منع صحفي من دخول البيت الأبيض بسبب خليج المكيسك سماع أصوات انفجارات عنيفة في كييف مسيرة روسية تحرق مركبتين غربييتين تحت أنظار الأوكرانيين الحصيلة النهائية لضحايا عدوان الاحتلال على غزة بعد اتفاق وقف إطلاق النار الاحتلال يعزز قواته بجنين ويبحث تخصيص كتيبة في طولكرم ونور شمس قتيل على الأقل و12 جريحا في اصطدام قطار فائق السرعة بشاحنة في ألمانيا الرسوم الجمركية الأميركية الجديدة تدفع الذهب لمستوى قياسي ارتفاع أسعار النفط مع تزايد مخاوف الإمدادات أوكرانيا تعلن قيودا طارئة على إمدادات الكهرباء بسبب هجمات روسية المحكمة ترفض استبعاد لاعب ريال مدريد من تحقيقات تهمة الفيديو جنسي

أخر الأخبار

تلعب المياه دورًا أساسيًا في تنشيط الغدة الدرقيّة

دراسة تنصح بالاستفادة من البحر خلال الأجازة الصيفيّة

GMT 02:47 2014 الأحد ,20 تموز / يوليو

العرب اليوم - دراسة تنصح بالاستفادة من البحر خلال الأجازة الصيفيّة

الاستفادة من مياه البحر أثناء فترة الأجازة الصيفية

باريس ـ مارينا منصف

تنصح أحدث الدراسات الفرنسية، التي قام بها فريق من الباحثين من بينهم البروفيسور فابين ريغال، بالاستفادة من مياه البحر أثناء فترة الأجازة الصيفية، حيث تلعب مياه البحر دورًا أساسيًا في تنشيط الغدة الدرقية التي تؤثر بدورها على نشاط التمثيل الغذائي الدسم المليء بالدهون.
وتشير الدراسة إلى، أنّه يمكن الاستفادة من هذه الإجازة عن طريق تناول أسماك البحر والطحالب والقشريات، المحتويّة على اليود إلى جانب تناول الفاصوليا الخضراء وفول الصويا.
كما تحتوي مياه البحر، على الماغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم وهى المعادن التي تغذي الجسم، كما تحتوي على مواد تجعل الأنسجة تنقبض، بالإضافة إلى فيتامين "بي" والأحماض الأمينية.
وتنصح الدراسة، بتناول الطحالب البحرية السمراء الداكنة الموجودة بكثرة على الشواطئ الصخرية، لاحتوائها على الأملاح المعدنية والفيتامينات واليود وهى فقيرة في السعرات الحرارية والدهون.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تنصح بالاستفادة من البحر خلال الأجازة الصيفيّة

الاستفادة من مياه البحر أثناء فترة الأجازة الصيفية

باريس ـ مارينا منصف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

شمس الأغنية اللبنانية نجوى كرم

بيروت ـ العرب اليوم

شركة آبل

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الخضراوات الورقية

واشنطن ـ العرب اليوم

دينا الشربيني بفستان بنفسجي ضخم

القاهرة ـ العرب اليوم