الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT19:10:06
آخر تحديث GMT19:10:06
دراسة تكشف عن العلاقة بين تناول زيت الزيتون وخسارة الوزن
زيت الزيتون
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة جديدة أن هناك علاقة بين تناول الزيتون وخسارة الوزن.ووفقا لموقع "novosti"، إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بسرعة، يقترح خبراء التغذية أن تجرب نظامًا غذائيًا بـ الزيتون، يحظى هذا النظام الغذائي بشعبية كبيرة في إيطاليا.وأفاد التقرير، أن النظام الغذائي القائم على الزيتون صارم للغاية ويستمر 3-5 أيام فقط، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 أرطال في هذا الوقت القصير، وتناول عشرة حبات زيتون على معدة فارغة وخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.ونصح الخبراء، "novosti"، يجب أن يتكون الإفطار والغداء من سلطة مكونة من خضروات طازجة ومتبلة بزيت الزيتون.
قد يهمك ايضا:
فائدة صحية للزيتون تساعد في التحكم بمستويات السكر
كيف تختارين ديكور مطبخكِ ليساعدكِ على خسارة الوزن
المصدر :
- الأحد ,20 إبريل / نيسان GMT 23:49 2025 طفرة جينية تُمهد الطريق لعلاج جديد لالتهاب المفاصل الروماتويدي وتُوقف سلسلة الأحداث المسببة له
- الثلاثاء ,08 إبريل / نيسان GMT 09:53 2025 وزراء الصحة والتعاون الدولي والاقتصاد بمصر وفرنسا يشهدون توقيع 4 اتفاقيات مع سانوفي وجوستاف
- الخميس ,03 إبريل / نيسان GMT 14:41 2025 المستحضرات والأدوات التجميلية الأكثر خطراً على صحتك وكيفية الوقاية منها
GMT 23:49 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
طفرة جينية تُمهد الطريق لعلاج جديد لالتهاب المفاصل الروماتويدي وتُوقف سلسلة الأحداث المسببة له
GMT 14:13 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
الرياضة تساعد على نمو خلايا دماغية جديدة
GMT 14:10 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
انتشار مرض "الغدة الدرقية" في دارفور يثير المخاوف
GMT 09:53 2025 الثلاثاء ,08 إبريل / نيسان
وزراء الصحة والتعاون الدولي والاقتصاد بمصر وفرنسا يشهدون توقيع 4 اتفاقيات مع سانوفي وجوستاف
GMT 14:41 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
المستحضرات والأدوات التجميلية الأكثر خطراً على صحتك وكيفية الوقاية منها
بورصة المغرب مرشحة لبلوغ قيمة سوقية تريليون درهم هذا العام
الدار البيضاء ـ العرب اليوم
تتجه بورصة الدار البيضاء في المغرب لبلوغ قيمة سوقية تناهز تريليون درهم (100 مليار دولار) هذا العام مدفوعةً بأداء جيد لمؤشرها الرئيسي حيث تستفيد قطاعات البنوك والبناء والخدمات من دينامية مشاريع ضخمة تنفذها المملكة ا...المزيدصابرين تكشف أسرار رحلتها الفنية من الغناء إلى التمثيل وتأثير الكبار في تشكيل ملامح مشوارها
القاهرة - العرب اليوم
خلال لقائها مع الإعلامية مها الصغير ضمن سهرة خاصة عُرضت على قناة CBC بمناسبة أعياد "شمّ النسيم"، فتحت الفنانة صابرين قلبها للجمهور، كاشفةً عن أسرار جديدة في مشوارها الفني، وتجاربها الإنسانية، وندمها الوحيد، وت...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ العرب اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه ...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 06:20 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
عراقجي يؤكد أن الوقت لا يزال مبكرا للحكم على مسار المحادثات النووية مع أميركا
GMT 15:29 1970 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
سلسلة زلازل تضرب إسطنبول وتثير الذعر ولا تقارير عن ضحايا حتى الآن
GMT 07:01 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
قاض فيدرالي في واشنطن يأمر ترمب بالتراجع عن قرار إغلاق وسائل إعلام حكومية موجّهة
GMT 07:38 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
سموتريتش يسخر من رئيس الشاباك ويقول إنه يذهب إلى دورة المياه كلما تحدث
GMT 16:34 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
محمد صبحي يهاجم ورش الكتابة وأجور الفنانين العالية
GMT 14:44 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 6.2 درجات قبالة سواحل الفلبين الجنوبية
GMT 14:47 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
وفاة البابا فرنسيس.. خسارة لقضية السلام
GMT 02:55 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الكونغو الديمقراطية: تسجيل 8 إصابات بمرض الجمرة الخبيثة وحالة وفاة في "كيفو الشمالية"
GMT 14:08 2025 الأحد ,20 إبريل / نيسان
دراسة صادمة تؤكد أنّ دمى الأطفال أكثر تلوثا من المرحاض
GMT 03:10 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
مقتل نحو 26 شخصا جراء إطلاق نار على سياح في منطقة باهالجام بالهند
GMT 02:27 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 23 إبريل / نيسان 2025
GMT 03:02 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الحرس الثوري الإيراني يحتجز سفينتين أجنبيتين تنقلان وقودا مهربا في الخليج
GMT 02:25 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الاحتلال يغلق مدخل المنشية جنوب شرق بيت لحم
GMT 03:05 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
ترامب يؤكد أن العملات المشفرة بحاجة إلى تنظيم
GMT 02:41 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
صفارات الإنذار تدوي في سديروت بغلاف غزة
GMT 03:03 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
تراجع مخزونات النفط في الولايات المتحدة
GMT 02:54 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
مدير "الصحة العالمية" يُحذر العجز المالي يهدد استمرارية المنظمة
GMT 05:37 2025 الإثنين ,21 إبريل / نيسان
على رُقعة الشطرنج
GMT 12:12 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
كريم عبد العزيز يُشعل مواقع التواصل ببرومو فيلمه الجديد
GMT 11:36 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
عودة النّزاع على سلاح “الحزب”!
GMT 14:24 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
مقترح هدنة محتمل لوقف إطلاق النار والكابينت يبحث مستقبل العمليات العسكرية في غزة بالتزامن مع خلافات سياسية داخل إسرائيل
GMT 02:39 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الحوثيون في اليمن يعلنون إسقاط طائرة أمريكية في أجواء سواحل محافظة حجة
GMT 02:40 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
193 غارة روسية على مناطق حدودية في إقليم سومي خلال 24 ساعة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك