علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم
آخر تحديث GMT06:08:53
 العرب اليوم -

علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم

الكوليسترول في الدم
القاهرة - العرب اليوم

نشر موقع "تايمز ناو نيوز" الهندي الإخباري تقريرا سلط فيه الضوء على العلامات الأولية المبكرة التي تشير لارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. حيث يمكن ان يؤدي ارتفاعه إلى انسداد الشرايين المسبب لحدوث نوبات قلبية أو سكتات دماغية؛ إذ تؤدي تراكم مستويات كبيرة من الكوليسترول إلى تضييق الشرايين ورفع ضغط الدم وإعاقة الدورة الدموية السليمة. وحسب الموقع، فان ما يجعل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم خطرا حقيقيا على الصحة كونه لا يأتي بأعراض بارزة؛ فقد لا يدرك المريض الذي يعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم أن الأمور قد تتدهور. ومع ذلك يمكن أن ترسل بشرتك تلميحات جدية حول مستويات الكوليسترول المرتفعة، وفقا لجمعية الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية. وتشمل أهم علامات ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم إذا لم تتم إدارته في الوقت المناسب، ظهور بعض العلامات المبكرة على الجلد كالنتوءات الصغيرة أو الناعمة أو الصفراء أو الحمراء اللون على المرفقين والركبتين واليدين والقدمين أو أحيانا حول الأنف. وفي حين أن البعض قد يخلط بينها وبين البثور العادية، قد تكون في الواقع ترسبات الكوليسترول أو علامة على التهاب البنكرياس. كما يمكن أن يكون بعضها كبيرا جدا لدرجة ان يبلغ قطره حوالى ثلاث بوصات وبعضها قد يكون صغيرا. وبمرور الوقت يمكن أن تتجمع لتشكل كتلا أكبر من الكوليسترول. وغالبا ما تكون غير مؤلمة ويمكن أن تتطور في أي جزء من الجسم.
وفي هذا الاطار، نصح الموقع بضرورة تجنب خطر الإصابة بارتفاع مستويات الكوليسترول من خلال الالتزام بنظام غذائي غني بالدهون الصحية والأسماك الدهنية كالسردين وتناول المكسرات والزبدة وطهي الطعام بزيت جوز الهند. كما يمكن التقليل من تناول الأطعمة المصنعة المليئة بالدهون المشبعة واستبعاد تناول الكثير من السكريات في النظام الغذائي واستبدالها بزيادة تناول البروتين والشاي الأخضر والكثير من الألياف

قد يهمك ايضا 

تحسين صحة أمعائك يقلل من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

طريقة سهلة لخفض الكوليسترول دون دواء

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم علامات مبكرة تشير لارتفاع الكوليسترول في الدم



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 15:41 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة
 العرب اليوم - ميرهان حسين تكشف مفاجأة عن أعمالها المقبلة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 06:42 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

إيران ولبنان.. في انتظار لحظة الحقيقة!

GMT 07:07 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

كندا تؤكد رصد أول إصابة بالسلالة الفرعية 1 من جدري القردة

GMT 07:23 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

"فولكس فاغن" تتمسك بخطط إغلاق مصانعها في ألمانيا

GMT 11:10 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

GMT 17:28 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

أحمد عز يتحدث عن تفاصيل فيلم فرقة موت

GMT 11:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها في السعودية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab