الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:12:26
آخر تحديث GMT04:12:26
أكدوا أنها من المنتجات الأكثر ضررًا وخطورة على النساء
خبراء يحذرون من تناول المعكرونة والخبز والأرز الأبيض والسمن النباتي
خبراء يحذرون من تناول المعكرونة والخبز والأرز الأبيض والسمن النباتي
واشنطن - العرب اليوم
وضع الخبراء "قائمة سوداء" بالمنتجات الأكثر ضررًا وخطورة على النساء، حيث أعلنوا أنه يجب على "الجنس" الضعيف اختيار الغذاء الصحي بعناية شديدة.
وذكر الخبراء، أنه يجب على النساء الابتعاد عن المنتجات التي يتم قليها بالزيت، وذلك لأنها تضر عمل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أنها تزيد من خطر الإصابة بالطفح الجلدي والسلوليت "تغير بتضاريس الجلد".
وتضم "القائمة السوداء" المعكرونة والخبز الأبيض، وأضافوا أن الاستخدام المتكرر للدقيق يؤدي إلى مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية.
كما نصح الخبراء بعدم استهلاك السمن النباتي بكميات كبيرة، كونه يقلل من الكوليسترول "الجيد".
وضمت القائمة أيضا الأرز الأبيض "يحتوي على كمية كبيرة من النشاء"، بالإضافة إلى السكر الذي يؤثر بشكل كبير على الجهاز المناعي عند النساء.
قد يهمك أيضا:
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 09:32 2025 عادات صباحية قد ترفع مستوى الكوليسترول دون أن تشعر وتزيد خطر أمراض القلب
- الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:43 2025 تناول الرمان على معدة فارغة يمنح طاقة دون رفع سكر الدم
- الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 04:11 2025 الإريثريتول بديل طبيعي شائع للسكر ربما يعرضك لخطر السكتة الدماغية
- الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 14:38 2025 نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
GMT 09:32 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
عادات صباحية قد ترفع مستوى الكوليسترول دون أن تشعر وتزيد خطر أمراض القلب
GMT 04:43 2025 الجمعة ,28 تشرين الثاني / نوفمبر
تناول الرمان على معدة فارغة يمنح طاقة دون رفع سكر الدم
GMT 04:11 2025 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
الإريثريتول بديل طبيعي شائع للسكر ربما يعرضك لخطر السكتة الدماغية
GMT 14:38 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
نجاح تجربة لعلاج سكر النوع الأول بزراعة الخلايا الجذعية
GMT 06:09 2025 الثلاثاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
علاقة مفاجئة بين الألم المزمن وارتفاع ضغط الدم
ارتفاع نسب الاكتفاء الذاتي للمنتجات الغذائية في السعودية لعام 2024
الرياض - العرب اليوم
كشفت إحصاءات الأمن الغذائي لعام 2024 الصادرة عن الهيئة العامة للإحصاء في السعودية، ارتفاعًا ملحوظًا في نسب الاكتفاء الذاتي لعدد من المنتجات الغذائية النباتية والحيوانية مقارنة بعام 2023، ما يعكس تطور منظومة الإنتاج ...المزيدياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
القاهرة ـ العرب اليوم
نفت الفنانة ياسمين عبد العزيز الأخبار التي تتعلق بارتباطها مؤخرا، مؤكدة على أنها سعيدة حاليا بكونها غير مرتبطة.وقالت "عبد العزيز" خلال حلولها ضيفة على برنامج "معكم منى الشاذلي"، مساء الخميس، المذاع عب...المزيدالجزائر توقف شابا متورطا في تنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ 2020
الجزائر - العرب اليوم
أوقفت المصالح الأمنية في الجزائر شاباً متهماً بتنفيذ أكثر من 140 ألف هجمة إلكترونية منذ عام 2020، في واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل، خصوصاً أن المتهم اعتمد وفق التحقيقات على حاسوب محمول وبعض الأقراص الصلبة فقط لتنف...المزيدتقرير فرنسي يكشف إخفاقات أمنية كبرى في متحف اللوفر بعد سرقة المجوهرات
باريس - العرب اليوم
قدمت المفتشية العامة للشؤون الثقافية الفرنسية، الأربعاء، إلى مجلس الشيوخ الفرنسي تقريرا "شديد اللهجة" حول الثغرات الأمنية في متحف اللوفر التي سمحت بسرقة مجوهرات ثمينة في أكتوبر الماضي. وبعد عرض التقرير، قدم ...المزيد
GMT 00:50 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
تقرير إسرائيلي السيسي لا يعتزم لقاء نتنياهو رغم محاولات التوسط
GMT 01:54 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
إطلاق نار في جامعة براون قرب بوسطن يسفر عن مقتل شخصين وإصابة آخرين
GMT 02:44 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
ألمانيا تحبط مخطط إرهابي لاستهداف سوق عيد الميلاد
GMT 01:36 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
أسرار العمر الطويل أكبر معمرة في العالم تكشف وصفة حياتها
GMT 02:17 2025 الأحد ,14 كانون الأول / ديسمبر
السقا غاضب بعد فيديو صلاح ويعبر عن حزنه لإهانة نفسه وأسرته
GMT 06:38 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
سوريا عشرات الجرحى بانفجار خلال حفل زفاف في درعا
GMT 22:43 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الملك تشارلز يلقي خطابا شخصيا عن إصابته بالسرطان ودعوة للكشف المبكر
GMT 08:39 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
إيران ترفع أسعار البنزين لأول مرة منذ احتجاجات عام 2019
GMT 05:09 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
مسؤولان أميركيان يكشفان عن "القوة الدولية" التي ستنتشر في قطاع غزة وأبرز مهامها
GMT 05:01 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس المصري سيلتقي ترامب لبحث تعديل معاهدة السلام مع إسرائيل وطلب تدخل عاجل لحل الخلاف مع إثيوبيا
GMT 22:18 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ميلانيا ترمب تكشف عن مبادرة تشريعية جديدة لعام 2026 في البيت الأبيض
GMT 19:37 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ماريا كورينا ماتشادو تؤكد رحيل مادورو بالتفاوض أو بدونه
GMT 17:17 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الصين تطلق مجموعة جديدة من أقمار الإنترنت الصناعية من هاينان
GMT 07:38 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
احتجاز سفينة أجنبية تحمل 6 ملايين لتر من الوقود المهرب في بحر عُمان
GMT 08:45 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
قتيلان بهجوم مسيرة أوكرانية على ساراتوف الروسية
GMT 13:03 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الأمم المتحدة تعلن اختيار الرئيس العراقي السابق برهم صالح لتولي مهام مفوض شؤون اللاجئين
GMT 05:18 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
عون يعلن جاهزية لبنان لترسيم الحدود مع سوريا ويُلفت إلى أن حل النزاع بشأن مزارع شبعا الحدودية يمكن تأجيله لمرحلة لاحقة
GMT 07:43 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
غارات إسرائيلية استهدفت مناطق البقاع شرقا والجنوب
GMT 07:35 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 32 جندياً وإصابة 45 خلال اجتياح الانتقالي حضرموت شرقي اليمن
GMT 20:06 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ضغوط أمريكية وحراك أوروبي لرسم ملامح اتفاق سلام يوازن بين شروط واشنطن وتمسك أوروبا بحل دائم لأوكرانيا
GMT 13:33 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع الذهب في مصر الآن عيار 21 يقفز إلى 5775 جنيهًا عصر اليوم
GMT 21:59 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الاتحاد الأوروبي يقر تجميد أصول البنك المركزي الروسي إلى أجل غير مسمى
GMT 07:41 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
مجمع الشفاء الطبي يعلن عن شهيد بنيران جيش الاحتلال الإسرائيلي خارج مناطق انتشاره بجباليا شمالي قطاع غزة
GMT 12:12 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
الإخوان وكتلة الإصلاح.. خطاب المتناقضات !
GMT 11:03 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
ياسمين عبد العزيز تتحدث بصدق عن تجاربها الشخصية وتكشف أسرارا لم تُحكَ من قبل
GMT 07:48 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
تشكيل الأهلي المتوقع أمام إنبي اليوم في كأس الرابطة
GMT 17:08 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة العالمية تطلق مكتبة رقمية عالمية للطب التقليدي
GMT 08:35 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
قوات الاحتلال تتوغل في صيدا الحانوت بريف القنيطرة الجنوبي
GMT 08:27 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
الصحة العالمية تعلن وفاة نحو 1092 مريضا بغزة جراء تأخر الإجلاء
GMT 20:18 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
زيارة مرتقبة للسيسي إلى واشنطن تبحث مستقبل غزة والعلاقات المصرية الإسرائيلية في ظل تحركات أمريكية لإعادة صياغة توازنات المنطقة
GMT 10:43 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
المحاور والجبهات الغائبة
GMT 08:32 2025 السبت ,13 كانون الأول / ديسمبر
صاروخ «كوايتشو-11 واي 8» الصيني يطلق مركبة فضائية تجريبية للفضاء
GMT 08:50 2025 الجمعة ,12 كانون الأول / ديسمبر
ياسمين عبد العزيز تتصدر التريند بعد حلقة منى الشاذلي
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك