دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ
آخر تحديث GMT06:52:07
 العرب اليوم -

دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ

النوم السليم
لندن - العرب اليوم

أشارت دراسة جديدة، إلى أن النوم السليم يلعب دورًا مهمًا في شفاء إصابات الدماغ الرضحية وهي نوع من المشكلات المرتبطة بالجهاز العصبي التي تنتج فى الغالب بسبب التعرض لضربات أو اهتزازات عنيفة ويعانى مريض إصابات الدماغ الرضحية من مشكلات عديدة مثل فقدان لوعى لبضع ثوان أو دقائق ، الحساسية للضوء، الحساسية للضوء، القئ، الارهاق او النعاس، الاكتئاب.

استخدمت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Journal of Neurotrauma ، طريقة جديدة تتضمن التصوير بالرنين المغناطيسي الذي تم تطويره في جامعة أوريغون للصحة والعلوم.ووفقا لما ذكر موقع " thehindubusinessline " استخدم المؤلفون التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص تضخم المساحات المحيطة بالأوعية الدموية التي تحيط بالأوعية الدموية في الدماغ. يحدث تضخم هذه المساحات أثناء الشيخوخة ويرتبط بتطور الخرف.

أشارت نتائج الدراسة إلى أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ لديهم المزيد من الأدلة على هذه المساحات المتضخمة وأعراض ما بعد الارتجاج.

قال المؤلف الرئيسي خوان بيانتينو ، دكتوراه في الطب ، MCR ، أستاذ مساعد لطب الأطفال "علم الأعصاب" في كلية الطب بجامعة OHSU ومستشفى دورنبيشر للأطفال: "هذا له آثار ضخمة على القوات المسلحة والمدنيين على حد سواء".وأضاف بيانتينو: "تشير هذه الدراسة إلى أن النوم قد يلعب دورًا مهمًا في إزالة النفايات من الدماغ بعد إصابات الدماغ الرضحية - وإذا كنت لا تنام جيدًا ، فقد لا تنظف دماغك بكفاءة."

لاحظ الباحثون أن أسلوبهم الجديد يقيس التغييرات في المساحات المحيطة بالأوعية الدموية في الدماغ ، والتي تعد جزءًا من نظام التخلص من النفايات في الدماغ المعروف باسم الجهاز الجليمفاوي.

قال بيانتينو: "لقد تمكنا من قياس هذا الهيكل بدقة شديدة وإحصاء عدد القنوات وموقعها وقطرها".

كشف الباحثون أنه أثناء النوم ، تقوم هذه الشبكة الواسعة بالدماغ بإزالة البروتينات الأيضية التي قد تتراكم في الدماغ.

استخدمت الدراسة البيانات التي تم جمعها من مجموعة من 56 من قدامى المحاربين مسجلين من قبل المؤلفين المشاركين إيلين بيسكيند ، دكتوراه في الطب ، وموراي راسكيند ، دكتوراه في الطب ، في مركز أبحاث الأمراض العقلية والتعليم والسريري في VA Puget Sound بين عامي 2011 و 2019.

قال  بيانتينو: إن الدراسة الجديدة تشير إلى أن هذه التقنية يمكن أن تكون مفيدة لكبار السن، مضيفا أنه: "على المدى الطويل ، يمكننا البدء في التفكير في استخدام هذه الطريقة للتنبؤ بمن سيكون أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الإدراكية بما في ذلك الخرف".

يعد تحسين النوم عادة قابلة للتعديل ويمكن تحسينها من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب، وأضاف بيانتينو أن هذا يشمل عادات نوم أفضل للنوم مثل تقليل وقت الشاشات قبل النوم

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اكتشفت دارسات ان النوم المتقطع يصيب الإنسان بالاكتئاب

قلة عدد ساعات النوم قد تكون سببًأ للإصابة بالسمنة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 22:33 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما خلال عام واحد
 العرب اليوم - ليلى علوي تشارك بـ 4 أفلام في صالات السينما خلال عام واحد

GMT 11:35 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساهم في تسريع تعافي العضلات بعد ممارسة الرياضة

GMT 06:41 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

إيلون ماسك.. المقامر

GMT 14:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

تراجع أسعار النفط مع توقع ضعف الإعصار رافائيل

GMT 17:17 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

باير ليفركوزن يمدد عقد المغربي أمين عدلى حتى عام 2028

GMT 01:38 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

منظمة الصحة العالمية تترقب إجلاء أكثر من مئة مريض من غزة

GMT 08:38 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

كندة علوش تعود لموسم دراما رمضان 2025 عقب غياب ثلاث سنوات

GMT 07:10 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

حكيم يرد على شائعة القبض عليه في الإمارات بفيديو من مصر

GMT 07:06 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

أسباب تأجيل مسلسل محمد إمام إلى رمضان 2026

GMT 14:22 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

نيسان تشطب 9 آلاف وظيفة بعد تراجع مبيعات سياراتها
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab