نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون
آخر تحديث GMT05:20:57
 العرب اليوم -

نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون

فيتامين D
لندن_العرب اليوم

 ينصح العديد من المهنيين الصحيين باستخدام مكملات فيتامين D، وذلك لأسباب عدة، أحدها أن نقصه قد يرتبط بمرض ألزهايمر وباركنسون.ويقول العالم الرائد الدكتور غاريث ديفيز، الحاصل على درجة الدكتوراه في الفيزياء الطبية من جامعة إمبريال كوليدج، إن نقص فيتامين D يمثل "مشكلة كبيرة".ويقترح الدكتور ديفيس، بقيادة حملة عالمية لزيادة مكملات فيتامين D، أن 4000 وحدة دولية يوميا "آمنة تماما". مشيرا إلى أنه يرفض إرشادات هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية الحالية لمكملات فيتامين D، والتي تبلغ 400 وحدة دولية يوميا.ويشعر الدكتور ديفيس بالقلق من أن هذا المستوى من مكملات فيتامين D غير قادر على توفير "حماية للجهاز المناعي".وصرح ديفيس عبر موقع MedicineNet أن فيتامين D "يلعب دورا مهما في نمو المخ وتنظيم وظائف الدماغ وصحة الجهاز العصبي".

ولوحظ أن نقص فيتامين D يوجد بشكل شائع في مرضى باركنسون وألزهايمر.ونقلا عن تحليل التلوي، أفاد موقع MedicineNet أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين D لديهم "خطر أكبر بمقدار 2.4 للإصابة بالضعف الإدراكي" من أولئك الذين يتناولون فيتامين D بشكل كاف.وبالتالي، تم التوصل إلى استنتاجات مفادها أن الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين D طوال الحياة قد يساعد في منع الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعمر.وكشفت الأبحاث أن فيتامين D "يقلل من مستويات البروتين التفاعلي C وهو علامة على الالتهاب".

مرض ألزهايمر

يعرّف مركز Dementia UK مرض ألزهايمر بأنه "أكثر أشكال الخرف شيوعا" حيث تتشكل "اللويحات" و"التشابكات" في الدماغ.وتشمل علامات الحالة ما يلي:

- صعوبة تذكر الأحداث الأخيرة مع الاحتفاظ بذاكرة جيدة للأحداث الماضية

- تركيز ضعيف

- صعوبة التعرف على الأشخاص أو الأشياء

- مهارات تنظيمية ضعيفة

- الالتباس

- الارتباك

- كلام بطيء أو مشوش أو متكرر

- الانسحاب من العائلة والأصدقاء

- مشاكل في صنع القرار وحل المشكلات والتخطيط وتسلسل المهام

الشلل الرعاش أو مرض باركنسون

يوصف مرض باركنسون بأنه "حالة عصبية تقدمية"، ويحدث عندما تموت الخلايا العصبية داخل الدماغ المسؤولة عن إنتاج الدوبامين.وتبدأ الأعراض عندما لا يستطيع الدماغ إنتاج ما يكفي من الدوبامين للتحكم في الحركة بشكل صحيح.والعلامات الرئيسية الثلاث للحالة هي الأعراض الحركية:

- الرعشة

-التقبض

-بطء الحركة

وتشمل الأعراض الحركية الأخرى: السقوط، والدوخة، والتجمد، وتشنجات العضلات وخلل التوتر.ويحدث خلل التوتر عندما "تسبب إشارات الدماغ غير الصحيحة تقلصات في عضلات مختلفة". وتصبح العضلات "أضيق وأقصر من المعتاد، ما يجعلها تشعر بالتيبس".وهناك أعراض غير حركية أيضا، ومن الأمثلة على ذلك: التعب وانخفاض ضغط الدم والقلق والاكتئاب وصعوبات النوم.وبالإضافة إلى ارتباطه بالأمراض الموضحة أعلاه (ألزهايمر وباركنسون)، يصر الدكتور ديفيز على أن نقص فيتامين D مرتبط بنتائج خطيرة لـ"كوفيد-19".وأعلن: "ينبغي أن تكون مكملات فيتامين D التكتيك الأول في استراتيجيات إدارة الوباء العالمي".وأضاف الدكتور ديفيز أنها أداة "رخيصة وبسيطة وفعالة بشكل لا يصدق" في مكافحة SARS-CoV-2 الفيروس المسبب لـ"كوفيد-19".

قد يهمك أيضا:

فيتامين "د" وعدم التعرض للشمس السر وراء زيادة معدل الوفيات بـ"كورونا"
فوائد فيتامين د للشعر وطرق الحصول عليه

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون نقص فيتامين الشمس يرتبط بألزهايمر وباركنسون



هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 16:06 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
 العرب اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 03:30 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان يطالب بتطبيق القرار 1701 بحرفيته دون إضافات أو تفسيرات
 العرب اليوم - لبنان يطالب بتطبيق القرار 1701 بحرفيته دون إضافات أو تفسيرات

GMT 15:16 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء
 العرب اليوم - العلاقة بين الاكتئاب وحرارة الجسم دراسة جديدة تسلط الضوء

GMT 01:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
 العرب اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك

GMT 10:59 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 08:56 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

هجرات جديدة على جسور الهلال الخصيب

GMT 17:12 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة

GMT 03:11 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

الخطوط الجوية الفرنسية تعلق رحلاتها فوق البحر الأحمر

GMT 22:38 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

زلزال بقوة 5.2 درجة على مقياس ريختر يضرب شمال اليونان

GMT 17:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة 32 جنديا بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة

GMT 01:36 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

الدولة الفلسطينية

GMT 09:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

هيدي كرم تتحدث عن صعوبة تربية الأبناء

GMT 15:09 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

توتنهام يتأخر بهدف أمام أستون فيلا في الشوط الأول

GMT 11:18 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

رامي صبري يُعلق على حفلته في كندا

GMT 04:13 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يعرب عن «صدمته» إزاء المعارك في وسط السودان

GMT 21:38 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

هاريس تتعهد بالعمل على إنهاء الحرب في الشرق الأوسط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab