الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس
آخر تحديث GMT16:58:50
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

رغم أنه من المغذيات الهامة في تشكيل الكولاجين

الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس

الأطباء يشرحون خطورة زيادة نسبة النحاس داخل الجسم
لندن ـ كاتيا حداد

تعد السلطة هي الخيار الأكثر شعبية بالنسبة لوجبة غداء صحية، إلا أن الأطباء كشفوا أن السلطة المليئة باللفت، وجوز الهند، والأفوكادو من الممكن أن تتسبب في المرض، بسبب إحتوائها على مزيد من النحاس.

على الرغم من أن النحاس يعد من المغذيات الهامة التي تساعد على تشكيل الكولاجين، ويزيد من امتصاص الحديد ويدعم النمو العصبي والنمو، إلا أن استخدامه بكثرة من الممكن أن يؤدي الي التسمم كما يؤدي الي العصبية الشديدة وهو يعادل شرب ستة أكواب من القهوة.

أوضحت دكتورة الباطنة "سفيتلانا كوجان" أنها ترى عشرات من مرضاها يشتكون من أعراض غير محددة، مثل التوتر، والأرق، قالت: إن مرضاها يشعرون بالقلق، والاكتئاب، لذلك ننظر إلي العوامل البيئية المختلفة، وغالبًا ما نجد أن الجسم يحتوي على كميات عالية من النحاس.

وهو ما نسميه "سُمية النحاس" وهو ما يعادل شربك لستة أكواب من القهوة، مما يزيد من إفراز الدوبامين ويرفع نسبة الأدرينالين، مما يعطي شعور بعدم الاستقرار.

وأشارت الدكتورة كوجان أن جوز الهند، يمكن أن يساهم في سمية النحاس، كما أضافت أن بعض الأطعمة مثل المحار، والخضر الورقية والعدس واللوز بها نسبة غير طبيعية من النحاس، وقالت أن تلك المغذيات لها منافعها الكبيرة مثل تنظيم ضربات القلب، والحد من أعراض التهاب المفاصل، وزيادة تكوين خلايا الدم الحمراء.

أوضح الخبراء أن علاج سمية النحاس، يتم عن طريق ساونا الأشعة تحت الحمراء، وهناك طريقة أخرى هي إغراق القدمين في وعاء من الماء الساخن.

الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس

وتوصي الدكتورة "كوجان" بتناول أطعمة مثل الدجاج ولحم البقر والبيض أو بتناول مكملات الزنك في حالة النباتيين، كما أضافت لا تتركوا الأفوكادو أو جوز الهند بشكل نهائي، فينبغي اتباع نظام غذائي متوازن من الفواكه والخضروات، ولا ينبغي التركيز على شيء واحد.

كما أضاف الطبيب أن هناك طريقة أخري تعمل على الإصابة غير الأطعمة وهي شرب الماء الذي يسير في أنابيب نحاسية، وأضاف خبراء أن وضع الأنابيب النحاسية يمكن أن يعمل على تدهور الرقم الهيدروجيني للمياه، وهو الأمر الغير الآمن.

بالإضافة إلى ذلك، أن حبوب منع الحمل ترفع مستوى النحاس في الجسم نتيجة لتأثيرات الإستروجين على الكلى، وقد أظهرت الدراسات أن التعرض اليومي للنحاس يمكن أن يؤدي إلى مرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس الأطباء يحذرون من كثرة تناول الأطعمة التي تحتوي على النحاس



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 21:53 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ترامب يناقش إبعاد بعض وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله
 العرب اليوم - ترامب يناقش إبعاد بعض  وسائل الإعلام من البيت الأبيض مع نجله

GMT 16:01 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان
 العرب اليوم - الرئيس الفرنسي يدعو إلى وقف فوري لانتهاكات الهدنة في لبنان

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد
 العرب اليوم - كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024
 العرب اليوم - كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 13:18 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتفاق.. ونصر حزب الله!

GMT 17:07 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

نيكول سابا وياسمين عبد العزيز يجتمعان في رمضان 2025

GMT 22:12 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

هنا شيحة تكرر تعاونها مع محمد هنيدي في رمضان 2025

GMT 09:12 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

انتقادات حادة لمسلسل صبا مبارك "وتر حساس"

GMT 09:20 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

كريم محمود عبد العزيز يشوّق جمهوره لفيلمه الجديد

GMT 00:07 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل وحزب الله تتبادلان الاتهامات بخرق وقف إطلاق النار

GMT 13:41 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

«وباء العنف الجنسي» في حرب السودان

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 10:42 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران والدور الجديد لـ«حزب الله»

GMT 10:44 2024 الجمعة ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إلى الكويت لحضور “قمة الخليج 45”

GMT 13:44 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

لمن يهتف المتظاهرون؟
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab