تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة
آخر تحديث GMT13:48:15
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

تقتل الكبد وتؤثر سلبًا على صحة الإنسان

تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة

النظام الغذائي
لندن - العرب اليوم

يؤدي الكبد، في جسم الإنسان، إحدى أهم الوظائف (التخلص من السموم) فمن المهم جدا مراقبة حالته. ويعتبر النظام الغذائي هو الأكثر فتكا وتدميرا للكبد في حال كان خاطئا، كشف الأطباء عن المنتجات التي تقتل الكبد وتؤثر سلبًا على صحة الإنسان ووفقا للأطباء، فإن التغذية السليمة لا تساعد فقط في تقليل احتمالية الإصابة بالأمراض المزمنة، ولكن تقلل أيضا بشكل كبير من خطر تفاقمها وأشار الأطباء إلى أن الكبد لا يحب أبدا الأطعمة الدهنية، وعلى وجه الخصوص، الوجبات السريعة واللحوم المدخنة والبطاطس المقلية واللحوم المقلية، بالإضافة إلى رقائق البطاطس (الشيبس) والبسكويت والخبز المجفف.

كما أن جميع المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من النشا (مثل الخبز والمعكرونة والكعك والمعجنات) تكون مضرة جدا للكبد، بالإضافة إلى الحلويات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر وأضاف الأطباء أن ارتفاع مستويات الأنسولين يزيد من ضغط الدم ويخفض مستوى الكوليسترول "الجيد" ، ونتيجة لذلك، تتطور متلازمة أيضية (مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة). كما ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتقليل كمية الملح في الطعام، وتجنب استخدام اللحوم أو الخضروات المعلبة، حيث كل ذلك يؤدي إلى حالة "الكبد الدهني".

وأردف الأطباء أن الكحول والتدخين تؤثر بشكل خطير على الكبد، حيث بسبب عملية "الفلترة المستمرة" للمواد الضارة، الناتجة عن هذين المنتجين، تؤدي إلى الموت السريع للكبد. ويعمل الكبد كفلتر في جسم الإنسان ويسمح بإطلاق المواد المفيدة فقط، ولكن إذا تعرض للتلف بسبب الكحول أو الفيروسات أو المواد الكيميائية ، فهو غير قادر على محاربة السموم، الأمر الذي يؤدي إلى انتشارها بسرعة في الجسم، وفق موقع "hronika" وينصح الخبراء، في حال ظهور إرهاق مزمن وألم في البطن وتغيرات في البراز أو البول والغثيان والتورم، استشارة الطبيب على الفور وفحص الكبد.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

10 تغييرات بسيطة في النظام الغذائي تساعد في التغلّب على السكّري

خمس مأكولات في النظام الغذائي النباتي تحتوي على جميع العناصر الغذائية

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة تحذيرات لمنتجات تزيد من مخاطر السمنة والأمراض المزمنة



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 09:17 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة
 العرب اليوم - فواكه طبيعية لتحسين وظائف الكلى ودعم تطهيرها بطرق آمنة

GMT 12:55 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح
 العرب اليوم - دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح

GMT 08:52 2024 الخميس ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024
 العرب اليوم - كيا EV3 تحصد لقب أفضل سيارة كروس أوفر في جوائز Top Gear لعام 2024

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 01:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يستهدف مناطق إسرائيلية قبل بدء سريان وقف إطلاق النار

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab