زيوت عطرية طبيعية تحميك مِن ضربات الشمس والحر
آخر تحديث GMT11:10:39
 العرب اليوم -

يتميَّز "الكافور" بخصائصه المضادة للالتهابات

زيوت عطرية طبيعية تحميك مِن ضربات الشمس والحر

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - زيوت عطرية طبيعية تحميك مِن ضربات الشمس والحر

زيوت عطرية طبيعية
واشنطن - العرب اليوم

يحلُّ الصيف وتحلُّ معه مشكلة ضربات الشمس والحر، التي تعد من أخطر الحالات الشائعة للغاية في الصيف، والتي أحيانًا ما تؤدي إلى الوفاة.
وتشمل أبرز أعراض ضربة الشمس أو الحر، الجفاف والغثيان والتشنجات وفقدان الوعي، بالإضافة إلى بعض الأعراض غير المعروفة، مثل تقلص العضلات وصعوبة المشي، فضلا عن التعرق الغزير وزيادة معدل ضربات القلب أيضًا، وما لا يعرفه الكثيرون أنه يمكن لبعض الزيوت العطرية الحماية من ضربات الحر، والتي نستعرضها لكم من خلال مجلة "ذا هيلث سايت":

زيت الكافور
يتميز زيت الكافور المعروف أيضًا باسم زيت الـ"أوكالبتوس"، بخصائصه المضادة للالتهابات وتعزيزه للدورة الدموية، بالإضافة إلى خفضه درجة حرارة الجسم والمساعدة في الوقاية من ضربة الشمس.
ويمكن استخدام هذا الزيت من خلال وضعه في جهاز الـdiffuser أو من خلال تطبيقه على الجسم أو وضع بضع قطرات منه في ماء الاستحمام.

زيت النعناع
بالإضافة إلى الأعراض المزعجة والمنهكة تسهم ضربة الشمس أو الحر في استنزاف طاقتك، لذا ينصح باستخدام زيت النعناع للانتعاش، كما أنه له تأثير مبرّد على الجسم ويحمي من ضربة الحر بفضل احتوائه على مركب الـ"ميثانول"، ويمكن وضع بعض من قطراته في غسول الجسم أو تطبيقه على يديك وساقيك، ويفضّل أيضا اتباع ذلك كجزء من روتين ما قبل النوم، لأنه سيساعد على تخفيف تأثرك بضربة الشمس خلال نهار اليوم التالي.

زيت اللافندر
لزيت اللافندر فوائد عديدة لا حصر لها، ومن بينها مساعدته في خفض درجة حرارة الجسم ويخفف الصداع الناتج عن ضربة الحر، كما يهدئ من حروق الشمس، ويمكن استخدامه من خلال فركه على راحة اليد أو إضافته لماء الاستحمام، ويمكن أيضًا مزجه مع الزيوت التي سبق ذكرها أعلاه.

زيت خشب الصندل
بالإضافة إلى مختلف الأنواع التي ذُكرت، يعد هذا الزيت مميزًا للغاية في ما يتعلق بالحماية من ضربات الحر، إذ كشف الخبراء أنه فعال في التحكم في آلية الحرارة في الجسم ويمنع التعرق المفرط الناتج عن ضربة الحر، فضلًا عن تأثيره المهدئ للأعصاب، وإمكانية استخدامه بكل سهولة من خلال تطبيقه على الجسم.

قد يهمك ايضا :

 تناول الجوز لمدة ستة أسابيع يقي من سرطان الأمعاء

الكشف عن اختبار دم بسيط لتحديد الإصابة بسرطان الأمعاء

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

زيوت عطرية طبيعية تحميك مِن ضربات الشمس والحر زيوت عطرية طبيعية تحميك مِن ضربات الشمس والحر



نجمات الموضة يتألقن بأزياء شرقية تجمع بين الأناقة والرقي

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 01:56 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

زلزال بقوة 5.2 ريختر يضرب أيسلندا

GMT 01:46 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة في رفح

GMT 01:53 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

غارات إسرائيلية تستهدف مدينة رفح جنوب قطاع غزة

GMT 19:01 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

ميلان يستقر على إقالة كونسيساو

GMT 19:39 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

آيسلندا تعلن رصد نشاط بركانى فى جبل قرب العاصمة

GMT 19:12 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

حريق يدمر 17 سيارة بأحد معارض تسلا في روما

GMT 20:38 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

سهر الصايغ تردّ على انتقادات دورها في "حكيم باشا"

GMT 19:32 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

عواصف شديدة تتسبب في فيضانات عبر عدة جزر يونانية

GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان

أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025

GMT 01:29 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان

إصابة 3 فلسطينيين في هجوم لمستوطنين قرب نابلس
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab