بوتين يقول إن الهجوم الضخم على أوكرانيا كان "ردًا" على الضربات على روسيا بأسلحة أميركية وبريطانية الجامعة العربية تطالب بالوقف الفوري لإطلاق النار في غزة والسماح بدخول المساعدات الخطوط الجوية الفرنسية تواصل تعليق رحلاتها إلى تل أبيب وبيروت حتى نهاية العام قطر ترحب بوقف النار في لبنان وتأمل باتفاق "مماثل" بشأن غزة وزير الدفاع الإسرائيلي يوعز بالتعامل بشكل صارم مع الأشخاص المحسوبين على حزب الله العائدين إلى الشريط الحدودي مع إسرائيل الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي الدفاع الجوي الأوكراني يعلن إسقاط 50 مسيرة روسية من أصل 73 كانت تستهدف مواقع أوكرانية الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا "حزب الله" يعلن استهداف قوات إسرائيلية في الخيام والمطلة مسيرات إسرائيلية تستهدف مستشفى كمال عدوان 7 مرات في غزة

أخر الأخبار

قالب الخضراوات بالكريمة

GMT 12:24 2016 الثلاثاء ,08 آذار/ مارس

العرب اليوم - قالب الخضراوات بالكريمة

قالب الخضراوات بالكريمة

القاهرة - العرب اليوم

شجعي أسرتكِ على تناول الخضروات الصحية بطرق جديدة ومبتكرة ستنال إعجابهم بالتأكيد.

جربي قالب الخضروات بالكريمة، بطريقة خبيرة الطهي الصحي، الشيف هبة جابر، واخبرينا بالنتائج.

المكونات:
- ٣ حبات كوسة مقطعة دوائر.
- ٣ حبات جزر دوائر.
- ٣ حبات بطاطس دوائر.
- بروكلي.
- مشروم طازج.
- ملعقتين ثوم مفروم.
- بصلة مفرومة.
- ٤ ملاعق زيت.

لعمل الصلصة البيضاء:

- 12 ملعقة لبن بودرة +٢ كوب ماء.
- كوب ماء + ٢ ملعقة كبيرة نشا.
- جوزة الطيب، ملح، وفلفل .
- كوب جبن شيدر مبشور.

طريقة التحضير:
- اسلقي الخضروات المقطعة نصف سلق.
- شوحي الثوم في الزيت، ثم اضيفي البصل والمشروم، وقلبي حتى يصفر لون البصل.
- اضيفي الخضروات، و شوحيها مع البصل، الثوم، و البروكلي، ثم ضعي الخليط في صينية من "البايركس".
- اذيبي الحليب البودرة في الماء، وضعيه على النار.
- اخلطي مقدار النشا مع كوب ماء، ثم اضيفيه للحليب، وتبليهم بملح، فلفل، و جوزة الطيب.
- اضيفي نصف كمية الجبن، وقلبي جيداً.
- ضعي خليط الكريمة فوق الخضار، ثم ضعي باقي كمية الجبن على الوجه.
- ادخليها الفرن حتى يذوب الجبن، ثم قدميه ساخناً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

قالب الخضراوات بالكريمة

قالب الخضراوات بالكريمة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن - محمد صالح

الفنانة القديرة لبلبة

القاهرة ـ العرب اليوم

تطبيق "تيك توك"

واشنطن ـ العرب اليوم

قلعة بعلبك الأثرية

بيروت ـ العرب اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

لندن - العرب اليوم

البطيخ

نيودلهي -العرب اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمّان ـ العرب اليوم