غذاء مٌكافح للإنفلونزا يُغنيك عن "المضاد الحيوي"

يشير التهاب الحلق إلى ألم أو حكة أو تهيج في الحلق، فألم الحلق هو العرض الأساسي لالتهاب الحلق، قد يزداد الأمر سوءًا عند محاولة البلع ، وقد تواجه صعوبة في ابتلاع الطعام والسوائل حتى إذا لم يكن التهاب الحلق خطيرًا بما يكفي للذهاب إلى الطبيب ، فإنه لا يزال مؤلمًا وقد يمنعك من الحصول على نوم جيد ليلاً، لحسن الحظ ، يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لتسكين الألم والتهيج.

عادة ما يلجأ المرضى الذين يعانون من التهاب الحلق إلى تناول المضادات الحيوية للتخلص من المشكلة نهائيًا وفي أسرع وقت ممكن، بينما يمكن للثوم القيام بهذه الدور خلال عدة أيام فقط.تحدث الغالبية العظمى من حالات التهاب الحلق نتيجة التعرض للحساسية أو نزلات البرد والإنفلونزا أو عدوى بكتيرية أو فيروسية أو ارتجاع المريء أو الهواء الجاف أو تدخين السجائر وغيرها من الأسباب الأخرى.

وعلى الرغم من أن التهاب الحلق يبدو مزعجًا، إلا أنه عادة ما يختفي من تلقاء نفسه بعد أيام، ويمكن استعمال بعض الوصفات الطبيعية لتسريع الشفاء ومحاربة العدوى، ومن بينها الثوم.

فوائد الثوم لالتهاب الحلق :

يعد الثوم مضادًا حيويًا طبيعيًا لعلاج التهاب الحلق، ولا سيما إذا كان مصحوبًا بارتفاع في درجة حرارة الجسم، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات يحتوي الثوم على الأليسين، وهو بمثابة مادة كيميائية موجودة به وتستخدم في صناعة العديد من الأدوية، حيث تعمل على قتل البكتيريا التي تسبب التهاب الحلق، إلى جانب قدرتها على قتل الفيروسات أيضًا.

ويمكن استعمال فصوص الثوم حوالي 3- 4 مرات يوميًا لمحاربة العدوى المسببة لألم والتهاب الحلق، وستظهر النتيجة سريعًا دون التعرض لأي آثار جانبية يمكن أن تنتج عن تناول المضادات الحيوية. ولا يتوقف دور الثوم عند ذلك، بل يساعد على تقوية الجهاز المناعي لمحاربة البكتيريا والفطريات والفيروسات الموجودة بالجسم. ولا يُنصح بتناول مرضى حموضة المعدة وارتجاع المريء الثوم عند الشعور بالتهاب وألم الحلق، لأنه يؤدي إلى تهيج أحماض المعدة وزيادة الأعراض سوءًا لديهم.

كيف تستخدم الثوم لعلاج ألم الحلق؟

عند هرس فصوص الثوم النيئ، يطلق مركب الأليسين، والذي يتميز بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، لذا فإن أفضل طريقة لاستخدام الثوم في علاج ألم والتهاب الحلق هي ببساطة مضغ فص ثوم نيئ أو عض شريحة منه وتركها داخل الفم لمدة 15 دقيقة.

 يجد بعض الأشخاص صعوبة في تناول فصوص الثوم، لذا يمكن اللجوء لطرق أخرى للاستخدام، منها:-

- يمكن فرم الثوم وإضافته إلى القليل من العسل أو زيت الزيتون.

- استعمال الثوم في طهي الخضروات المختلفة.

- إضافة الثوم المفروم للصلصات المتنوعة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فيروس كورونا يسلك مسار الإنفلونزا ويتحول لمرض مزمن

لقاح الإنفلونزا يمكن أن يُقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف