دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية
آخر تحديث GMT17:33:54
 العرب اليوم -

تتأثر الرؤية بسبب كميات اللوتين الزائدة

دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية

توصيات بالتقليل من الخضروات والمكملات الغذائية لتجنب العمى
واشنطن - يوسف مكي

أكد باحثون من جامعة ولاية يوتا في دراسة جديدة لهم أن تناول كميات زائدة من الفواكه والخضروات الطازجة، وكذلك المكملات الغذائية التي تحتوي على اللوتين له تأثير على الرؤية، حيث أوشكت امرأة تبلغ من العمر 60 عامًا على الإصابة بالعمى بعد أن كانت تداوم على تناول عصير السبانخ، واللفت والقرنبيط كل صباح لمدة ثماني سنوات، ولم تكن تتناول كميات زائدة من الفواكه والخضروات الطازجة فقط، بل كانت تتناول مكملات اللوتين بشكل يومي أيضًا.  

وكان يعتقد أن مثل هذه المكملات الصحية، المتوفرة في الأوراق الخضراء للخضروات، مفيدة ومع ذلك، تسبب استهلاك كميات عالية منه إلى معاناة المرأة من بقع عائمة في عينها تؤثر على الرؤية، وهذا يرجع إلى الرواسب المتصلبة في بقع العين، إذ توجد بقعة حساسة بالقرب من مركز الشبكية المسؤولة عن الرؤية.

ومن المعروف أن التنكس البقعي المرتبط بالعمر، السبب الرئيسي للعمى في العالم، يحدث بسبب تراكم البلورات. وقيم الباحثون مستويات الكاروتينويد في الدم والجلد وشبكية العين للتحقق فيما إذا كان مسؤولًا عن التأثير على رؤيتها، ووجد الباحثون كمية صغيرة من اللوتين، أحد أنواع الكاروتينات، في بقعة الشبكية التي يعتقد أنها تعمل بمثابة واقية من الشمس وكحامي ضد الضرر الناجم عن الضوء الوافد إلى العين.

 يذكر أن جسم الإنسان لا ينتج الكاروتينات بل تضاف إلى الجسم عن طريق تناول الخضر الورقية أو تناول المكملات الغذائية، كما اكتشف الباحثون أن لدي السيدة مستويات مضاعفة عن أي مريض أخر لا يتناول المكملات الغذائية مما تسبب في حدوث رواسب في عينيها، وكانت مستويات الصباغ البقعي لديها أيضًا أعلى ثلاث مرات من الشخص العادي، وفقًا لدراسة الحالة التي نشرت في مجلة "JAMA" لطب العيون.

دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية

وأشار الدارسون إليها بالتوقف عن تناول المكملات التي تحتوي على اللوتين دون القيام بأية تغييرات أخرى في النظام الغذائي الخاص بها، وفي غضون أشهر بدأت في الرؤية في التغيير بشكل جذري إلى الأفضل، وأوصى الأطباء بجرعة يومية 10 مغم من اللوتين – الذي يعتبر مركب آمن – لأي شخص يعاني من أي شخص يعاني من الضمور البقعي المرتبط بالعمر.

ويعتبر هذا التقرير الأول للتحذير من أن الاستهلاك المفرط  للخضروات والمكملات الغذائية التي تحتوى اللوتين ليس دائمًا مفيدًا للوقاية من فقدان البصر ويمكن أن يكون لها تأثيرًا سامًا، وقد رحب الدكتور ديفيد اللامبي، أحد الأطباء والذي لم يشارك في البحث بالنتائج، ومع ذلك قال إنه ينبغي أن يتبع التقرير مزيد من الدراسات قبل أن يتم اعتبار نتائجه مؤكدة.

وأوضح اللامبي: "يلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في كل جانب من جوانب الصحة، وهذا يشمل العينين أيضًا، ولعدة سنوات، انتشر بين المواطنون بشكل معقول نصيحة أن تناول وجبات غنية بالفاكهة والخضار الملونة جيدة للصحة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية دراسة تحذر من الإصابة بالعمى بسبب الخضروات والمكملات الغذائية



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 العرب اليوم - تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية
 العرب اليوم - التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 12:55 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح
 العرب اليوم - دينا الشربيني ورانيا يوسف تستعدّان للقائهما الأول على المسرح

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا

GMT 13:18 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة

GMT 01:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يستهدف مناطق إسرائيلية قبل بدء سريان وقف إطلاق النار

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab