فيليه سمك مشوي بصوص الليمون والصويا
آخر تحديث GMT19:31:41
 العرب اليوم -

فيليه سمك مشوي بصوص الليمون والصويا

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فيليه سمك مشوي بصوص الليمون والصويا

القاهرة ـ العرب اليوم

المقادير نصف كيلو سمك فيليه ربع كوب عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة نشاء 2 ملعقة  كبيرة صويا صوص 1ملعقة صغيرة ثوم مدقوق كوب ونصف ماء أو مرق ملعقة صغيرة أويغانو أو ريحان أو مردقوش ملعقة صغيرة زيت أو زبدة التتبيلة ملعقتين كبيرتين زيت زيتون ملعقتين كبيرتين زيت نباتي ملح وفلفل أعشاب مثل أوريغانو أوريحان أو مردقوش نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة نصف ملعقة صغيرة بصل بودرة الطريقة نغسل الفيليه بالماء والخل قليلا" نخلط مكونات التتبيلة ثم ندهن بها جانبي الفيليه ونتركها لساعة على النار نضع الزيت أو الزبدة ونحمر الثوم قليلا" نضيف عصير الليمون والماء المذوب به النشاء نحرك بالمشبك اليدوي وعندما يسمك الصوص نضيف الصويا نضيف الأعشاب المرداة وننتبه للملح ..عادة لا حاجة للملح مع الصويا على الشواية أو في المقلاة ندهن قليل من الزيت النباتي ونحميها جيدا" النار تكون عالية نسبيا" نضع فيليه السمك وننتظر إلى أن يتغير لون السمك من الوجه العلوي قليلا" ثم نقلب مرة واحدة وننتبه للوقت لأن السمك يستوي بسرعة ولا نريده أن يقسى نضيف الفيليه المشوي على الصوص الذي جهزناه ونتركه دقيقة ليغلي ثم نطفىء النار يقدم بجانب أرز وبطاطا وسلطة وخبز

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فيليه سمك مشوي بصوص الليمون والصويا فيليه سمك مشوي بصوص الليمون والصويا



GMT 22:51 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الشيش طاووق بنكهات مختلفة وتتبيلات مميزة

GMT 08:29 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سمك الشعور المشوي

GMT 07:16 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

سوشي الدجاج الحار

GMT 07:14 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

دجاج الزبادى بالثوم والليمون

GMT 07:10 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

حساء الفاصوليا المكسيكي

GMT 05:30 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل الستيك

GMT 05:28 2024 السبت ,12 تشرين الأول / أكتوبر

طريقة عمل السبيط

GMT 05:25 2024 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

تعرف علي طريقة عمل الكبسة الحجازية

تارا عماد بإطلالات عصرية تلهم طويلات القامة العاشقات للموضة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 20:33 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 العرب اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 20:14 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 العرب اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 03:43 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ليلة ليلاء؟!

GMT 07:03 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 03:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 08:21 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

ذكرى عيد الجهاد!

GMT 13:15 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 7 جنود إسرائيليين في تفجير مبنى مفخخ جنوب لبنان

GMT 12:42 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

محمد تكالة يُنتخب رئيساً للمجلس الأعلى للدولة في ليبيا

GMT 13:13 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

GMT 08:02 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الرياض... بيانٌ للناس

GMT 13:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع

GMT 11:44 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab