قاض فدرالي أميركي يأمر بإعادة توظيف موظفين سرحتهم إدارة ترامب مطار ساراتوف الروسي يعلّق الرحلات الجوية مؤقتًا وسط تدابير أمنية مشددة الدفاع المدني في غزة يعلن انتشال عشرات الجثامين في مجمع الشفاء رصد أول إصابة مؤكدة بالكوليرا في ناميبيا منذ عقد أوكرانيا تأمر بإخلاء قرى متاخمة لمنطقة كورسك الروسية رحلات العمرة تنعش حركة السفر بمطار القاهرة و103 رحلات لجدة والمدينة الهند تحظر أكثر من 87 ألف حساب على واتساب وسكايب بسبب عملية احتيال رسميا بايرن ميونخ يمدد عقد كيميتش برشلونة يعلن تجديد عقد إينيجو مارتينيز حتى 2026 "بتكوين" ترتفع وتسترد بعض الخسائر وسط بيانات تضخم أمريكى أقل من المتوقع

أخر الأخبار

تُعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

GMT 16:05 2019 الثلاثاء ,07 أيار / مايو

العرب اليوم - أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

المشروبات الغازية

القاهرة - العرب اليوم

يعتقد الكثير من الصائمين أن تناول المشروبات الغازية، بعد الإفطار، يساعد في عملية الهضم، رغم وجود العديد من الدراسات، التي تشير إلى خطأ هذا الاعتقاد.

ويعتبر البعض أن المشروبات الغازية مكون أساسي من مكونات مائدة الإفطار في رمضان، إلى جانب مشروبات أخرى، رغم معرفتهم بأن لها أضرارًا كثيرة، وأنها قد تعطل عمل الإنزيمات الخاصة بعملية الهضم.

قال أخصائيو التغذية "إنَّ المشروبات الغازية ربما تسبب الغازات، وأن تناولها بعد الصيام يؤدي إلى سوء هضم الطعام، وتناولها وقت السحور يزيد من حاجة الجسم إلى السوائل وتكون سببًا في الشعور بالعطش خلال ساعات النهار".

ويحتوي كل كوب من المشروبات الغازية على 140 سعرًا حراريًا، وهي تفتقد الفوائد الغذائية المباشرة، ولذلك يجب تجنبها قدر الإمكان وتناول المشروبات الطبيعية مثل التمر الهندي وعصائر الفواكه الطازجة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أضرار تناول المشروبات الغازية في الإفطار والسحور

المشروبات الغازية

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن ـ العرب اليوم

ولي العهد السعودي محمد بن سلمان يستقبل الرئيس اللبناني جوزاف عون في الرياض

الرياض ـ العرب اليوم

نادي برشلونة الإسباني

مدريد ـ العرب اليوم

أقراص يومية لعلاج طويل الأمد لمرض بطانة الرحم المهاجرة

واشنطن ـ العرب اليوم

إطلالة الملكة رانيا بالعباءة الوردية المطرزة

القاهرة ـ العرب اليوم