الأسهم العالمية ترتفع وسط ارتياح بعد قرار ترمب تعليق الرسوم تسريب بيانات شخصية لمليوني مغربي بعد هجوم سيبراني شهيد جراء قصف الاحتلال خيمة في مخيم النصيرات وسط قطاع غزة قصف مدفعي مكثف من آليات الاحتلال على حي الزيتون شرقي مدينة غزة وفاة مرضى بالكوليرا في جنوب السودان بعد تقليص المساعدات الأميركية مرض نادر يقتل 26 شخصًا في ولاية أسترالية طيران الاحتلال يقصف منزلًا في شارع مشتهى بحي الشجاعية شرقي مدينة غزة مواجهات مع قوات الاحتلال إثر اقتحامها قرية العيساوية في القدس قوات الاحتلال تنسف مباني سكنية شمال غربي مدينة رفح الفلسطينية وفاة مشجع زملكاوي بعد خسارة فريقه أمام ستيلينبوش

أخر الأخبار

تُعد التغذية السليمة هى أسلم حل للوقاية

نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع دخول الشتاء

GMT 16:47 2020 الجمعة ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

العرب اليوم - نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع دخول الشتاء

الجهاز التنفسي

القاهرة - العرب اليوم

قدم الدكتور عصام المغازي، استشارى الصدر، نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع بدء الخريف ودخول الشتاء، قائلا: إن التغذية السليمة هى أسلم حل للوقاية من تلك الأمراض، وأضاف المغازي أن التغذية السليمة عامل مهم لرفع مناعة الجسم، مثل تناول الخضروات والفاكهة وجميع المكونات الغذائية، مع تجنب الوجبات السريعة وتناول الحلويات.وتابع أن وجبة الإفطار تعتبر مهمة جدا ويجب الإلتزام بها، لافتا إلى أن النظافة الشخصية تعتبر عنصر مهم لتجنب الأمراض التنفسية، مثل قص الأظافر وغسل اليدين باستمرار بالطريقة الصحيحة ولمدة 20 ثانية، وأكد أن تغيير الفصول بالنسبة لمريض الصدر تكون بالنسبة له مرحلة حرجة،

منبها بأخذ العلاج الوقائي لهم فى تلك الفترة، حيث أن البخاخات تعتبر الأفضل فى علاج الصدر، وأشار إلى أنه فى حالة أن كان الجو عاصف يفضل على مريض الصدر عدم الخروج من المنزل، متابعا أنه فى تلك الفترة يجب أن يراعى إرتداء الملابس المناسبة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

نصائح للحماية من أمراض الجهاز التنفسي مع دخول الشتاء

الجهاز التنفسي

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

حاكم مصرف لبنان السابق رياض سلامة

بيروت ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

ماسنجر

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

مرتضى منصور رئيس نادي الزمالك السابق

القاهرة ـ العرب اليوم

جهاز قياس السكري

القاهرة ـ العرب اليوم

ياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ العرب اليوم