الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT01:42:05
آخر تحديث GMT01:42:05
دراسة: الغذاء الغني بالألياف يقي من السكر وأمراض القلب
لندن ـ وكالات
توصلت دراسة طبية، إلى أن الأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا غنيا بالألياف والحبوب الكاملة، أقل عرضة للإصابة بمرض السكر النوع الثانى، بالإضافة إلى أمراض القلب المزمنة والخطيرة. وتشير الأبحاث إلى الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من الألياف والحبوب الكاملة، أو خليط مابين الاثنين مرتبط بصورة كبيرة بتراجع مخاطر الإصابة بمرض السكر النوع الثانى، بالإضافة إلى أمراض القلب. وأوضح الباحثون أن الأبحاث الأولية التى أجريت فى هذا الصدد، أشارت إلى أن الاستفادة من الألياف مع الحبوب خاصة فى وجبة الإفطار يعزز فرص الوقاية من هذه الأمراض المزمنة. فقد كشفت الأبحاث الأولية التى أجريت على مجموعة من الأشخاص ممن انتظموا فى تناول الحبوب الكاملة والألياف، حدوث تراجع بنسبة تراوحت مابين 22 إلى 43 % فى فرص الإصابة بأمراض السكر والقلب.
- الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر GMT 14:03 2024 تقليل عدد حقن الأنسولين يمكن أن يخفف من عبء العيش مع مرض السكري
- الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر GMT 09:43 2024 نخر الأنف يؤدي أيضا إلى إتلاف بطانة الأنف يزيد من خطر الإصابة بالخرف
GMT 14:09 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
مخاطر النوم مع العدسات اللاصقة
GMT 14:06 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
5 فوائد رائعة للبرقوق المجفف لصحة الدماغ والقلب
GMT 14:03 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تقليل عدد حقن الأنسولين يمكن أن يخفف من عبء العيش مع مرض السكري
GMT 14:01 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
يؤدي إجهاد العين أو عدم وضوح الرؤية
GMT 13:59 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض جفاف العين حرقة العين واحمرارها
GMT 09:45 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الأخطاء الاحتفاظ بالأدوية بالقرب من مصدر حرارة
GMT 09:43 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
نخر الأنف يؤدي أيضا إلى إتلاف بطانة الأنف يزيد من خطر الإصابة بالخرف
GMT 09:41 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
أعراض العين يمكن ربطها بمشاكل صحية عامةوكالة "ستاندرد آند بورز" تخفض تصنيف إسرائيل الائتماني
واشنطن ـ العرب اليوم
خفضت وكالة ستاندرد آند بورز للتصنيفات الائتمانية الثلاثاء تصنيف إسرائيل على المدى الطويل من A+ إلى A، وأرجعت القرار إلى المخاطر الأمنية المتزايدة في ضوء التصعيد الأحدث في الصراع مع جماعة حزب الله. وغيرت الوكالة نظر...المزيدأيقونة الاستعراض نيللي تؤكد أنها لم تعتزل وسعيدة بتكريمها في مهرجان الإسكندرية
القاهرة ـ العرب اليوم
أيقونة يعشقها الجمهور منذ الصغر، لها مكانة خاصة في قلوبهم بملامحها البريئة والرقيقة التي لم تتغير رغم الزمن، تنحدر من عائلة فنية من الطراز الرفيع، قدمت العديد من الأفلام والمسلسلات والمسرحيات وعلقت في أذهان الملا...المزيدالألعاب الإلكترونية منصة سهلة لتمرير الفكر المتطرف
واشنطن ـ العرب اليوم
بينما تعمد الجماعات الإرهابية الترويج لأفكارها المتطرفة عبر استغلال منصات الفضاء الرقمي، بات لافتاً لجوء تلك الجماعات في استغلال “الألعاب الإلكترونية” من أجل تعزيز حضور أيديولوجياتها، إذ تعد هذه الألعاب من...المزيدإنطلاق حفل أَقرأ الختامي وتتويج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي
الرياض ـ العرب اليوم
من المقرر أن ينظم مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) الحفل الختامي للنسخة التاسعة من مسابقة "أَقرأ" تحت شعار "القراءة جسر عبور"، والتي تهدف إلى نشر ثقافة القراءة وتقدير المعرفة في المجتمع. سيشهد ...المزيد
GMT 07:13 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
السوداني يبحث مع نظيره الإسباني إنهاء تواجد قوات التحالف في العراق
GMT 01:42 1970 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
المحكمة الجنائية الدولية تصدر مذكرات توقيف بحق عناصر ميليشيا ليبية ارتكبت جرائم وحشية في مدينة ترهونة
GMT 00:58 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الجيش الإسرائيلي يعلن عن مقتل ضابطين من لواء غولاني جراء هجوم مسيرة
GMT 10:48 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
خروج هنا الزاهد من منافسات دراما رمضان 2025
GMT 09:15 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
العنب الغامق يُطيل متوسط عمر الإنسان ويمنع تطور الأورام الخبيثة
GMT 08:15 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
تشديد الاجراءات العسكرية في بيت أمر والخليل واعتقال 24 فلسطينيًا
GMT 22:52 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
طائرات الاحتلال تقصف المنطقة الغربية لمخيم النصيرات وسط قطاع غزة
GMT 22:38 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل مصريين حادث إطلاق النار في المكسيك
GMT 04:42 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
مفكرة القرية: تحصيل دار
GMT 06:26 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
ذبحة صدرية تداهم عثمان ديمبلي
GMT 06:59 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
عشرات القتلى ودمار كبير في الولايات المتحدة بسبب الإعصار هيلين
GMT 06:23 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الخارجية اللبنانية تُعلن أن نصر الله وافق على وقف إطلاق النار المؤقت قبل اغتياله
GMT 18:22 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
إضراب عمال الموانئ في أمريكا يتواصل لليوم الثالث على التوالي
GMT 18:24 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
استئناف عمليات مطار ميازاكى اليابانى بعد انفجار قنبلة من الحرب العالمية
GMT 07:54 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
تقرير يُقدر عدد اليهود في العالم بنحو 15.8 مليون نسمة منهم 7.3 مليون يقيمون في إسرائيل
GMT 05:00 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
خروج بلا عودة
GMT 06:23 2024 الجمعة ,04 تشرين الأول / أكتوبر
قصف مدفعي على بلدتي الناقورة ومجدل زون في منطقة صور جنوبي لبنان
GMT 18:55 2024 الأربعاء ,02 تشرين الأول / أكتوبر
3 قتلى و3 جرحى نتيجة انفجار ضخم في حي المزة وسط دمشق
GMT 09:21 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
صافرات الإنذار تدوي في كريات شمونة ومرجليوت بالجليل الأعلى
GMT 09:22 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
الحوثيون يعلنون استهداف تل أبيب بعدد من طائرات الدرون
GMT 21:49 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
غارات إسرائيلية على الضاحية وانفجارات ضخمة قرب مطار بيروت
GMT 22:23 2024 الخميس ,03 تشرين الأول / أكتوبر
18 قتيلا بضربة إسرائيلية على مقهى في طولكرم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك