الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:31:54
آخر تحديث GMT08:31:54
الأربعاء 2 نيسان / أبريل 2025
الإفراط في تناول فيتامين سي يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي
فيتامين سي
لندن - العرب اليوم
فيتامين سي من الفيتامينات المهمة للجسم وللبشرة والشعر، فهو يعمل على تقوية المناعة والحفاظ على نضارة البشرة، ولكن ظهرت مجموعة من الدراسات لتحذر من تناول نوع معين من فيتامين سي.وهناك اشخاص يفضلن تناول فيتامين سي الفوار، وهناك اشخاص اخرين يفضلن تناول فيتامين سي الأقراص، ولكن في جميع الحالات حذر العلماء من تناول اكثر من ١٠٠٠ جرام من فيتامين سي يوميا، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.واشارت التقرير بأن الافراط في تناول فيتامين سي بشكل يومي قد يسبب الاصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الاصابة بمشاكل في الجهاز الهضمي كعسر الهضم، وغيرها من الامراض الخاصة بالجهاز الهضمي.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
بشرة متجددة في الربيع مع مجموعة "iS Clinical"
الحصول على فيتامين سي يساعد في بناء العظام ويقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:04 2025 اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
- الأربعاء ,19 شباط / فبراير GMT 01:03 2025 الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 11:01 2025 الأحد ,23 شباط / فبراير
كورونا جديد في الخفافيش مختبر ووهان الصيني يفجر مفاجأة
GMT 01:50 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
الأمم المتحدة تواصل حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في غزة
GMT 01:04 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
اكتشاف بروتين يمنع نضوج الخلايا العظمية ويؤثر على تكوين العظام
GMT 01:03 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
الشعور بالإجهاد عند كبار السن قد يشير إلى خطر الوفاة المبكرة
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,19 شباط / فبراير
التمتع بصحة جيدة في الخمسينيات يقلل خطر الإصابة بالخرف
الكويت تعزز استثماراتها في مصر بـ10 مليارات دولار وتخطط للاستحواذ على حصص حكومية
الكويت ـ العرب اليوم
تعمل الكويت على زيادة استثماراتها في مصر بنحو 20% خلال 2025 لتصل إلى 5.3 مليار دولار في عدة قطاعات، في الوقت الذي تستهدف الاستحواذ على حصص في شركات حكومية والمنافسة على إدارة المطارات المصرية. أحد المصادر قال إن "حكوم...المزيدمحمد رجب يكشف أسباب عودته للدراما التلفزيونية من خلال مسلسل الحلانجي ويؤكد أن فكرته جديدة لم يقدمها من قبل
القاهرة - العرب اليوم
تحدث النجم محمد رجب عن عودته للدراما التلفزيونية من خلال مسلسل "الحلانجي"، مشيراً إلى أن الحبكة الدرامية للعمل أثارت اهتمامه لأن الفكرة جديدة ولم يقدمها من قبل.وأشار إللى أن "هناك عدة أسباب لعودته الى الدرا�...المزيدتيليغرام يتجاوز 1 مليار مستخدم نشط شهريًا
واشنطن ـ العرب اليوم
تخطي تطبيق تيليغرام Telegram، علامة بارزة جديدة بتحقيقها أكثر من مليار مستخدم نشط شهريا. وبحسب ما ذكره موقع “businessinsider”، أعلن بافيل دوروف الرئيس التنفيذي لشركة تيليجرام، عن هذا الإنجاز عبر قناته الرسمية على التطب�...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ العرب اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 19:57 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
وجهات سياحية تجمع بين المغامرة والاسترخاء في شهر نيسان
GMT 22:32 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
وزير الإعلام اللبناني يعلن عن مضاعفة الجهود لبسط سلطة الدولة في جنوب البلاد
GMT 00:24 2025 الأربعاء ,02 إبريل / نيسان
ضربات أميركية تستهدف الحديدة وصعدة وسط تصاعد التوتر في اليمن
GMT 20:02 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
أفكار لديكور حفلات الزفاف في ربيع وصيف 2025
GMT 15:18 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
وفاة الفنانة إيناس النجار بعد إصابتها بتسمم الدم مما أدى إلى دخولها في غيبوبة تامة
GMT 06:56 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
قصف إسرائيلي يودي بحياة 8 فلسطينيين في خان يونس أول أيام عيد الفطر
GMT 00:58 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
لاريجاني يحذر من عواقب أي هجوم على إيران قد يغير مسار برنامجها النووي
GMT 00:36 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
برلين لتعزيز قدراتها العسكرية و التخلّي عن نهجها السابق وبدأت وتستعد للحروب المقبلة
GMT 03:19 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
نتنياهو وإسرائيل... مَن يحدد مصير الآخر؟
GMT 00:48 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
نتانياهو يصعّد في غزّةً مو يحصد ألف ضحيّة منذ انهيار الهدنة و تل أبيب تقدّم مبادرة جديدة
GMT 03:24 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
أهل غزة ضد الحرب
GMT 03:26 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
الذكاء الاصطناعي واغتيال الخيال
GMT 00:42 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
ترامب يتوعد الحوثيين وطهران ويهدّد بالتصعيد ويصف الرد العسكري بالبداية
GMT 03:28 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
رمي السلاح
GMT 03:16 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
أوروبا والقاموس الدبلوماسي
GMT 06:48 2025 الأحد ,30 آذار/ مارس
تجمّع مليوني في إسطنبول دعماً لإمام أوغلو والمعارضة التركية تطالب بانتخابات مبكّرة
GMT 14:52 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
ترامب غاضب من الرئيس الروسي بعد تعثر مفاوضات وقف إطلاق النار والكرملين يؤكد انفتاحه للحوار
GMT 14:19 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
دول عربية وإسلامية تحتفل بأول أيام عيد الفطر وسط أجواء من الفرح والتضامن مع غزة
GMT 02:59 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
أعمدة أسفل هرم خفرع!
GMT 02:56 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
هدايا حماس السبع!!
GMT 14:01 2025 الإثنين ,31 آذار/ مارس
إسرائيل تحدد الخلافات الأساسية التي تعرقل وقف إطلاق النار في غزة وحماس توافق على مقترح مصري جديد لإطلاق سراح رهائن
GMT 03:01 2025 الثلاثاء ,01 إبريل / نيسان
من الذى فعلها فى (لام شمسية)؟!
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك