هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني أسهم "تسلا" تقفز 8% في ساعات ما قبل التداول مع عزم ترمب تخفيف قواعد القيادة الذاتية زلزال بقوة 5.1 درجات يضرب جزر ماريانا غرب المحيط الهادئ قصف إسرائيلي على بلدات مجدل زون وعين بعال ودير قانون رأس العين والحوش في قضاء صور جنوبي لبنان الصين تدعو إلى السلام في أوكرانيا بعد سماح واشنطن لكييف باستخدام صواريخ بعيدة المدى ضد روسيا قوات إسرائيلية تقتحم مخيم الدهيشة في بيت لحم وتحتجز 30 فلسطينياً الكرملين يعلن أنه من الواضح أن الإدارة الأميركية المنتهية ولايتها تريد صب الزيت على النار وتصعيد الصراع في أوكرانيا مقتل جندي إسرائيلي من لواء كفير برصاص قناص شمال قطاع غزة غارات إسرائيلية تقتل 20 فلسطينياً في وسط وجنوب قطاع غزة الشرطة الإسرائيلية تعلن اعتقال 3 متهمين في استهداف منزل نتنياهو

أخر الأخبار

فطيرة السبانخ

GMT 14:36 2015 الجمعة ,09 كانون الثاني / يناير

العرب اليوم - فطيرة السبانخ

فطيرة السبانخ

القاهرة - العرب اليوم

المقادير:

    ٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    ٤ فص ثوم، مفروم
    ٥٠٠ جرام سبانخ طازجة، مغسولة ومجففة
    ١ بصلة متوسطة، مبشورة
    ٧٥ جرام بقسماط
    ١٠٠ جرام لوز، مطحون
    ١ مكعب مرقة دجاج او خضار
    ٤ ملعقة عصير عنب
    ملح وفلفل

الطريقة:

    سخني الفرن.
    ادهني صنية مربعة (٢٠ سم) بالزيت.
    قطعي السبانخ وضعيها في اناء كبير.
    أضيفي قليلًا من الماء وغطي الاناء واتركي السبانخ حتى تنضج.
    صفي السبانخ جيدا.
    حمري البصل والثوم في زيت الزيتون حتى تظهر رائحته بدون أن يتغير لونه.
    في طبق عميق، امزجي البصل والثوم والسبانخ وباقي المكونات.
    يمكن إضافة القليل من الماء عند الحاجة.
    أضيفي الملح والفلفل حسب تفضيلك.
    افردي الخليط في الصينية وغطيها بورق فويل.
    ضعيها في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة ثم ارفعي الفويل آخر ٥ دقائق.
    قدميها ساخنة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فطيرة السبانخ

فطيرة السبانخ

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من اجتماعات قادة دول مجموعة العشرين في نيودلهي

واشنطن ـ العرب اليوم

محمد منير

القاهرة ـ العرب اليوم

منصة ثريدز

واشنطن ـ العرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

بيروت ـ العرب اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن ـ العرب اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة ـ العرب اليوم