10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة
آخر تحديث GMT18:04:33
 العرب اليوم -

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة

إفطار مريض حصوات الكلى
لندن - العرب اليوم

 قد يؤثر صوم شهر رمضان على أغلب مرضى حصوات الكلى، لكون جانب مهم من علاجهم يتوقف على شرب كميات كبيرة من السوائل وتناول أطعمة غنية بالماء لذا من المهم الاستعداد خلال فترة الإفطار وتناول ما يكفي من السوائل موزعة بين المغرب والفجر، وأيضا من الضروري قبل بدء شهر رمضان إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من إمكانية الصوم دون حدوث مشكلة صحية الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية في مصر، أوضحت أن حصوات الكلى مشكلة كبيرة لكن الشائع منها ما يعرف باسم "الكالسيوم أوجزيلات"، إذ يشكل هذا النوع 80% من الحصوات التي تتكون عند البشر.

وقالت ليندا لـ"العين الإخبارية"، إن هناك بعض أصناف الغذاء من الضروري ألا يفرط المريض في تناولها، كونها تسهم في تكون حصوات الكلى وتفاقم حالته، مشيرة إلى عدم حرمانه نهائيا منها لكن الإقلال مفيد وذكرت أن من يعاني من تكون حصوات الكلى باستمرار رغم تفتيتها غالبا تكمن مشكلته في عدم الاهتمام بشرب كمية كافية من المياه يوميا قدمت الطبيبة المختصة مجموعة من النصائح لطبيعة الأطعمة التي يجب على مريض الحصوات تناولها أو تجنبها حتى لا تتفاقم حالته في رمضان، منها:

- الإفراط في شرب الماء بواقع من 3 إلى 4 لترات يوميا خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- تجنب الأطعمة الغنية بالأوجزيلات مثل المانجو والفراولة والجرجير والسبانخ والخس والبقدونس.

- عدم الإفراط في شرب اللبن كون النوع الشائع "الكالسيوم أوجزيلات" يتكون نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالكالسيوم والأوجزيلات.

- تناول المشروبات العشبية مع مراعاة عدم إضافة السكر.

- الاهتمام بتناول طبق من السلطة الخضراء يوميا.

- تجنب تناول اللحوم المصنعة والمجمدة.

- عدم الإكثار من الأطعمة المقلية وتجنب اللحوم الجاهزة على القلي.

- الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة خلال الفترة من الإفطار حتى السحور.

- ترك متسع من الوقت بين الوجبات، مع الحركة في أبسط صورها وهي المشي.

- الاهتمام بتناول الزبادي والخيار والخس في وجبة السحور، كونها أطعمة غنية بالماء وتقلل من الشعور بالعطش.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

كل ما تريد معرفته عن أنواع وأعراض وعلاج حصوات الكلى

الفلفل الأحمر والقرنبيط يساعدان في علاج حصوات الكلى

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة 10 نصائح لإفطار مريض حصوات الكلى منها تجنب اللبن واللحوم المصنعة



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:05 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب
 العرب اليوم - أردوغان ينوي بحث انسحاب القوات الأميركية من سوريا مع ترامب

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة
 العرب اليوم - مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

الجديد الذي يمكن استكشافه!

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 16:12 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

الاحتلال الإسرائيلي ينذر بإخلاء 5 مناطق شمال غزة

GMT 09:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

اتحاد الكرة المصري يحقق في تسريب محادثات حكام المباريات

GMT 02:09 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

وزارة الصحة اللبنانية تعلن مقتل 40 في غارات إسرائيلية

GMT 05:20 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى

GMT 15:08 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 6.1 درجة يضرب بابوا نيو غينيا الجديدة

GMT 05:18 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

"سي إن إن" ترجح لقاء قريبا بين ترامب وبايدن
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab