مريض السكري في رمضان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة و شرب السوائل
آخر تحديث GMT23:30:12
 العرب اليوم -

فيما شدد الأطباء على عدم الاستغناء عن النشويات في جميع الوجبات

مريض السكري في رمضان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة و شرب السوائل

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مريض السكري في رمضان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة و شرب السوائل

مريضة تقوم بفحص نسبة السكري في الدم

الدار البيضاء - نهاد عفان يحتاج مريض السكر في رمضان إلى التوازن في  طريقة تناول طعامه لضمان ثبات معدل سكر الدم، فالانخفاض شأنه شأن الارتفاع مضر جدًا للصحة، فسماح الطبيب بصيام المريض يعتمد على حالته الصحية الخاصة وقراءاته لعدة أشهر لتبين استقرار حالته، هذا وقد أكدت عدَّةُ دراسات أنَّه يمكن لمرضى السكَّري من النوع الثاني الصيام في رمضان دون مضاعفات حيث أشارت إلى أنَّ معدل سكر الدم قد تحسن لدى بعض المرضى، وهذا ما لم تثبته دراسات أخرى؛ كما أُجريت دراسةٌ (خَطيبـي 2001) على 33 صائماً من النوع الثاني من مرض السكَّري، وقارنت نسبةَ السكَّر قبل رمضان وفي أثنائه وبعدَه، فلم يلاحَظ أيُّ فرق, بل وُجِد أنَّ الصائمين تَحسَّن مستوى السكَّر لديهم.
و بشأن موضوع تغذية المرضى المصابين بالسكري بين أخصائي في علم التغذية و الحمية نبيل العياشي أن هناك أغذية مناسبة لمرضى السكري لا يمكن التفريط فيها كالسكريات السريعة (الزبيب,الكرموس,الثمر,الفواكه)هذه الأغذية تزوده بالطاقة الكافية إلى أن يفطر، يؤكد الأخصائي في علم التغذية و الحمية أن المريض في حاجة للطاقة لأنه إذا لم يتناول مثل هذه الأطعمة قد ينخفض السكر في الدم و بالتالي يتعرض مريض السكر إلى متاعب خطيرة.
هذا و يشدد الدكتور العياشي على الإكثار من شرب الماء والسوائل غير المحلاَّة، وعدم شربها كلَّها دفعةً واحدة، بل تفريقها على الليل, حتى لا يجف جسد المريض خلال النهار,و عدم الاستغناء على النشويات عند الإفطار و العشاء و السحور,حيث أن النشويات لها دور فعال في مساعدة الصائم على الاستمرار في صوم اليوم كله,و أن لا ينسى الصائم المشي 30  دقيقة بعد الإفطار.
يقول العياشي "يجب على مريض السكري ألا يقوم بمجهود عضلي خلال فترة الصيام حتى لا يحرق الطاقة و يشعر بالعطش و حتى يكمل يومه بأمان.
فعلى مرضى السكري تجنب تناول الشربات عند الإفطار فبالرغم من غناها بالسعرات الحرارية والسكريات، فليس لها فائدة صحية، مما يفسر تفضيل تفاديه ، لكن عند الضرورة يمكن تحضيرها بخلطه مع ماء ومن دون إضافة سكر، والاكتفاء بتناول ربع كوب.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مريض السكري في رمضان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة و شرب السوائل مريض السكري في رمضان يحتاج إلى الأطعمة التي تمده بالطاقة و شرب السوائل



GMT 20:45 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أنيميا نقص الحديد ترتبط بسوء التغذية والعادات الخاطئة

GMT 19:47 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مضادات الاكتئاب قد تُثبت فعاليتها في إبطاء "ألزهايمر"

GMT 19:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجبات السريعة ترفع نسبة الإصابة بالاكتئاب إلى 40%

GMT 19:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول الفواكه كل يوم يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري

GMT 19:19 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

ممارسة الرياضة فوق سن الخمسين يحافظ على نشاط الذهن

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
 العرب اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab