رول الجمبري والخضروات من المقبلات المغذية
آخر تحديث GMT23:18:42
 العرب اليوم -

رول الجمبري والخضروات من المقبلات المغذية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - رول الجمبري والخضروات من المقبلات المغذية

رول الجمبري والخضروات
بيروت ـ العرب اليوم

المقادير :
•    رقائق السبرينغ رولز
•    ملعقة زيت نباتي
•    1/2 كوب ملفوف مفروم
•    ملح
•    فلفل أبيض
•    ملعقة زنجبيل مفروم
•    بيضتان
•    1/2 كوب جمبري
•    1/4 كوب جزر مبشور
•    1/4 كوب براعم الفاصوليا
•    ملعقة صويا صوص
•    1/2 كوب شوفان
•    1/2 كوب بصل أخضر
•    ملعقة فلفل أحمر حار
الطريقة :
1.    نضع الزيت على النار نضيف الزنجبيل والجمبري .
2.    ونقلب الفلفل الأسود الفلفل الأحمر الحار .
3.    يقلى الجزر المبشورو الملفوف المفروم و البصل الأخضر المقطع و الملح و صويا صوص ونقلب و يقلى الخليط .
4.    نخفق البيض و الملح والفلفل الأسود ونحشي السبرينج رول بالحشوة .
5.    تغمس في البيض وتغطى بالشوفان ويقلى في الزيت ويقدم .

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

رول الجمبري والخضروات من المقبلات المغذية رول الجمبري والخضروات من المقبلات المغذية



GMT 08:29 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الثلاثاء ,03 أيلول / سبتمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 الجمعة ,02 آب / أغسطس

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

GMT 05:13 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية للرجيم

منى زكي في إطلالة فخمة بالفستان الذهبي في عرض L'Oréal

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 09:05 2024 الخميس ,26 أيلول / سبتمبر

الأحداث المتصاعدة... ضرورة الدرس والاعتبار
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab