نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون
آخر تحديث GMT20:23:06
 العرب اليوم -

نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون

فيتامين D
لندن_العرب اليوم

 ينصح العديد من المهنيين الصحيين باستخدام مكملات فيتامين D، وذلك لأسباب عدة، أحدها أن نقصه قد يرتبط بمرض ألزهايمر وباركنسون.ويقول العالم الرائد الدكتور غاريث ديفيز، الحاصل على درجة الدكتوراه في الفيزياء الطبية من جامعة إمبريال كوليدج، إن نقص فيتامين D يمثل "مشكلة كبيرة".ويقترح الدكتور ديفيس، بقيادة حملة عالمية لزيادة مكملات فيتامين D، أن 4000 وحدة دولية يوميا "آمنة تماما". مشيرا إلى أنه يرفض إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الحالية لمكملات فيتامين D، والتي تبلغ 400 وحدة دولية يوميا.ويشعر الدكتور ديفيس بالقلق من أن هذا المستوى من مكملات فيتامين D غير قادر على توفير "حماية للجهاز المناعي".وصرح ديفيس عبر موقع MedicineNet أن فيتامين D "يلعب دورا مهما في نمو المخ وتنظيم وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي".

ولوحظ أن نقص فيتامين D يوجد بشكل شائع في مرضى باركنسون وألزهايمر.ونقلا عن تحليل التلوي، أفاد موقع MedicineNet أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D لديهم "خطر أكبر بمقدار 2.4 للإصابة بالضعف الإدراكي" من أولئك الذين يتناولون فيتامين D بشكل كاف.وبالتالي، تم التوصل إلى استنتاجات مفادها أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين D طوال الحياة قد يساعد في منع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر.وكشفت الأبحاث أن فيتامين D "يقلل من مستويات البروتين التفاعلي C وهو علامة على الالتهاب".

مرض ألزهايمر

يعرّف مركز Dementia UK مرض ألزهايمر بأنه "أكثر أشكال الخرف شيوعا" حيث تتشكل "اللويحات" و"التشابكات" في الدماغ.وتشمل علامات الحالة ما يلي:

- صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة مع الاحتفاظ بذاكرة جيدة للأحداث الماضية

- تركيز ضعيف

- صعوبة التعرف على الأشخاص أو الأشياء

- مهارات تنظيمية ضعيفة

- الالتباس

- الارتباك

- كلام بطيء أو مشوش أو متكرر

- الانسحاب من العائلة والأصدقاء

- مشاكل في صنع القرار وحل المشكلات والتخطيط وتسلسل المهام

الشلل الرعاش أو مرض باركنسون

يوصف مرض باركنسون بأنه "حالة عصبية تقدمية"، ويحدث عندما تموت الخلايا العصبية داخل الدماغ المسؤولة عن إنتاج الدوبامين.وتبدأ الأعراض عندما لا يستطيع الدماغ إنتاج ما يكفي من الدوبامين للتحكم في الحركة بشكل صحيح.والعلامات الرئيسية الثلاث للحالة هي الأعراض الحركية:

- الرعشة

-التقبض

-بطء الحركة

وتشمل الأعراض الحركية الأخرى: السقوط، والدوخة، والتجمد، وتشنجات العضلات وخلل التوتر.ويحدث خلل التوتر عندما "تسبب إشارات الدماغ غير الصحيحة تقلصات في عضلات مختلفة". وتصبح العضلات "أضيق وأقصر من المعتاد، ما يجعلها تشعر بالتيبس".وهناك أعراض غير حركية أيضا، ومن الأمثلة على ذلك: التعب وانخفاض ضغط الدم والقلق والاكتئاب وصعوبات النوم.وبالإضافة إلى ارتباطه بالأمراض الموضحة أعلاه (ألزهايمر وباركنسون)، يصر الدكتور ديفيز على أن نقص فيتامين D مرتبط بنتائج خطيرة لـ"كوفيد-19".وأعلن: "ينبغي أن تكون مكملات فيتامين D التكتيك الأول في استراتيجيات إدارة الوباء العالمي".وأضاف الدكتور ديفيز أنها أداة "رخيصة وبسيطة وفعالة بشكل لا يصدق" في مكافحة SARS-CoV-2 الفيروس المسبب لـ"كوفيد-19".

قد يهمك أيضا:

فيتامين "د" وعدم التعرض للشمس السر وراء زيادة معدل الوفيات بـ"كورونا"
فوائد فيتامين د للشعر وطرق الحصول عليه

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 07:35 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 العرب اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 07:55 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 العرب اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:12 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 العرب اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 العرب اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 18:53 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
 العرب اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 العرب اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 07:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يعزز نتائج العلاج الكيميائي لسرطان البنكرياس

GMT 06:15 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

1000 يوم.. ومازالت الغرابة مستمرة

GMT 09:46 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:49 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الاتحاد الأوروبي يؤجل عودة برشلونة إلى ملعب كامب نو

GMT 14:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئاسة الفلسطينية تعلّق على "إنشاء منطقة عازلة" في شمال غزة

GMT 06:27 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان

GMT 12:26 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت

GMT 13:22 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب

GMT 13:29 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية

GMT 14:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين رضا خارج السباق الرمضاني 2025 للعام الثالث علي التوالي

GMT 06:52 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نتنياهو يعلن عن مكافأة 5 ملايين دولار مقابل عودة كل رهينة

GMT 14:17 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

نادين نجيم تكشف عن سبب غيابها عن الأعمال المصرية

GMT 09:07 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 23:34 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

يسرا تشارك في حفل توقيع كتاب «فن الخيال» لميرفت أبو عوف

GMT 08:54 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

تنسيق الأوشحة الملونة بطرق عصرية جذابة

GMT 09:14 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات أوشحة متنوعة موضة خريف وشتاء 2024-2025

GMT 06:33 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

صهينة كرة القدم!
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab