3 أنواع من الشاي تساعد في تقليل مخاطر السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية
آخر تحديث GMT04:09:06
 العرب اليوم -

3 أنواع من الشاي تساعد في تقليل مخاطر السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 3 أنواع من الشاي تساعد في تقليل مخاطر السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية

عمليات جراحيه دقيقه في القلب
القاهرة - العرب اليوم

قال خبراء الصحة إن الشاي أحد أكثر المشروبات صحة، حيث أثبتت الدراسات أهمية 3 أنواع من الشاي تساعد في زيادة طول العمر وتقليل مخاطر التعرض لعواقب صحية خطيرة.

المريميه يتمير هذا النوع من الشاي، الذي يُزرع حصريا في مقاطعة ويسترن كيب بجنوب إفريقيا، بمجموعة من الفوائد الصحية التي تساعد على إطالة عمر الفرد.وتشمل الفوائد الصحية لشاي Rooibos دعم صحة القلب، والوقاية من السرطان، وإدارة مرض السكري والوقاية منه، ودعم الهضم الصحي، ومكافحة الالتهابات، وتعزيز تقوية العظام، ودعم فقدان الوزن، وإبطاء عملية الشيخوخة، وعلاج ضغط الدم، ودعم صحة الجلد، ومكافحة قشرة الرأس و دعم صحة الكلى.وتكمن الفائدة الغذائية الرئيسية لشاي Rooibos في محتواه الغني بمضادات الأكسدة وكونه مصدرا لبعض مركبات البوليفينول الفريدة، بما في ذلك الأسبالاثين.وقد تساعد هذه المركبات النباتية الواقية في الحماية من أضرار الجذور الحرة، التي تؤدي إلى حالات مثل مرض السكري وأمراض القلب والسرطان المحتمل.ويقال إن الشاي يساعد أيضا في الوقاية من السرطان لأنه يحتوي على مادة الكيرسيتين، وهو مركب كيميائي نباتي يُعطى في شكل كبسولات للمرضى الذين يعانون من السرطان.ويعزز شاي Rooibos صحة الخلايا ونموها ويحارب خلايا الجذور الحرة، إلى جانب إصلاح الحمض النووي الخاص بك.

شاي البابونج واحدة من الآليات الأكثر أهمية في شاي البابونج هي مضادات الأكسدة القوية وخصائصه المضادة للبكتيريا.وتساهم قدرة البابونج على تعزيز طول العمر من خلال قدرته القوية على تهدئة واسترخاء الأعصاب.وقامت دراسة أجريت في الفرع الطبي بجامعة تكساس بتحليل 1677 رجلا وامرأة أمريكيين مكسيكيين تزيد أعمارهم عن 60 عاما، وحللت كيف ساعد استهلاك شاي البابونج في إطالة العمر.وكشفت الدراسة أن الشاي ساعد في تقليل مخاطر الوفاة بنحو الثلث مقارنة بمن لم يشربه.

الشاي الأخضر يوفر الشاي الأخضر دعما مناعيا قويا لمحاربة الأمراض وإطالة جودة الحياة.وتحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية تسمى مادة البوليفينول، التي تساعد على الوقاية من السرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام وغيرها من المشاكل المزمنة.ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من 100000 بالغ صيني تم تتبعهم، فإن أولئك الذين شربوا الشاي الأخضر ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال السنوات السبع المقبلة.وقال WebMD إن عشاق الشاي لديهم أيضا متوسط ​​عمر أطول قليلا.وأضاف الموقع الصحي: "في سن الخمسين، يمكن أن يتوقعوا أن يعيشوا أكثر من عام بقليل من نظرائهم الذين لم يكونوا مستهلكين منتظمين للشاي الأخضر".وتشمل إحدى الفوائد الرئيسية للشاي الأخضر، والتي قد تساهم في إطالة العمر، خصائصه التي يمكن أن تقلل من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب والأوعية الدموية.وخلص قسم العلوم الصحية في كلية الطب في وارويك، إلى أن الأدلة البحثية تشير إلى أن الشاي الأخضر له تأثيرات إيجابية على المخاطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قد يهمك أيضا

5أعشاب لعلاج آلام القولون تعرف عليها

فوائد شاي المريمية الأحمر

فوائد شاي المريمية الأحمر تناول عين الجمل يساعد في الحماية من السرطان وتقوية العظام

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

3 أنواع من الشاي تساعد في تقليل مخاطر السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية 3 أنواع من الشاي تساعد في تقليل مخاطر السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 03:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يطالب بتطبيق القرار 1701 بحرفيته دون إضافات أو تفسيرات
 العرب اليوم - لبنان يطالب بتطبيق القرار 1701 بحرفيته دون إضافات أو تفسيرات

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء
 العرب اليوم - العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول

GMT 11:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي صبري يُعلق على حفلته في كندا

GMT 04:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 21:38 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق الأوسط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab