الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:48:53
آخر تحديث GMT12:48:53
تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم
تحضير دجاج مشوي بالليمون والأريغانو للرجيم
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
- صدر الدجاج : 2 صدر (فيليه / مدقوق قليلاً)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة جداً)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- أوريغانو : ملعقة صغيرة (مجفف)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- بشر الليمون : 1 حبة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- مرق خضار : ثلث كوب
طريقة التحضير
1. اخلطي عصير الليمون مع بشر الليمون والزيت والملح والفلفل الأسود والأرويغانو والثوم والبصل في وعاء جيداً حتى تمتزج المكونات.
2. أضيفي الدجاج وغطي الطبق واتركي الدجاج منقوع لمدة ساعة على الأقل.
3. ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن وأضيفي المرق وغطي الطبق بورق القصدير وأدخليه للفرن على درجة حرارة 300 لمدة 30 دقيقة.
4. ازيلي ورق القصدير وحمري الوجه.
5. قدمي الدجاج ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة حسب الرغبة.
قد يهمك أيضا
GMT 22:51 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر
طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة
GMT 03:57 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة عمل المسقعة باللحمة المفرومةGMT 03:54 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة الكوسة و الجزرGMT 03:50 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة اعداد صينية الدجاج بالبروكلي الشهيةGMT 03:44 2020 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر
طريقة تحضير شوربة المكرونة بالطماطم والريحانليبيا تعلن عن طرح عملة جديدة يبدأ التداول بها في 2025
طرابلس ـ العرب اليوم
قال المصرف المركزي الليبي الأحد أنه بصدد وضع خطة مالية لسحب العملة الحالية واعتماد عملة جديدة في البلاد للتداول مطلع عام 2025 وأضاف المركزي في بيانه، الذي نشر عبر موقعه الرسمي أن الخطة المعتمدة من مجلس الإدارة والتي ...المزيدمنى زكي تحتفي بعرض فيلمها "رحلة 404" في هوليوود وتوجه رسالة للنساء
هوليوود ـ العرب اليوم
حصدت النجمة منى زكي احتفاءً جماهيريًا عالميًا على مدار الأيام الماضية، وذلك خلال كلمتها التي وجهتها للمرأة عقب عرض فيلمها «رحلة 404» ضمن عروض موسم الجوائز الذي استضافته جمعية هوليوود للفيلم العربي.وأكدت&...المزيدروبوت Haru من هوندا لدعم الأطفال في المستشفيات باستخدام الذكاء الاصطناعي
واشنطن ـ العرب اليوم
تسيطر الروبوتات على العديد من الصناعات، مما يسهل المهام بدقة أكبر مع تقليل عبء العمل على البشر. من المستودعات إلى المستشفيات، تعمل الروبوتات على تسريع المهام بشكل أكثر فعالية. الآن،وكشفت هوندا عن روبوت مصمم لتقديم...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ العرب اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 23:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يعين والد صهره اللبناني مسعد بولس مستشاره لشؤون الشرق الأوسط
GMT 08:25 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
ارتفاع عدد الشهداء الصحفيين إلى 192 عقب استشهاد الصحافي ميسرة صلاح
GMT 07:13 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح يؤكد أن مباراته أمام مان سيتي ستكون الأخيرة مع ليفربول
GMT 04:42 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
اكتشاف علاقة بين النظام الغذائي النباتي وزيادة استهلاك الأطعمة المصنعة
GMT 12:48 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
ليلى علوي تشيد بمنصة هوليوود بعد ترشيح فيلم "رحلة 404" لتمثيل مصر في الأوسكار
GMT 12:07 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
روبوت Haru من هوندا لدعم الأطفال في المستشفيات باستخدام الذكاء الاصطناعي
GMT 08:07 2024 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر
قلق إسرائيلي حول مصير الأسرى وترامب يسعى لصفقة تبادل بالتزامن مع استضافة القاهرة مؤتمراً دولياًَ بشأن مساعدات غزة
GMT 01:25 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الأوركسترا التنموية و«مترو الرياض»
GMT 06:28 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السجائر الالكترونية قد تحمل مخاطر صحية غير معروفة
GMT 00:18 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
قصة غروب إمبراطوريات كرة القدم
GMT 00:08 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
تحذير من عقار لعلاج الربو يؤثر على الدماغ
GMT 10:53 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
لقاح فيروس الورم الحليمي يساهم في انخفاض وفيات سرطان عنق الرحم بين الشابات
GMT 00:08 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
ماذا يحدث فى حلب؟
GMT 03:24 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الكويت تعلن سحب الجنسية من داود حسين ونوال الكويتية في خطوة مثيرة للجدل
GMT 01:36 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
عودة ظاهرة الأوفر برايس إلى سوق السيارات المصري
GMT 05:35 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض صاروخ أطلق من اليمن خارج المجال الجوي الإسرائيلي
GMT 06:59 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
الدفاع الروسية تعلن إحباط هجوم جوي ليلي أوكراني وتؤكد اعتراض 29 طائرة مسيرة كان تستهدف مواقع روسية
GMT 12:03 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
بدء أعمال القمة الخليجية الـ 45 في الكويت
GMT 01:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
قمة قادة دول مجلس التعاون الخليجي في الكويت وسط حالة من الغليان تشهدها المنطقة
GMT 04:07 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
عاصفة شتوية قوية تضرب شمال أميركا وتتسبب في انخفاض درجات الحرارة إلى ما دون الصفر في الجنوب
GMT 02:12 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السفارة الروسية في دمشق تصدر بيانًا هامًا
GMT 08:10 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
"هيئة تحرير الشام" والفصائل تعلن قطع طريق حلب-حماة كاملا بعد السيطرة عليه
GMT 04:26 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
السعودية تصدر أمرًا ملكيًا بتحويل مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون إلى مؤسسة مستقلة
GMT 00:03 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
مي عمر أفضل ممثلة في "ملتقى الإبداع العربي"
GMT 03:55 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
العراق يغلق حدوده مع سوريا بالكامل في ظل التطورات العسكرية الأخيرة والمعركة على حلب
GMT 07:38 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
مئة شهيد في غزة وصواريخ المقاومة تستهدف رفح بينما تل أبيب تسّتنفر بسبب صاروخ قادم من اليمن
GMT 10:19 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
يسرا تتفرغ للسينما بعد خروجها من دراما رمضان
GMT 15:37 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
أسلوب نقش الفهد الجريء يعود بقوة لعالم الموضة
GMT 21:17 2024 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر
المعارضة السورية تسيطر على حلب وأجزاء من حماة وإدلب والجيش يستعد لهجوم مضاد
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك