طرق لتجنب عدوى المسالك البولية وطرد السموم من الجسم
آخر تحديث GMT16:54:16
 العرب اليوم -

طرق لتجنب عدوى المسالك البولية وطرد السموم من الجسم

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طرق لتجنب عدوى المسالك البولية وطرد السموم من الجسم

شرب الماء
برلين ـ د.ب.أ

قال موقع "فرويندين ويل فيت" الألماني إنه يمكن تجنب الإصابة بعدوى المسالك البولية المؤلمة للغاية من خلال اتباع بعض التدابير البسيطة.

ولهذا الغرض ينصح الموقع الألماني بالإكثار من تناول السوائل، موضحاً أنه ينبغي تناول ما لا يقل عن واحد ونصف إلى لترين من الماء أو شاي الأعشاب أو الفواكه غير المحلى يومياً، كي يتم طرد الجراثيم ومسببات الأمراض من المثانة.

كما شدد "فرويندين ويل فيت" على عدم تجاهل الرغبة في التبول والذهاب إلى المرحاض فور الحاجة، مع مراعاة الاسترخاء وعدم الضغط الشديد، موصياً بارتداء ملابس تبعث على الدفء لحماية المنطقة التناسلية والكليتين بصفة خاصة من البرد، وذلك كي لا تصبح هذه المنطقة مرتعاً للجراثيم المسببة لعدوى المسالك البولية.

ومن أجل الحفاظ على التوازن الطبيعي للأعضاء التناسلية، ينصح الموقع المعني بشؤون الصحة والجمال بعدم تنظيفها باستعمال مستحضرات العناية مثل الصابون والغسول، مشيراً إلى أن مستحضرات العناية الخاصة بالأعضاء التناسلية عادةً ما تكون شديدة، مما يُضعف قوى الدفاع الطبيعية للأعضاء التناسلية.

وللسبب ذاته، ينبغي تقوية جهاز المناعة بشكل عام من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بالإضافة إلى ممارسة الأنشطة الحركية والتنزه بانتظام في الهواء الطلق.

وفي حال الإصابة بعدوى المسالك البولية رغم اتباع هذه التدابير، فينبغي حينئذ استشارة الطبيب المختص فوراً.




 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق لتجنب عدوى المسالك البولية وطرد السموم من الجسم طرق لتجنب عدوى المسالك البولية وطرد السموم من الجسم



GMT 20:31 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مشكلات العين تزيد من خطر الإصابة بالخرف

GMT 19:22 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل نظام غذائي لخفض ضغط الدم

GMT 19:15 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الخضراوات تُساعد الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة

GMT 18:37 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

الإجهاد قد يؤدى إلى الإصابة بمرض السكري

GMT 18:33 2024 الجمعة ,22 تشرين الثاني / نوفمبر

النشاط البدني يُساعد على حرق السعرات الحرارية

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:54 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا
 العرب اليوم - روسيا تتعاون مع الحوثيين لتجنيد يمنيين للقتال في أوكرانيا

GMT 07:22 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة تحذر من أن الأسبرين قد يزيد خطر الإصابة بالخرف

GMT 10:18 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

الوجدان... ليست له قطع غيار

GMT 09:52 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

كفاءة الحكومة

GMT 08:18 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيّرة قبالة سواحل حيفا

GMT 22:55 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

إسرائيل تتجه نحو اتفاق لوقف إطلاق النار في لبنان

GMT 21:25 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

هوكشتاين يُهدّد بالانسحاب من الوساطة بين إسرائيل ولبنان
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab