جيش الاحتلال يعلن اغتيال القيادى فى حماس محمود إبراهيم أبو حصيرة اقتحامات للحرم الإبراهيم والأقصى بقيادة بن غفير ومستوطنين بحجة الأعياد الدفاعات الروسية تسقط 26 مسيرة أوكرانية غربي البلاد نتنياهو يؤكد إصراره على أن تفرج "حماس" عن بقية الرهائن المحتجزين استشهاد طفلة وإصابة أخرين فى هجمات متفرقة لقوات الاحتلال فى غزة غارة للاحتلال استهدفت محيط مجمع ناصر الطبي في خان يونس جنوب قطاع غزة اليابان تضيق الخناق على شركة غوغل بسبب احتكار السوق وأوامر رسمية بوقف الممارسات ثغرة خطيرة في واتساب على ويندوز تستنفر مركز اليقظة وتحذيرات لتحديث التطبيق فوراً أسعار النفط تنخفض مع تقييم الأسواق آثار الحرب التجارية الذهب يسجل أعلى مستوى له على الإطلاق مع ضعف الدولار

أخر الأخبار

تجنَّبها باختيار صدور الدجاج أو الأسماك أو المحار

علماء يكشفون عن طعام يؤدى تناوله يوميًا إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 05:45 2019 الأربعاء ,24 تموز / يوليو

العرب اليوم - علماء يكشفون عن طعام يؤدى تناوله يوميًا إلى الإصابة بمرض السكري

طعام يؤدى تناوله إلى الإصابة بمرض السكري

لندن - العرب اليوم

تشير نتائج دراسة ضخمة إلى أن تناول وجبة واحدة فقط من اللحوم يوميًا قد يؤدي إلى الإصابة ب مرض السكر.

وأضح تقرير موقع "Reader’s Digest" أن الدراسة التى تم إجراؤها على مدار 10 سنوات فى تتبع عادات الأشخاص الغذائية، بعد أن أجرى الباحثون مقابلات مع المشاركين حول عاداتهم الغذائية واستهلاكهم الغذائي.

أفادت البيانات أن وجبة واحدة فقط بحجم حبة النخيل تزيد من خطر الإصابة بمرض السكر بنسبة 23 % بالنسبة لتناول اللحوم الحمراء و 15 % للحوم الداكنة الموجودة في الدواجن.

وعلى الرغم من أن الجسم يمتص الحديد سريعًا، إلا أن المستويات المفرطة منه يمكن أن تلحق الضرر بالأنسجة، بما في ذلك تلك التي تنتج الأنسولين في البنكرياس مما قد يؤدي إلى مرض السكر فى النهاية.

ولكن قد لا تحتاج إلى إزالة اللحوم من النظام الغذائي بالكامل، وبدلاً من ذلك ، حاول تقليل الاستهلاك اليومي وخاصة اللحوم الحمراء، واختيار صدور الدجاج أو الأسماك أو المحار، أو منتجات الألبان التي تحتوي على البروتين النباتي لتقليل خطر الإصابة بمرض السكر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

علماء يكشفون عن طعام يؤدى تناوله يوميًا إلى الإصابة بمرض السكري

طعام يؤدى تناوله إلى الإصابة بمرض السكري

لندن - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

أسعار البنزين

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

ماسنجر

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

مشروبات باردة تشعرك بالانتعاش في حرارة الصيف

القاهرة ـ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم