سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطس
آخر تحديث GMT23:14:03
 العرب اليوم -

سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطس

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطس

بيروت ـ العرب اليوم

المكونات: 4 أوقية فاصولياء خضراء، مقطعة ومفرومة 2 بطاطا ذهبية، مقشرة ومقطعة مكعبات ملح 4 أونصات تونة معلبة محفوظة في زيت الزيتون، ومصفى ½  بصلة حمراء، مقطعة إلى شرائح 12 حبة طماطم كرزية مقطعة إلى النصف فلفل زيت زيتون بكر الطريقة: في وعاء متوسط من الماء المغلي، تغلى الفاصولياء لمدة 5 دقائق، ثم تنقل إلى وعاء من الماء يحتوي على الثلج للحفاظ على اللون والشكل. تصفى عندما لا تكون ساخنة، ثم توضع جانبا. في نفس وعاء الماء المغلي، يرش بعض الملح وتسلق البطاطا لمدة 15 دقيقة أو حتى تصبح طرية. تصفى وتوضع جانبا. في وعاء التقديم، تخلط البطاطا والفاصولياء والتونة والبصل والطماطم. تتبل بالملح والفلفل وترش بكمية من زيت الزيتون البكر.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطس سلطة التونة بالفاصولياء والبطاطس



GMT 08:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 04:59 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 04:09 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر

القصة في إيران لا داخل «حزب الله»

GMT 07:55 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

آبل تبدأ بيع سلسلة آيفون 16 رسميا بـ 60 دولة

GMT 12:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

إسرائيل تعلن بدء هجوم جوي واسع النطاق في لبنان

GMT 08:05 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

وباء الكوليرا يواصل الانتشار في السودان

GMT 02:39 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

لحظة تأمل

GMT 06:56 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab