طُرق مواجهة أعراض حساسية الأنف خلال فصل الربيع
آخر تحديث GMT10:02:06
 العرب اليوم -

حاوِلْ التقليل مِن الخروج في الأيام الدافئة والجافّة

طُرق مواجهة أعراض حساسية الأنف خلال فصل الربيع

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طُرق مواجهة أعراض حساسية الأنف خلال فصل الربيع

مرضى حساسية الأنف
لندن ـ كاتيا حداد

يُعاني مرضى حساسية الأنف من قضاء الوقت خارج المنزل في فصل الربيع حيث ظهور أعراض تهيج الأنف مع بدء موسم ارتفاع درجات الحرارة وتفتح الأزهار، ومن أعراض الإصابة بحساسية الأنف العطس وسيلان الأنف، وحكة في العين في هذا الوقت من كل عام، كما أن الإصابة بهذه الأعراض أمر محبط للغاية، ومع ذلك هناك خطوات للوقاية يمكنك اتباعها لبقاء الأعراض عند أدنى مستوياتها أو على الأقل التقليل من حدة الحساسية.

ونقدّم هنا بعض النصائح المهمة لمواجهة حساسية الأنف في هذا الوقت من العام:

- تتبع نسبة حبوب اللقاح الموجودة في الهواء كل يوم من خلال تفحص حالة الطقس، فهي تختلف من يوم لآخر، إذ وفقا لمركز الحساسية في المملكة المتحدة، تكون معدلات حبوب اللقاح أعلى في الأيام الأكثر دفئا وجفافا، وأقل في الأيام الباردة والرطبة، وذلك لأن المطر يزيل الحبوب من الهواء، لذا حاول التقليل من الخروج في الأيام الدافئة والجافة.

اقرأ ايضًا:

تعرفي علي أسباب حساسية الصدر عند الأطفال حديثي الولادة

- الحفاظ على نظافتك الشخصية، فعند خروجك إلى الهواء الطلق تعلق حبوب اللقاح في ملابسك وشعرك، ولتجنب الإصابة بأعراض الحساسية عليك الاستحمام وغسل شعرك جيدا بعدما تعود إلى المنزل، كما عليك تبديل ملابسك بسرعة.

- تجنب البقاء في الأماكن العشبية، أي شخص مصاب بالحساسية يتوجب عليه معرفة أن البقاء في الأماكن العشبية يثير أعراض الحساسية، حيث تقول الدكتورة ماري هاردينغ إنه من الأفضل الذهاب إلى رحلة جبلية بدلا من البقاء في الأماكن العشبية، وإذا كنت مجبورا للذهاب إلى مثل هذه الأماكن في هذا الوقت من العام، فمن الأفضل أن ترسل أحدا غيرك.

- وأثناء السفر لفترة طويلة، عليك إبقاء نفاذة السيارة مغلقة، لتجنب دخول حبوب اللقاح، كما أن وضع جهاز تنقية حبوب اللقاح في سيارتك أمر رائع.

- تناول أدوية الحساسية أمر مهم، وهناك أنواع عدة منها بخاخ الأنف المضاد للحساسية، والأقراص المضادة للحساسية، وقطرة العين، جميعها متاحة في الصيدليات، كما تنصح الدكتور سابرينا ديساي، طبيبة العيون، الأشخاص المصابين بالحساسية تناول الدواء قبل ظهور أعراضها.

وقد يهمك ايضًا:

"النوم" يقي من نزلات البرد والتهاب الحلق وانسداد الأنف

روشتة للحماية من نزلات البرد في "شمس النهاردة

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طُرق مواجهة أعراض حساسية الأنف خلال فصل الربيع طُرق مواجهة أعراض حساسية الأنف خلال فصل الربيع



GMT 20:08 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

علامات بسيطة في الجسد قد تُنذر بمرض القلب

GMT 19:37 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

نقص فيتامين د قد يضعف وظيفة العضلات

GMT 19:35 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

دراسة تؤكد أن الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الإصابة بـ"الربو"

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:43 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
 العرب اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان
 العرب اليوم - أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 08:06 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد
 العرب اليوم - حنان مطاوع تشوّق جمهورها لمسلسلها الجديد

GMT 04:54 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
 العرب اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 09:19 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
 العرب اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 12:45 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب تعود بنشاط نسائي مميّز

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

أحماض تساعد على الوقاية من 19 نوعاً من السرطان

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 13:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 6 بقصف روسي على زابوريجيا وإسقاط صاروخين و48 مسيرة

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 14:58 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ديوكوفيتش ينسحب من بطولة الماسترز

GMT 21:04 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليل يتقدم على يوفنتوس بهدف في الشوط الأول

GMT 21:20 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الريان يحقق أول انتصاراته في دوري أبطال آسيا للنخبة

GMT 21:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلان يتقدم على الريال بهدفين في الشوط الأول

GMT 21:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

هدفان مبكران في قمة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا

GMT 12:23 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

طائرات التحالف الدولى تنتهك المجال الجوى فى سوريا 8 مرات

GMT 21:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يتقدم ضد ليفركوزن بهدفين في 3 دقائق

GMT 13:26 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي ينسف عشرات القرى اللبنانية

GMT 13:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أمطارا غزيرة وعواصف في ولايات أميركية متأرجحة

GMT 18:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يُقيل وزير الدفاع يوآف غالانت

GMT 17:54 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيرة آتية من الشرق

GMT 20:50 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

1900 جندي لتأمين مباراة ريال مدريد ضد ميلان في دوري أبطال أوروبا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab