فلافل منزلية بالصلصة
آخر تحديث GMT21:22:01
 العرب اليوم -

فلافل منزلية بالصلصة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فلافل منزلية بالصلصة

فلافل منزلية بالصلصة
القاهرة - العرب اليوم

هناك الكثير من الوصفات المعتمدة لصنع الفلافل في المنزل ولكن هذه الوصفة تحتوي على مكونات طبيعية وطازجة أكثر ستجعل من طبق الفلافل التقليدي وجبة مغذية وغنية بالعناصر الغذائية. المكونات: الفلافل: 1 كوب حمص، منقوع طوال الليل 1 كوب بقدونس مفروم 1 كوب كزبرة ايطالية مفرومة 1 ملعقة صغيرة كزبرة 1/2 ملعقة صغيرة كمون 1/2 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا 1/4 ملعقة صغيرة بهار مشكل 1/2 ملعقة صغيرة كركم 1/2 ملعقة صغيرة بودرة الثوم 1/16 ملعقة صغيرة هيل 1 ملعقة صغيرة ملح اختياري 1 ملعقة كبيرة برش ليمون 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون زيت سبراي صلصة الطحينة: 1/2 كوب طحينة 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1/2 ملعقة ملح اختياري 4 ملاعق كبيرة ماء سلطة الطماطم والخيار: 1 خيارة كبيرة مقطعة بدون بذور 1 علبة طماطم كرزية 1/4 كوب بقدونس مفروم 3 ملاعق كبيرة عصير ليمون 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح حسب الرغبة الطريقة: لصنع الفلافل: يسخن الفرن الى درجة حرارة 400 فهرنهايت. ترش صينية المافن بالزيت. تجمع كل المقادير باستثناء زيت الزيتون في خلاط الطعام الكهربائي. تخلط المكونات جيدا على السرعة المنخفضة ثم العالية حتى يصبح المزيج ناعما. يوضع المزيج في وعاء، يضاف زيت الزيتون ويخلط جيدا. باستعمال اليدين تصنع كرات صغيرة من العجينة وتوضع في الصينية. تخبز الكرات لمدة 15 دقيقة. تقدم مع الخبز العربي الصغير وصلصة الطحينة والسلطة الخضراء. صلصة الطحينة: في وعاء صغير، تخلط الطحينة والملح والليمون وتقلب بالملعقة حتى تصبح كثيفة. يضاف الماء، ملعقة واحد في كل مرة، ويخلط جيدا. لعمل صلصة اخف، يضاف المزيد من الماء. سلطة الخيار والطماطم: تخلط كمية الخيار والطماطم والاعشاب معا وتتبل بالملح والليمون والزيت.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فلافل منزلية بالصلصة فلافل منزلية بالصلصة



GMT 09:38 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

طريقة عمل كبة بطاطس بالبرغل

GMT 20:54 2020 السبت ,02 أيار / مايو

طريقة عمل كبة بطاطس بالبرغل

GMT 17:51 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

تحضير حشوة ورق عنب بدبس الرمان

GMT 12:25 2019 السبت ,18 أيار / مايو

طريقة إعداد وتحضير ورق عنب بالتونة

GMT 19:23 2019 الأربعاء ,15 أيار / مايو

طريقة سهلة لعمل « البطاطس المهروسة»

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:15 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل
 العرب اليوم - جعجع يُطالب حزب الله إلقاء سلاحه لإنهاء الحرب مع إسرائيل

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab