الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:58:46
آخر تحديث GMT08:58:46
طريقة عمل البرجر الدايت
البرجر الدايت
القاهرة- العرب اليوم
الوجبات السريعة التي تسمى «الفاست فود» من أكثر الأشياء التي تفسد الحمية الغذائية، لأنها تحتوي على العديد من السُعرات الحرارية والدهون.
لذلك يقدم الدكتور كريم جمال أخصائي التغذية العلاجية طريقة عمل البرجر الدايت في خطوات بسيطة
المكونات:
لحم مفروم صافي
بصل أخضر
بصل بودر
ثوم بودر
شطة حسب الرغبة
خلطة البرجر، ملح وفلفل (حسب الحاجة)
الطريقة:
- تخلط كل المكونات مع بعضها البعض وتشكل دوائر.
- يترك في الفريزر لمدة ساعة ويشوى على الجريل ويقدم.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
GMT 08:29 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
سمك الشعور المشوي
GMT 07:16 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
سوشي الدجاج الحار
GMT 07:14 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
دجاج الزبادى بالثوم والليمون
GMT 07:10 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
حساء الفاصوليا المكسيكي
GMT 05:30 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
طريقة عمل الستيك
بعد أن أصبح الذهب الملاذ الآمن للمستثمرين تراجعه ناجم عن جني أرباح من المستثمرين
لندن - ماريّا طبراني
سجلت أسعار الذهب تراجعا طفيفا يوم الأربعاء، بلغت 3300 دولار أمريكي للأونصة، بعد أن كانت قد ارتفعت إلى مستويات قياسية خلال الأيام الماضية وبلغت ذروتها الثلاثاء، لتتجاوز 3500 دولار أمريكي للأونصة، مع استمرار بحث المستث...المزيدإيمان الطوخي تتصدر محركات البحث بعد أنباء عن اختفائها 28 عامًا واعتزالها الفن
القاهرة ـ العرب اليوم
تصدرت الفنانة المصرية إيمان الطوخي محركات البحث في مصر خلال الساعات القليلة الماضية بعد انتشار أنباء عن اختفائها طيلة 28 عاما، واعتزالها الفن بسبب زواجها من شخصية مصرية رفيعة المستوى. فقد راجت الأخبار حول هجرة الم...المزيدمنصة إكس تطلق منصة مراسلة جديدة تسمى XChat
واشنطن ـ العرب اليوم
تسعى شركة X، المعروفة سابقًا باسم Twitter، إلى استبدال قسم الرسائل المباشرة بمنصة مراسلة جديدة تسمى XChat.ألمح زاك وارونيك، مهندس البرمجيات في شركة X، إلى أن الشركة ستحذف قسم الرسائل المباشرة اليوم، ردًا على مستخدم واجه ...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 10:00 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
عراقجي يحذر إسرائيل من التخريب ويستخدم صورة الشبح المرعب للرد على تقارير الأقمار الصناعية
GMT 10:24 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
رحيل مفاجيء للاعلامي صبحي عطري عن عمر ناهز ثمانية واربعين عاما في المانيا
GMT 07:20 2025 الجمعة ,25 إبريل / نيسان
محمود عباس يثير جدلا واسعًا بعد استخدامه تعبيرًا "نابيا" في مخاطبته حركة حماس
GMT 11:49 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
فحوصات الدم تقدم أداة جديدة للتنبؤ بعودة سرطان الجلد في مراحله المبكرة
GMT 17:16 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
ريم البارودي تفتح ملفات خلافاتها وتكشف أسراراً جديدة
GMT 07:14 2025 الجمعة ,25 إبريل / نيسان
ترامب يعلن عن ضغوط شديدة على روسيا لإنهاء الحرب في أوكرانيا وسط تصاعد القصف الروسي
GMT 12:43 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
السودان .. وغزة!
GMT 11:36 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
عودة النّزاع على سلاح “الحزب”!
GMT 11:38 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
ماذا تفعل لو كنت جوزف عون؟
GMT 11:42 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الإصلاح التّجميليّ الفلسطينيّ.. وحزب الجمود الوطنيّ
GMT 15:55 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
زلزال عنيف يضرب إسطنبول بقوه 6.2 درجة
GMT 02:27 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 23 إبريل / نيسان 2025
GMT 15:57 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
حرائق غابات ضخمة فى نيوجيرسى الأمريكية والنيران تقترب من محطة نووية
GMT 11:52 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
ثمة ما يتحرّك في العراق..
GMT 15:56 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
زلزال بقوة 4.3 درجة يضرب ولاية جوجارات الهندية
GMT 15:51 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
وفاة الإعلامى السورى صبحى عطرى
GMT 15:53 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
الدفاع المدني بغزة يطالب المجتمع الدولي بتوفير الحماية لطواقمه
GMT 07:38 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
سموتريتش يسخر من رئيس الشاباك ويقول إنه يذهب إلى دورة المياه كلما تحدث
GMT 15:52 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
غزة تعلن وفاة أكثر من 400 مريض كلى منذ بدء الحرب بسبب نقص العلاج
GMT 08:27 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
هجوم مسلح يودي بحياة عدد من السياح في كشمير ويحول الموقع السياحي إلى ساحة مأساة
GMT 15:49 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
واتساب يتوقف عن العمل على هواتف ايفون الشهر المقبل
GMT 15:48 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
"بتكوين" تقفز لأعلى مستوى فى 7 أسابيع
GMT 03:26 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
غارات أميركية تستهدف صنعاء وصعدة
GMT 03:29 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
توقعات الأبراج اليوم الخميس 24 إبريل / نيسان 2025
GMT 03:24 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
قتلى وجرحى في انفجار لغم أرضي شرقي حلب
GMT 01:13 2025 الثلاثاء ,22 إبريل / نيسان
جليد القطب الشمالي يسجل أصغر مساحة منذ 46 عاماً
GMT 11:29 2025 الأربعاء ,23 إبريل / نيسان
لبنان والجدل الدائر ما بين "نقد السلاح" و"الانتقاد بالسلاح"
GMT 03:48 2025 الخميس ,24 إبريل / نيسان
إصابة اثنين برصاص الاحتلال خلال اقتحامها بلدة عين البيضا في محافظة طوباس
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك