دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ
آخر تحديث GMT07:35:08
 العرب اليوم -

دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ

النوم السليم
لندن - العرب اليوم

أشارت دراسة جديدة، إلى أن النوم السليم يلعب دورًا مهمًا في شفاء إصابات الدماغ الرضحية وهي نوع من المشكلات المرتبطة بالجهاز العصبي التي تنتج فى الغالب بسبب التعرض لضربات أو اهتزازات عنيفة ويعانى مريض إصابات الدماغ الرضحية من مشكلات عديدة مثل فقدان لوعى لبضع ثوان أو دقائق ، الحساسية للضوء، الحساسية للضوء، القئ، الارهاق او النعاس، الاكتئاب.

استخدمت الدراسة ، التي نُشرت في مجلة Journal of Neurotrauma ، طريقة جديدة تتضمن التصوير بالرنين المغناطيسي الذي تم تطويره في جامعة أوريغون للصحة والعلوم.ووفقا لما ذكر موقع " thehindubusinessline " استخدم المؤلفون التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص تضخم المساحات المحيطة بالأوعية الدموية التي تحيط بالأوعية الدموية في الدماغ. يحدث تضخم هذه المساحات أثناء الشيخوخة ويرتبط بتطور الخرف.

أشارت نتائج الدراسة إلى أن أولئك الذين ينامون بشكل سيئ لديهم المزيد من الأدلة على هذه المساحات المتضخمة وأعراض ما بعد الارتجاج.

قال المؤلف الرئيسي خوان بيانتينو ، دكتوراه في الطب ، MCR ، أستاذ مساعد لطب الأطفال "علم الأعصاب" في كلية الطب بجامعة OHSU ومستشفى دورنبيشر للأطفال: "هذا له آثار ضخمة على القوات المسلحة والمدنيين على حد سواء".وأضاف بيانتينو: "تشير هذه الدراسة إلى أن النوم قد يلعب دورًا مهمًا في إزالة النفايات من الدماغ بعد إصابات الدماغ الرضحية - وإذا كنت لا تنام جيدًا ، فقد لا تنظف دماغك بكفاءة."

لاحظ الباحثون أن أسلوبهم الجديد يقيس التغييرات في المساحات المحيطة بالأوعية الدموية في الدماغ ، والتي تعد جزءًا من نظام التخلص من النفايات في الدماغ المعروف باسم الجهاز الجليمفاوي.

قال بيانتينو: "لقد تمكنا من قياس هذا الهيكل بدقة شديدة وإحصاء عدد القنوات وموقعها وقطرها".

كشف الباحثون أنه أثناء النوم ، تقوم هذه الشبكة الواسعة بالدماغ بإزالة البروتينات الأيضية التي قد تتراكم في الدماغ.

استخدمت الدراسة البيانات التي تم جمعها من مجموعة من 56 من قدامى المحاربين مسجلين من قبل المؤلفين المشاركين إيلين بيسكيند ، دكتوراه في الطب ، وموراي راسكيند ، دكتوراه في الطب ، في مركز أبحاث الأمراض العقلية والتعليم والسريري في VA Puget Sound بين عامي 2011 و 2019.

قال  بيانتينو: إن الدراسة الجديدة تشير إلى أن هذه التقنية يمكن أن تكون مفيدة لكبار السن، مضيفا أنه: "على المدى الطويل ، يمكننا البدء في التفكير في استخدام هذه الطريقة للتنبؤ بمن سيكون أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الإدراكية بما في ذلك الخرف".

يعد تحسين النوم عادة قابلة للتعديل ويمكن تحسينها من خلال مجموعة متنوعة من الأساليب، وأضاف بيانتينو أن هذا يشمل عادات نوم أفضل للنوم مثل تقليل وقت الشاشات قبل النوم

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

اكتشفت دارسات ان النوم المتقطع يصيب الإنسان بالاكتئاب

قلة عدد ساعات النوم قد تكون سببًأ للإصابة بالسمنة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ دراسة تفيد أن النوم الجيد يساعد في علاج إصابات الدماغ



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 07:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط
 العرب اليوم - وزيرا خارجية مصر وأميركا يبحثان هاتفيا الوضع في الشرق الأوسط

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول

GMT 11:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي صبري يُعلق على حفلته في كندا

GMT 04:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 21:38 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق الأوسط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab