دراسة حديثة تؤكد تأثُر نوم الإنسان سلبيًا بطور البدر
آخر تحديث GMT09:12:38
 العرب اليوم -

دورة القمر تتحكم في طبيعة عمل الدماغ

دراسة حديثة تؤكد تأثُر نوم الإنسان سلبيًا بطور "البدر"

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة حديثة تؤكد تأثُر نوم الإنسان سلبيًا بطور "البدر"

النوم العميق ضروري لدماغ الإنسان
لندن ـ ماريا طبراني

يؤثر القمر في طور اكتماله (البدر) سلبًا على نوم الإنسان، حيث يستغرق الدماغ وقتًا أطول كي يغفو.

الدراسات السابقة كانت أثبتت أنّ النوم العميق ضروري لدماغ الإنسان لجهة منحه قسطًا من الاسترخاء التام وتحليل كامل حجم المعلومات الواردة خلال اليوم، لكن الإنسان لايتمكن، عند ظهور البدر، من النوم في موعده المعتاد، كما أنه يغط في نوم عميق لفترة أقصر من المعتاد.

وقد بيّنت الدراسة الأخيرة، أنّ الإنسان عند ظهور البدر، يقضي ضعف الفترة اللازمة التي اعتاد عليها لكي يغفو، أي إذا كان الشخص يغفو بعد 20-30 دقيقة، فإنه عند ظهور البدر يحتاج إلى أكثر من 50 دقيقة ليسرقه النوم.

وكان يعتقد أنّ البدر يؤثر سلبيًا على النساء فقط، ولكن الدراسة بيّنت أنّ تأثيره يشمل الرجال أيضّا، إذ أنهم يقضون أكثر من ساعة في الفراش قبل أنّ يغطوا في النوم.

واشترك في هذه الاختبارات 300 شخص من متوسطي العمر، وقد بيّنت متابعة العلماء لهم مدى قوة تأثير مراحل دورة القمر في نومهم، واتضح فعلاً أنّ تأثير البدر السلبي في نوم النساء أقوى من تأثيره في نوم الرجال.

إضافة لهذا، اكتشف العلماء أنّ مراحل دورة القمر، تزيد القلق والاكتئاب، وتظهر مشاكل في عمل المثانة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة حديثة تؤكد تأثُر نوم الإنسان سلبيًا بطور البدر دراسة حديثة تؤكد تأثُر نوم الإنسان سلبيًا بطور البدر



منى زكي في إطلالة فخمة بالفستان الذهبي في عرض L'Oréal

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:59 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 03:29 2024 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر

سيولتنا المعيشية (٩)

GMT 07:38 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

أفضل ماركات العطور النسائية للخريف

GMT 12:17 2024 الأربعاء ,25 أيلول / سبتمبر

ترامب يعلن عدم ترشحه مجدداً في حال الخسارة

GMT 07:27 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

براد بيت يظهر بساعات فاخرة تثير إعجاب الجميع

GMT 07:32 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

ألوان مكياج لخريف 2024
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab