الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:25:38
آخر تحديث GMT03:25:38
طريقة إعداد سلمون بالثوم والعسل لرجيم صحي
سلمون بالثوم والعسل
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
- فيليه السلمون : 4 قطع
- العسل : ثلث كوب
- الصويا صوص : ربع كوب
- عصير الليمون : ملعقتان كبيرتان
- شطة مجروشة : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
طريقة التحضير
1. اخلطي العسل والصويا صوص وعصير الليمون والشطة المجروشة في وعاء.
2. سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ثم أضيفي السلمون وتبليه بالملح والفلفل.
3. اتركي السلمون ليتحمر لمدة 6 دقائق ثم اقلبيه على الجهة الأخرى.
4. أضيفي الثوم واتركيه لمدة دقيقة.
5. أضيفي خليط العسل والصويا وخففي حرارة الغاز، واتركي المزيج حتى يتكاثف وتقل كميته.
6. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز.
- الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:54 2018 تعرفي على طريقة سهلة لإعداد شاورما دجاج مع الخبز السورى
GMT 22:54 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
تعرفي على طريقة سهلة لإعداد شاورما دجاج مع الخبز السورىGMT 22:38 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة إعداد الجمبري المشوي بالريحان و الجبنةGMT 04:12 2018 الإثنين ,06 آب / أغسطس
طريقة إعداد كوردن بلو الدجاج مع صوص الكريمةGMT 21:21 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
طريقة تحضير تورتيلا الكفتة المشوية الحارةGMT 21:13 2018 الجمعة ,03 آب / أغسطس
طريقة إعداد الجمبري المشوي بالريحان و الجبنةالإمارات تحقق إنجازاً تاريخياً بوصول تجارتها الخارجية إلى ثلاثة تريليونات درهم في 2024
دبي ـ العرب اليوم
ال رئيس الوزراء الإماراتي حاكم دبي، الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، في منشور على منصة «إكس»، اليوم الأربعاء، إن التجارة الخارجية لبلاده وصلت إلى ثلاثة تريليونات درهم إماراتي (816.86 مليار دولار)، لأول مرة بحلول نها...المزيدصابرين تَصرِّح بأن موسم دراما رمضان يَحْرِم العديد من الأعمال من حقّها وتكشف عن شعورها بالخوف من هَنا الزاهد في إقامة جبريّة
القاهرة ـ العرب اليوم
قالت الفنانة المصرية صابرين إنها توقَّعت أن يحقق مسلسل «إقامة جبرية» ردوداً إيجابية منذ قراءتها السيناريو الذي يدور في قالب من التشويق والإثارة، مؤكدة أنها شعرت بالخوف من هنا الزاهد لأدائها المتقن لشخصية ال...المزيداختراقات إلكترونية تستهدف صحفيين عبر واتساب والشركة تتخذ إجراءات قانونية
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت منصة المراسلة الفورية واتساب أنها عطلت حملة اختراق استهدفت نحو 90 مستخدمًا، منهم صحفيون وأفراد ناشطون من المجتمع المدني.وصرّح متحدث باسم واتساب لموقع “تك كرانش” بأن الحملة مرتبطة بشركة Paragon الإسرائيلية...المزيدالعريان يؤكد أن الرسوم الجمركية تهدد هيمنة أميركا الاقتصادية على العالم
واشنطن - العرب اليوم
حذر الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان، عبر منصة "إكس" من أن سياسات التعريفات الجمركية التي تتبعها الولايات المتحدة قد تحقق مكاسب قصيرة الأجل لكنها قد تضر بقدرتها الاقتصادية على المدى الطويل.وقال العريان...المزيد
GMT 03:25 2025 الخميس ,06 شباط / فبراير
البيت الأبيض يوضح تصريحات ترامب بشأن غزة وإعادة توطين الفلسطينيين مؤقتًا وذلك تعليقًا على تصريحاته التي أثارت جدلًا واسعًا
GMT 18:44 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
السعودية تؤكد دعمها الثابت لقيام دولة فلسطينية
GMT 12:53 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
محمد هنيدي يخوض تجربة فنية جديدة في السعودية
GMT 17:48 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
سفير فلسطين لدى اليابان لترامب "غزّة" ليست للبيع ولا تنازل عن مطلب دولة مستقلة
GMT 04:57 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
مجلس الشيوخ الأميركي يوافق على تعيين تولسي جابارد مديرًا للاستخبارات الوطنية
GMT 08:15 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
دور النقطة الزرقاء في الدماغ في تنظيم الانتباه والنوم وكيفية تأثيرها على الأرق
GMT 03:09 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الاسرائيلي تقتحم مخيم عسكر الجديد شرق نابلس في الضفة
GMT 04:49 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
طالبان تعلق عمل محطة إذاعية للمرأة الأفغانية لتقديمها محتوى لقناة تلفزيونية أجنبية
GMT 02:54 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
انتشال جثث 39 شهيدًا من غزة بعد أشهر من الحرب
GMT 16:00 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
هجوم ترامب على الوكالة الأميركية للتنمية الدولية ورسومه الجمركية وزيارات الشرع الخارجية أبرز اهتمامات الصحف العالمية
GMT 02:57 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مخيم الفوار جنوب الخليل
GMT 02:49 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
الاحتلال الإسرائيلي يحتجز مركبة إسعاف تابعة للهلال الأحمر في طولكرم
GMT 03:50 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
الاتحاد الأوروبي يحاول تجنب حرب تجارية مع أميركا
GMT 10:32 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
إجلاء 104 مرضى من غزة ومنظمة الصحة العالمية تطالب بتسريع عمليات الإجلاء
GMT 03:43 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
قوة خاصة للإحتلال تعتقل الشيخ أحمد قاسم في حي أم الشرايط بمدينة البيرة
GMT 15:33 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
أردوغان يستقبل الشرع في أنقرة والأخير يُعلن عن خطة إعادة بناء سوريا ويكشف عن إعلان دستوري قريب ويرى أن الحديث عن التطبيع مع إسرائيل سابق لأوانه
GMT 13:39 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
سلوت يعلن غياب أرنولد عن قمة ليفربول وتوتنهام بكأس كاراباو
GMT 16:25 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
تركيا تدعم مصر في رفض تهجير الفلسطينيين من غزة والرئيس المصري يطالب بموقف عربي موحد لتحقيق السلام
GMT 03:45 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
قوات كييف تقصف جمهورية دونيتسك بـ 76 مقذوفا في غضون 24 ساعة
GMT 17:09 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
قطر تؤكد التزامها بدعم الجيش اللبناني وإعادة إعمار لبنان
GMT 17:42 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
رونالدو يُؤكد أنه الأفضل في التاريخ ويرى أن الدوري السعودي أقوى من الأميركي
GMT 11:13 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
الإمارات تحقق إنجازاً تاريخياً بوصول تجارتها الخارجية إلى ثلاثة تريليونات درهم في 2024
GMT 19:56 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
ترمب يعلن انسحاب أميركا من مجلس حقوق الإنسان ووقف تمويل "أونروا" في خطوات تصعيدية ضد الهيئات الدولية
GMT 13:30 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
حكم قضائي بسجن زعيم إخوان تونس راشد الغنوشي 22 عاما في قضية التخابر المعروفة إعلاميا بقضية "انستالينغو"
GMT 18:07 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
محادثات حاسمة بين ترمب ونتنياهو حول هدنة غزة وصفقة الأسلحة وسط توترات إقليمية وهدايا مجانية مسبقة لإسرائيل وتلميح حول ضم الضفة
GMT 09:30 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
ماذا ينتظر العرب؟
GMT 07:36 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
الجيش الإسرائيلي أجبر 75 % من سكان مخيم طولكرم على النزوح من منازلهم
GMT 14:35 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
مصر وتركيا تؤكدان رفض تهجير الفلسطينيين وتبحثان تحديات اتفاق وقف النار في غزة
GMT 17:34 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
رئيس الوزراء القطري يؤكد من بيروت دعم مؤسسات البلاد بعد تشكيل الحكومة ويتعهد بمواصلة مساعدة الجيش اللبناني
GMT 18:01 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
اجتماع مغلق بين الرئيسين أردوغان والشرع في أنقرة لبحث التعاون الدفاعي والأمني
GMT 12:23 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
أفغانستان تتعرض لزلزال جديد بقوة 4.3 درجة مع تحذيرات من خطر الكوارث الطبيعية
GMT 09:16 2025 الثلاثاء ,04 شباط / فبراير
حماس تشكو تأخير المساعدات الإنسانية في غزة وسط استمرار وقف إطلاق النار
GMT 12:14 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
عشرات من مسؤولي "الإدارة الذاتية" في شمال شرق سوريا ينضمون إلى "قوات سوريا الديمقراطية" حاملين السلاح للدفاع عن المنطقة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك