الجيش الإسرائيلي يقول إن حركة حماس أطلقت قذيفة على قافلة مساعدات تابعة لليونيسيف تهدف إلى لم شمل الأطفال من شمال غزة مع عائلاتهم في الجنوب مسيّرة إسرائيلية تستهدف خط خدمات الكهرباء الذي يغذي نهر الليطاني في بلدة الطيبة جنوبي لبنان حلف شمال الأطلسي يعيّن رئيس الحكومة الهولندية مارك روته أميناً عاماً هيئة بحرية بريطانية تؤكد تعرض سفينة تجارية لهجوم جنوبي عدن الكنيست الإسرائيلي يؤجل التصويت على قانون تمديد الخدمة الاحتياطية المقاومة العراقية تستهدف بالطيران المسير موقعاً للعدو الإسرائيلي في أم الرشراش بالونات قمامة اطلقتها كوريا الشمالية تؤخر الرحلات في مطار سيئول الحوثيون يستهدفون إيلات بمسيرة وسفينة في خليج عدن بصاروخ الأهلي يعلن فوزه في مباراة القمة رسميًا قصف إسرائيلي يستهدف مدرسة تؤوي نازحين في مخيم الشاطئ بمدينة غزة

أخر الأخبار

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد صينية البامية باللحم

GMT 14:48 2019 الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر

العرب اليوم - طريقة سهلة وبسيطة لإعداد صينية البامية باللحم

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد صينية البامية باللحم

القاهرة - العرب اليوم

المقادير

- البصل : 1 pcs (المفروم)

- الكزبرة : 15 ml (للتزيين)

- طماطم : 4 pcs (مقشرة ومفرومة)

- زيت الزيتون : 30 ml

- الثوم : 4 pcs (مقطع شرائح)

- الفلفل الأخضر : 1 pcs (مقطع شرائح)

- لحم مفروم : 500 gr

- البامية : 500 gr

- ملح : رشّة

- فلفل أسود : رشّة

- معجون الطماطم : 30 ml

- مرق اللحم : 120 ml

- الكزبرة : 3 ml (الناعمة)

طريقة التحضير

1. سخّني الفرن على حرارة 180 درجة مئويّة. أحضري طبق فرن مناسباً للتقديم، أو صينيّة مرتفعة الحافة.

2. ضعي الزيت في مقلاة على نار متوسّطة، إلى أن يسخن. ثم أضيفي البصل، وقلّبي إلى أن يذبل، ثم أضيفي الثوم والفلفل، وقلّبي لتتصاعد رائحة الثوم.

3. أضيفي اللحم، وقلّبي ليصبح ذهبيّ اللون، ثم أنثري الملح والفلفل والكزبرة.

4. أضيفي البامية، وقلّبي إلى أن تتحمّر. ضعيها في طبق الفرن، ثم وزّعي فوقها الطماطم. وذوّبي المعجون في المرق أو الماء، ثم أضيفيه للبامية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد صينية البامية باللحم

طريقة سهلة وبسيطة لإعداد صينية البامية باللحم

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

النجمة العالمية تايلور سويفت

لندن - ماريّا طبراني

مؤسس موقع ويكيليكس جوليان أسانج وشريكته ستيلا موريس

لندن - العرب اليوم

علماء الأثار

القاهرة ـ العرب اليوم

كيليان مبابي

برلين - العرب اليوم

الكابسيسين» مركّب نشِط في الفلفل يعطيه طعمه الحار

القاهرة ـ العرب اليوم

درّة بفستان أسود ضيق وكلوش من التول البيج

القاهرة ـ العرب اليوم