شوربة العدس والسبانخ بالليمون
آخر تحديث GMT10:51:58
 العرب اليوم -
أخر الأخبار

شوربة العدس والسبانخ بالليمون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - شوربة العدس والسبانخ بالليمون

شوربة العدس والسبانخ بالليمون
القاهرة ـ العرب اليوم

المكونات
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    ½ كيلو جرام عدس
    8 أكواب مرق الدجاج
    1 حبة فلفل هالبينو، متوسط الحجم، ومقطع
    2 ملعقة صغيرة بذور الكزبرة
    2 ملعقة صغيرة بذور الكمون
    1 ملعقة صغيرة زعتر بري، (أوريجانو)
    1 ملعقة صغيرة ريحان
    ½ ملعقة صغيرة زعتر
    2 ورقة غار، متوسط الحجم
    2 حبة بطاطا متوسطة الحجم، (مقطعتان)
    1 حزمة سبانخ، مقطعة
    1 حبة قرع أصفر، صغيرة الحجم، مقطع
    1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    1 حبة بصل، كبيرة الحجم، مقطع
    2 عود كرفس، مقطع
    3 فص ثوم، مفروم
    ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
    عصير 3 حبة ليمون حامض
إطبع لائحة التسوق
طريقة التحضير
شوربة العدس والسبانخ بالليمون
    يخلط العدس مع المرق والهالبينو والكزبرة والكمون والأوريجانو والريحان والزعتر وورقتي الغار.
    يغلى الخليط، ثم يترك على نار هادئة لمدة 30 دقيقة.
    تضاف البطاطا والسبانخ إلى الخليط ويستمر في الطهي مع تغطية القدر لمدة 15 دقيقة.
    يضاف القرع ويستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة أخرى.
    في تلك الأثناء يشوح البصل في زيت الزيتون لمدة 5 دقائق.
    يضاف الكرفس والثوم ويشوحا لمدة 3 دقائق.
    يضاف الملح ويقلب جيداً.
    يضاف خليط البصل إلى القدر.
    ترفع الشوربة عن النار ويضاف إليها عصير الليمون الحامض. وتقدم

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شوربة العدس والسبانخ بالليمون شوربة العدس والسبانخ بالليمون



GMT 22:51 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 08:29 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 10:47 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

أسماء أبو اليزيد تنضم إلى الفنانات المطربات
 العرب اليوم - أسماء أبو اليزيد تنضم إلى الفنانات المطربات

GMT 05:45 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج جيني مُبتكر يعيد السمع والرؤية لمرضى متلازمة آشر 1F

GMT 12:17 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

قمة الرياض: أمن الإقليم مرتكزه حل الدولتين

GMT 02:18 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

قرن البولندي العظيم (الجزء 1)

GMT 12:03 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

روجينا تكشف عن تفاصيل مسلسلها الجديد رمضان 2025

GMT 09:36 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب جزر ماريانا غرب المحيط الهادئ

GMT 22:02 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتجديد المنزل في فصل الشتاء

GMT 07:54 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

حميد الشاعري يكشف تفاصيل بيع بصمته الصوتية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab