خبيرة تغذية تكشف فوائد الليمون الأسود في مقدمتها تخليص الجسم من السموم

GMT 04:00 2021 الأربعاء ,27 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - خبيرة تغذية تكشف فوائد الليمون الأسود في مقدمتها تخليص الجسم من السموم

الليمون

لندن ـ العرب اليوم

كشفت خبيرة تغذية، مجموعة من الفوائد لتناول الليمون الأسود، وعلى رأسها تخليص الجسم من السموم.وقالت اختصاصية التغذية ميرنا الفتى، إن الليمون الأسود، وهو الليمون المجفف ويصنع عن طريق تجفيف الليمون وتخليصه من الماء، بحسب مجلة "سيدتي".وأوضحت ميرنا الفتي أن الليمون الذي يضاف لمختلف أصناف الطبخات يتميز بالعديد من الفوائد، والتي جاءت كالتالي:يساعد الليمون الأسود الجسم على التخلص من السموم، لأنه يقضي على البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي. كما أنه يعمل على تجميع السموم والفضلات من كافة أعضاء الجسم ويطردها، وهو ما يعني أنه يقوم بدور المطهر للمعدة والأمعاء.يدخل الليمون الجاف في تحضير الوصفات التي تساعد في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي المختلفة.احتفاظ الليمون المجفف بقشره يساعد في فقدان الوزن، ويمكن أن يقلل أيضا من تراكم الدهون في الجسم، وذلك لاحتواء القشر على ألياف البكتين القابلة للذوبان.وتساعد هذه الألياف على إبطاء عملية الهضم والشعور بالشبع والامتلاء لفترة طويلة، وبالتالي فقدان الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبيرة تغذية تكشف فوائد الليمون الأسود في مقدمتها تخليص الجسم من السموم

الليمون

لندن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان

الرياض ـ مصر اليوم

محمد عبده

الرياض - العرب اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

النوم

لندن - العرب اليوم

تتجّه هيفا نحو الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم