الجيش الإسرائيلي يقصّف نحو 220 هدفاً لحزب الله في جنوب لبنان أمس غارات إسرائيلية تستهدف المعابر الحدودية مع سوريا في البقاع الشمالي سماع دوي انفجار وتصاعد دخان في الضاحية الجنوبية لبيروت العراق تعلن التوقف تماما عن استيراد المشتقات النفطية بايدن يعلن عن مساعدات عسكرية جديدة لأوكرانيا بـ8 مليارات دولار إجراء عاجل من وزارة الدفاع التركية يخص مواطنيها في لبنان استهداف محيط القاعدة الأميركية في حقل غاز كونيكو بدير الزور إعلان مهم من الخطوط الجوية السورية يخص القاهرة الكويت تستعيد 30% من خدمة الإنترنت على كابلات دولية بديلة «تويوتا» ستنهي عقد رعاية دورة الألعاب الأولمبية

أخر الأخبار

يساعد في الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

GMT 05:51 2014 السبت ,20 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

القاهرة ـ العرب اليوم

أكَّدت دراسة حديثة، أن تناول السمك له فوائد عدة على صحة الإنسان، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من الحمض الدهني "الأوميغا 3"، وقد أثبتت الدراسات أن تناول وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من الكثير من الأمراض.

وأشارت الدراسة إلى أن استهلاك وجبتين من السمك أسبوعيا يقي من فقدان حاسة السمع، وذلك بعد تحليل الملفات الطبية لحوالي 65 ألف شخص، ووجدت الدراسة أن من يتمتعون بحاسة سمع جيدة هم من يستهلكون نوعين من السمك في الأسبوع، فيما يعاني من لا يتناولون السمك باضطرابات على مستوى الحاسة.

وأوضحت أن استهلاك الأغذية التي تحتوي على "الأوميغا 3" كالأسماك الكبيرة تساعد على الحصول على دورة دموية جيدة في الأذن، من أجل الاستجابة للاحتياجات الطاقية المطلوبة.

تجدر الإشارة إلى أن الأغذية الغنية بالحمض الدهني "الأوميغا 3" مفيدة للقلب والأوعية الدموية، وتساعد على تقوية النظر والحماية من السرطان والاكتئاب.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة حديثة تنصح بتناول السمك للوقاية من الأمراض

الحصول على دورة دمويّة جيدة في الأذن

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان يحيى الفخراني

القاهرة ـ العرب اليوم

شركة "ميتا" الشركة الأم لموقع "فيسبوك"

واشنطن ـ العرب اليوم

من حفل اشهار كتاب الكاتب والناقد علي القيسي "السهل الممتنع في القراءة النقدية"

عمان ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - العرب اليوم

ممارسة الرياضة

لندن ـ العرب اليوم

منى زكي في عرض أزياء لوريال

القاهرة ـ العرب اليوم