أسعار النفط تتراجع بفعل زيادة مخزونات الخام الأميركية ومخاوف الرسوم الجمركية مع استمرار التوترات في الشرق الأوسط أسعار الذهب تتراجع بعد تصريحات باول بشأن الفائدة وسط ترقب بيانات التضخم الأميركية وزارة الصحة في نيويورك تؤكد تسجيل أول إصابة بسلالة جديدة من جدري القردة وسط مخاوف عالمية الصين تعارض التهجير القسري للفلسطينيين وتؤكد أن غزة جزء لا يتجزأ من الأرض الفلسطينية الدولار يتراجع عن موجة الصعود وسط ترقب بيانات التضخم الأميركية وتأثير السياسات التجارية على النمو العالمي مدير منظمة الصحة العالمية يوضح خطة التعامل مع وقف التمويل الأميركي ويدعو لحوار بناء مع واشنطن الخارجية الصينية تنفي علاقة معهد ووهان لعلم الفيروسات بإيجاد أو تسريب فيروس كوفيد 19 محمد بن زايد يعيد تشكيل مجلس الذكاء الاصطناعي والتكنولوجيا المتقدمة في أبوظبي مؤسسة النفط الهندية تستعد لتوقيع عقد مع أدنوك لشراء 1.2 مليون طن سنويا من الغاز المسال بقيمة تفوق 7 مليارات دولار منظمة الصحة العالمية تعلن مقتل تسعة وسبعين شخصا جراء ثلاثة عشر هجوما على القطاع الصحي في السودان منذ بداية العام

أخر الأخبار

إنقاص الوزن سلاحك لعلاج ضغط الدم المرتفع

GMT 22:26 2014 الخميس ,15 أيار / مايو

العرب اليوم - إنقاص الوزن سلاحك لعلاج ضغط الدم المرتفع

إنقاص الوزن سلاحك لعلاج ضغط الدم المرتفع

برلين ـ د.ب.أ

أكدّ البروفيسور الألماني يورجين شولتسه، أن إنقاص الوزن يعد أكثر العوامل أهمية لخفض ضغط الدم المرتفع.
واستند شولتسه إلى دراسة حديثة، أثبتت انخفاض معدلات ضغط الدم المرتفعة لدى 50% من المرضى، الذين أنقصوا وزنهم بمعدل 4 كيلوجرامات على مدار عامين وتثبيت وزنهم.
وأشار شولتسه، عضو الرابطة الألمانية لعلاج ارتفاع ضغط الدم بالعاصمة برلين، إلى أن ممارسة رياضة المشي السريع لمدة 3 إلى 4 ساعات أسبوعيا تعمل أيضا على خفض ضغط الدم المرتفع، والوقاية منه بالنسبة للأشخاص الأصحاء.
وإلى جانب إنقاص الوزن وممارسة المشي السريع، شدد البروفيسور الألماني على ضرورة الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، والابتعاد عن الوجبات الجاهزة وغيرها من الأطعمة المحتوية على كميات كبيرة من الملح، حيث يؤدي الإفراط في تناوله إلى ارتفاع معدلات ضغط الدم بشكل كبير، ومن ثم زيادة خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إنقاص الوزن سلاحك لعلاج ضغط الدم المرتفع

إنقاص الوزن سلاحك لعلاج ضغط الدم المرتفع

برلين ـ د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

علم سوريا

واشنطن ـ العرب اليوم

المغنية الأميركية تايلور سويفت

واشنطن ـ العرب اليوم

شركة آبل

واشنطن ـ العرب اليوم

الخبير الاقتصادي العالمي، محمد العريان

واشنطن - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

الخضراوات الورقية

واشنطن ـ العرب اليوم

دينا الشربيني بفستان بنفسجي ضخم

القاهرة ـ العرب اليوم