5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها
آخر تحديث GMT07:30:20
 العرب اليوم -

5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها

الإقلاع عن التدخين
القاهرة ـ العرب اليوم

 يتسبب التدخين فى الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة، علاوة على ذلك  فإن معدل الوفيات للمدخنين أعلى بثلاث مرات من معدل غير المدخنين، لذا قد يكون قرار إقلاعك عن التدخين أول الخطوات للحفاظ على صحتك، وفيما يلى نرصد أهم  5 علاجات منزلية للإقلاع عن التدخين.

5 علاجات منزلية للإقلاع عن التدخين

1.الماء

يلعب الماء دورا مهما في إزالة السموم، ويساعد المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لذا يجب أن تشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء على مدار اليوم، لأنها تساعدك على تقوية جهاز المناعة، وبالتالي تقليل مستويات أعراض الانسحاب من التدخين.

الشوفان

يساعد الشوفان في التخلص من السموم الضارة من الجسم ، إلى جانب تقليل الرغبة في التدخين، كما أنه يساعد أيضا في تقليل أعراض الانسحاب من التدخين، وذلك من خلال تسخين ملعقة كبيرة من الشوفان في كوبين وتركه طوال الليل قبل تناوله.

العسل

يستخدم العسل كعلاج منزلي لعدة أغراض، فهو علاج طبيعي مذهل لإدارة عملية الإقلاع عن التدخين، لأنه يحتوي على فيتامينات مفيدة وإنزيمات وبروتينات موجودة فيه، مما يساعد في الإقلاع عن عادة التدخين.
 
مستخلص بذور العنب

هو علاج منزلي مفيد آخر للإقلاع عن التدخين، عصير العنب مليء بالعناصر الغذائية التي تؤثر على أضرار الجذور الحرة التي يسببها التدخين، كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في تقليل حموضة الدم والتعافي من تلف الرئة الناجم عن التدخين.

الفجل

يساعد الفجل المبشور في تقليل الحموضة في الجسم، والتي تنتج بشكل أساسي عن التدخين المستمر للسجائر، هذا العلاج المنزلي أكثر فعالية للمدخنين.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

تعرف على تأثير التدخين على صحة المرأة

التدخين والكحول يرفعان خطر الإصابة بأورام الرأس والرقبة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها 5 علاجات منزلية تساعدك على الإقلاع عن التدخين تعرف عليها



هيفا وهبي تعكس الابتكار في عالم الموضة عبر اختيارات الحقائب الصغيرة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 13:19 2025 الأربعاء ,29 كانون الثاني / يناير

محمد رمضان يستخدم الذكاء الاصطناعي بسبب "نمبر وان"

GMT 03:37 2025 السبت ,01 شباط / فبراير

6 قتلى في حادث طيران جديد شرقي أميركا

GMT 10:21 2025 السبت ,01 شباط / فبراير

حمادة هلال يمازح شياطين مسلسله في رمضان

GMT 12:00 2025 السبت ,01 شباط / فبراير

مقتل 18 جندياً في باكستان على يد مسلحين

GMT 09:50 2025 السبت ,01 شباط / فبراير

تعليق غريب من محمد فؤاد حول حفله بالكويت
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab