنانة ريم البارودي عن أنها تحبّ ممارسة رياضة "الكيك بوكس" وهي رياضة عنيفة، موضحة أن هذه الرياضة تحرّك كل عضلات الجسم وتحبّ ممارسة هذه الرياضة لأنها مفيدة أيضا في إخراج الطاقة السلبية من الجسم مما يجعل الذهن صافيا بعد ذلك للعمل والفن والإبداع.

أمّا الفنانة الشابة هبة توفيق فقالت إنها تقوم بالجري كل يوم بأحد الأندية في مصر الجديدة مع أولادها، وهذا يساعدها على تدريب النفس خصوصا في الأدوار الصعبة، موضحة أن الرياضة شيء أساسي في الحياة لأنها تساعد على سلامة الجسم من أي أمراض.

أما النجم عزت أبوعوف فبيّن أنّ الرياضة المُفضّلة هي المشي في الهواء النقي، وهذا يساعد على سلامة الجسم واستقبال الرئة للهواء النقي صباحا بعيدا عن الملوثات الهوائية اليومية.

وأكدت النجمة صفية العمري أنها كانت تمارس الرياضة منذ شبابها فكانت تحبّ السباحة والآن تحبّ المشي والجري وتمارس السباحة في بعض الأحيان، موضحة أنها مؤمنة بأن العقل السليم في الجسم السليم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نادية الجندي تُؤكّد أنّ ممارسة الرياضة أساس جمالها ورشاقتها

الفنانة نادية الجندي

القاهرة - محمد عمار

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مرشحة الحزب الديمقراطي كامالا هاريس

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

موسكو ـ العرب اليوم

الدكتورة هبة القواس

الرياض ـ العرب اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - العرب اليوم

حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في شمال غزة

غزة ـ العرب اليوم

هند صبري بفستان وردي من توقيع علامة MOONMAINS

القاهرة ـ العرب اليوم