10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة
آخر تحديث GMT22:09:45
 العرب اليوم -

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

إفطار مريض حصوات الكلى
لندن - العرب اليوم

 قد يؤثر صوم شهر رمضان على أغلب مرضى حصوات الكلى، لكون جانب مهم من علاجهم يتوقف على شرب كميات كبيرة من السوائل وتناول أطعمة غنية بالماء لذا من المهم الاستعداد خلال فترة الإفطار وتناول ما يكفي من السوائل موزعة بين المغرب والفجر، وأيضا من الضروري قبل بدء شهر رمضان إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من إمكانية الصوم دون حدوث مشكلة صحية الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية في مصر، أوضحت أن حصوات الكلى مشكلة كبيرة لكن الشائع منها ما يعرف باسم "الكالسيوم أوجزيلات"، إذ يشكل هذا النوع 80% من الحصوات التي تتكون عند البشر.

وقالت ليندا لـ"العين الإخبارية"، إن هناك بعض أصناف الغذاء من الضروري ألا يفرط المريض في تناولها، كونها تسهم في تكون حصوات الكلى وتفاقم حالته، مشيرة إلى عدم حرمانه نهائيا منها لكن الإقلال مفيد وذكرت أن من يعاني من تكون حصوات الكلى باستمرار رغم تفتيتها غالبا تكمن مشكلته في عدم الاهتمام بشرب كمية كافية من المياه يوميا قدمت الطبيبة المختصة مجموعة من النصائح لطبيعة الأطعمة التي يجب على مريض الحصوات تناولها أو تجنبها حتى لا تتفاقم حالته في رمضان، منها:

- الإفراط في شرب الماء بواقع من 3 إلى 4 لترات يوميا خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- تجنب الأطعمة الغنية بالأوجزيلات مثل المانجو والفراولة والجرجير والسبانخ والخس والبقدونس.

- عدم الإفراط في شرب اللبن كون النوع الشائع "الكالسيوم أوجزيلات" يتكون نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم والأوجزيلات.

- تناول المشروبات العشبية مع مراعاة عدم إضافة السكر.

- الاهتمام بتناول طبق من السلطة الخضراء يوميا.

- تجنب تناول اللحوم المصنعة والمجمدة.

- عدم الإكثار من الأطعمة المقلية وتجنب اللحوم الجاهزة على القلي.

- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- ترك متسع من الوقت بين الوجبات، مع الحركة في أبسط صورها وهي المشي.

- الاهتمام بتناول الزبادي والخيار والخس في وجبة السحور، كونها أطعمة غنية بالماء وتقلل من الشعور بالعطش.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كل ما تريد معرفته عن أنواع وأعراض وعلاج حصوات الكلى

الفلفل الأحمر والقرنبيط يساعدان في علاج حصوات الكلى

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:12 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
 العرب اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab