العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل
آخر تحديث GMT13:48:15
 العرب اليوم -
الجيش الإسرائيلي يقول إن سلاح الجو استهدف منشأة يستخدمها حزب الله لتخزين صواريخ متوسطة المدى في جنوب لبنان أكثر من 141 قتيلا في اشتباكات بين القوات السورية وهيئة تحرير الشام في ريفي حلب وإدلب بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا
أخر الأخبار

التعرض للضوء ليلًا يقلل من مستوى الخصوبة عند المرأة

العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل

مارس الجنس فى الظلام إذا كنت ترغبين فى الحمل
واشنطن - رولا عيسى

كشف العلماء أن غرف النوم المضيئة يمكن أن تمنع النساء من الحصول على الحمل، حيث يعتقد أن الضوء الذي يأتي ليلًا من الشارع ويزحف عبر الستائر إلى الغرفة، فضلًا عن إضاءة أجهزة "التابلت" تلعب دورًا في إفساد الدورة التناسلية الأنثوية.

وينصح الباحثون باتخاذ بعض التدابير البسيطة لضمان نوم جيد ليلًا، وتشمل النصائح تعتيم الأضواء في المساء وتناول الوجبات في أوقات منتظمة، وبرغم أن النصيحة ربما تبدو غريبة إلا أن هناك واحد من كل سبعة أزواج لديه مشكلة في الإنجاب وفي معظم الحالات يكون السبب غير معروف.

وأضاف الباحثون أن القلق المتزايد بشأن تعطل الساعة البيولوجية للجسم الناجم عن الضوء الاصطناعي يسبب خسائر صحية فادحة، وأن مرض السرطان والسكري والاكتئاب والسمنة جميعها أمراض ممكنة بسبب الضوء ليلًا.

وأوضح خبراء بريطانيون الصلة بين مستوى الخصوبة والصحة العامة، ونظر باحثون من الولايات المتحدة الأميركية واليابان في أثر تعطيل الساعة البيولوجية لجسم الفئران على خصوبتهم، واكتشفوا أنه لا تأثير لها على الفئران الشابة، لكنها أدت إلى انخفاض معدل الحمل في الحيوانات التي تكون في منتصف العمر، حيث حصل 71% من الفئران الكبيرة مع ساعات بيولوجية طبيعية للجسم على الحمل مقارنة بـ 10% من الفئران الذين يعانون من خلل داخلي، وذلك وفقًا لتقارير "مجلة الخلية".

وأفاد الخبراء بأن الأهم من ذلك هو إمكانية استعادة الخصوبة من خلال النوم في أوقات تتناسب مع ساعة الجسم البيولوجية، مشيرين إلى أنه في حين كانت دراستهم على الفئران إلا أن الساعة البيولوجية للجسم ربما تكون مفتاح الخصوبة بالنسبة للمرأة، وبالنظر إلى الشمس كمصدر طبيعي للضوء فإن تجنب مصادر الضوء الاصطناعي في الليل قد يعزز فرص الحمل.

وصرّح الباحث الدكتور جين بلوك من جامعة "كاليفورنيا" في لوس أنجلوس: "في المجتمع الحديث تتعرض النساء لكثير من الاضطرابات الصعبة في البيئة والتي تلعب دورًا في صعوبات الخصوبة لديها، فنحن نعيش الآن مع مستويات عالية من الضوء مساء، وتتعطل دورة النوم لدينا بسبب نوبات العمل أو عند التواجد في بلاد مختلفة مع اختلاف التوقيت، ويمكننا إنقاذ وظيفة الإنجاب عن طريق تغيير الجدول الزمني للتعرض للضوء وفقًا لنموذج القوارض، مما يشير إلى مزيد من التحسينات الصحية، مثل خفض الإضاءة مساء وتنظيم وقت تناول الوجبات وتجنب دوريات العمل التي تؤدي إلى عدم انتظام النوم، جميعها طرق مهمة لتحسين صعوبة الإنجاب".

وأبرز خبير النوم الدكتور نيل ستانلي، أن إيقاع الجسم هو توقيت رائع، مفيدًا: "يجب علينا أن لا نفاجأ بأن الخصوبة مرتبطة بالنوم"، ووصف البروفيسور دارين غريفين من جامعة "كينت" البحث باعتباره تقدمًا كبيرًا، مضيفًا: "من المثير إدراك حقيقة أن الوضع يتحسن من خلال تصحيح إيقاع الساعة البيولوجية للجسم، أما التحذيرات المعتادة فتفيد بأن البشر ليسوا مثل الفئران وأن دورات الضوء والظلام ربما تكون جزءًا من القصة فقط، ومع ذلك يجب عدم الاستهانة بمدى تعلق الخصوبة بالصحة العامة والسلامة".

العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل العلماء يؤكدون أن ممارسة الجنس في الظلام تعزز إمكانية الحمل



إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الفخامة والحداثة بأسلوب فريد

عمّان ـ العرب اليوم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية
 العرب اليوم - وجهات سياحية راقية تجمع بين الطبيعة الساحرة وتجارب الرفاهية

GMT 07:39 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات
 العرب اليوم - كيف تختار الأثاث المناسب لتحسين استغلال المساحات

GMT 08:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 08:12 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

التغذية السليمة مفتاح صحة العين والوقاية من مشاكل الرؤية

GMT 06:06 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

راجعين يا هوى

GMT 19:32 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

رانيا فريد شوقي تكشف سبب ابتعادها عن السينما

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 02:48 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

المحكمة العليا الأميركية ترفض استئناف ميتا بقضية البيانات

GMT 07:58 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تحوّل جذري في إطلالات نجوى كرم يُلهب السوشيال ميديا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab