الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:10:56
آخر تحديث GMT03:10:56
طريقة عمل كيش السبانخ بالمشروم وجبن الفيتا
كيش السبانخ بالمشروم
القاهرة ـ العرب اليوم
المقادير 4 اشخاص
ملعقة كبيرة زيت نباتي
كوب بصل مفروم
3 حبات بيض
3 بياض بيض
200 جرام سبانخ مقطعة ومسلوقة ومصفاة
100 جرام فطر (مشروم)
150 جرام جبن فيتا مفتتة
ملح
فلفل أسمر
زعتر
كوب الا ربع حليب سائل
طريقة التحضير
يسخن الزيت في مقلاة ثم يضاف اليه البصل ويقلب لدقيقتين ثم يرفع من المقلاة.
يضاف المشروم في نفس المقلاة ويقلب لدقائق، ثم يرفع من المقلاة ويوضع مع البصل.
تضاف السبانخ لنفس المقلاة وتقلب لدقائق ثم ترفع وتوضع مع البصل والفطر.
تضاف الجبن القيتا للخضراوات وتقلب برفق.
يخفق البيض مع بياض البيض، والملح والفلفل والزعتر.
تدهن صينية مناسبة بالقليل من الزيت، ثم يوزع بها خليط الخضراوات والجبن.
يضاف خليط البيض ويطهى الكيش في فرن مسخن مسبقاً لمدة 45 دقيقة.
يترك الكيش ليبرد لمدة 10 دقائق ثم يقطع ويقدم كوجبة إفطار متكاملة.
GMT 08:29 2025 الأربعاء ,05 آذار/ مارس
سمك الشعور المشوي
GMT 04:25 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
طريقة عمل الأرز بالجمبريGMT 04:18 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو
قالب المكرونة بالبشاميلGMT 22:53 2020 الجمعة ,08 أيار / مايو
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد الباستا بالسبانخ والطماطم المجففةGMT 20:59 2020 السبت ,02 أيار / مايو
طريقة عمل مولتن كيكالكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدانتقادات واسعة لغادة عادل بعد مشاركتها في إعلان المتحف الوطني بطرابلس
القاهرة ـ العرب اليوم
تعرّضت الفنانة غادة عادل لانتقادات كثيرة من نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي في ليبيا بعد مشاركتها في الحملة الإعلانية لإعادة افتتاح المتحف الوطني في العاصمة طرابلس، بعد الانتهاء من أعمال الصيانة فيه. وجاءت الا...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب...المزيدالأمير محمد بن سلمان والرئيس اللبناني بحثا الأوضاع في لبنان والمنطقة
الرياض ـ العرب اليوم
بحث ولي العهد السعودي الأمير محمد بن سلمان رئيس مجلس الوزراء مع الرئيس اللبناني جوزيف عون مستجدات الأوضاع في لبنان والمنطقة والجهود المبذولة تجاهها، إلى جانب استعراض أوجه العلاقات الثنائية بين المملكة ولبنان، وس...المزيد
GMT 02:52 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
قمة في باريس الخميس تجمع زيلينسكي وقادة أوروبيين لتجديد الدعم لأوكرانيا
GMT 03:10 1970 الجمعة ,21 آذار/ مارس
عشرات القتلى في قصف متبادل بين الجيش السوداني وقوات الدعم السريع
GMT 08:41 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
مكالمة ترامب لم تقنع بوتين بوقف الحرب و موسكو تصر على وقف المساعدات الغربية
GMT 01:55 2025 الجمعة ,21 آذار/ مارس
الرئيس الفرنسي يزور مصر 7 و8 أبريل لبحث الخطة العربية لإعادة إعمار غزة
GMT 00:04 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
سيناريوهات رفع الدعم عن الوقود
GMT 23:16 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
الذكاء الإصطناعية يكشف إحتمال تكرار الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 82% لدى البشر
GMT 07:54 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
تصعيد في البحر الأحمر الحوثيون يستهدفون "ترومان" وواشنطن ترد بضربات جوية
GMT 15:27 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
إيلون ماسك يستحوذ على شركة جديدة لإنتاج مقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعى
GMT 02:26 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
فيروس «ميرس» يعود إلى السعودية
GMT 00:03 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
تطبيق نظام الصعود والهبوط فى الدوري الأمريكي لأول مرة
GMT 15:12 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
جيش الاحتلال يعلن اغتيال 6 شخصيات من حكومة غزة والمكتب السياسي لحماس
GMT 02:21 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
الحوثيون يسقطون مسيرة "إم كيو-9" أمريكية جنوبي صنعاء
GMT 15:20 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
يويفا يفتح تحقيقًا فى شغب مباراة روما وأتلتيك بيلباو بالدورى الأوروبى
GMT 15:11 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
اندلاع حريق في مستودع نفط روسي جراء هجوم بمُسيرات أوكرانية
GMT 02:17 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
اعتقالات واشتباكات بين أهالي الأسرى والشرطة قرب إقامة نتنياهو
GMT 02:28 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
“مراسلون بلا حدود” تؤكد تفكيك وسائل إعلام أميركية يهدد سلامة الصحفيين
GMT 15:25 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
قوات الاحتلال تجدد أوامر الإخلاء الفورى لمناطق فى غزة
GMT 15:23 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
أبل تخسر استئنافها بشأن مكافحة الاحتكار في ألمانيا وتواجه قواعد جديدة لمتجر التطبيقات
GMT 02:23 2025 الخميس ,20 آذار/ مارس
7 غارات أميركية تستهدف مخازن الحوثيين في مديرية زبيد جنوبي الحديدة
GMT 15:15 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
الأمم المتحدة تدعو إلى احترام وقف إطلاق النار بغزة ودخول المساعدات للقطاع
GMT 15:16 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
مندوب الجامعة العربية يطالب مجلس الأمن بإجبار إسرائيل وقف تجويع غزة
GMT 08:10 2025 الإثنين ,17 آذار/ مارس
استمتع بأجواء رمضانية ساحرة في أرقى الوجهات الفاخرة حول العالم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك