الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو حزب الله يقول إنه شن هجوما جويّا بسرب من المسيرات الانقضاضيّة على قاعدة أييليت شمالي إسرائيل اشتباكات عنيفة جنوب بلدة شمع في الجنوب اللبناني بين مقاتلي حزب الله وقوات إسرائيلية تليغرام يطلق تحديثات ضخمة لاستعادة ثقة مستخدميه من جديد مقتل جندي إسرائيلي في جباليا ليرتفع عدد القتلى إلى 800 منذ بداية الحرب على غزة إطلاق نار على دورية للأمم المتحدة في لبنان دون إصابات بين الجنود الفرنسيين بيب غوارديولا يوافق على عقد جديد مع مانشستر سيتي نجاة نهال عنبر وأسرتها من موت محقق هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني أسهم "تسلا" تقفز 8% في ساعات ما قبل التداول مع عزم ترمب تخفيف قواعد القيادة الذاتية

أخر الأخبار

4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم

GMT 00:27 2022 الخميس ,31 آذار/ مارس

العرب اليوم - 4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم

الأطعمة الغذائية التى تقلل من الإصابة بالتهابات فى الجسم

لندن -العرب اليوم

الإصابة بالتهابات فى الجسم تعد من الأمور الخطيرة، التى يجب السعى لتجنب الإصابة بها، وأيضا التخلص منها بشكل سريع، فتناول الطعام الصحي، واتباع بعض الإرشادات تعد من الحيل الجيدة التى تساهم فى تقليل فرص الإصابة وأيضا العلاج.

ووفقا للتقرير المنشور عبر موقع "eatthis "، سنتعرف على أفضل العصائر والأطعمة الغذائية التى تقلل من الإصابة بالتهابات فى الجسم، ومنها:
-عصير الأناناس:

يحتوى الأناناس على مادة " البروميلين" ، التى لها دور ملحوظ فى تقليل فرص الشعور بالألم والتعرض للالتهابات فى الجسم كالتهاب المفاصل، واضطرابات القلب، ومشاكل فى الأوعية الدموية، كما أن هذه المادة تقلل أيضا من فرص الإصابة بالسرطان.
- البقدونس:

يحتوى على نسبة عالية من ألفيتامينات، ومضادات الأكسدة، وفيتامين "أ وسى "، وجميع هذه العناصر ثبت علميا أنها تقلل من فرص الإصابة بالتهابات فى الجسم، فإحتواء البقدونس لعنصر الكارنسول الذى يساهم باستهداف البروتينات ومستقبلات الهرمونات المرتبطة بالالتهابات، ولذا فتناوله يقلل من الإصابة.
-الكركم:

استخدام الكركم كعشب طبى منذ آلاف السنين، وأشارت الدراسات الحديثة إلى أنه يحتوى على مادة الكركمين المضاد للأكسدة، التى تساهم فى تقليل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض، وخاصة أمراض المعدة والأمعاء، ولذا فتناوله يقلل من الإصابة بأى التهابات مرتبطة به.
-العصائر الحمضية:

العصائر المصنوعة من الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والجريب فروت، تحتوى على فيتامين سي، وحمض الفوليك، فهذه العناصر تساهم بشكل كبير فى تقليل فرص الإصابة بالتهابات فى الجسم، حيث أظهرت الأبحاث أن عصير البرتقال والليمون مضاد للبكتيريا والفيروسات والفطريات ومضاد للالتهابات

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 عصائر تناولها يقلل من الإصابة بالتهابات في الجسم

الأطعمة الغذائية التى تقلل من الإصابة بالتهابات فى الجسم

لندن -العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

السعودية

الرياض ـ العرب اليوم

محمد منير

القاهرة ـ العرب اليوم

سطح القمر

واشنطن ـ العرب اليوم

اعلام الدول مرتفعة أمام مبنى اليونسكو

بيروت ـ العرب اليوم

البرازيلي نيمار جونيور لاعب فريق الهلال السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مرضى السرطان

واشنطن ـ العرب اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة ـ العرب اليوم