كتائب القسام تعلن استشهاد المتحدث باسم الحركة أبو عبيدة دبي تستضيف حفل جوائز الفيفا للأفضل العام المقبل مقتل طيار في تحطم طائرة صغيرة قبالة شاطئ كوباكابانا في البرازيل قراصنة ينشرون ملفات سرية بعد اختراق هاتف مدير مكتب نتنياهو الليرة اللبنانية تتصدر قائمة أضعف 10 عملات في العالم ارتفاع حصيلة ضحايا العاصفة في السويد إلى ثلاثة وفاة أسطورة غزل المحلة الكابتن صابر عيد محكمة العدل العليا في إسرائيل تصدر قرار قضائي يجمد إغلاق إذاعة الجيش سماع دوي انفجار بمحيط منطقة المزة في العاصمة دمشق زلزال جديد يضرب منطقة أنكاش في بيرو وإصابة 25 شخصًا بقوة 6 درجات

أخر الأخبار

التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

GMT 04:53 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو

العرب اليوم - التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

التوت

لندن -العرب اليوم

التوت من الفاكهة الغنية بالفيتامنيات التي تحافظ على صحتك وتحميك من العديد من الأمراض، حيث تلعب دورا في تحسين حدة البصر ومنع اعتام عدسة العين بالإضافة الى دوره في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. تحسين النظر

يحتفظ التوت بقدرته الخاصة على تحسين رؤية العين ووظائفها وحمايتها من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مركبات أنثوسيانوسيدات التي يمكن أن تساعدك في علاج مشاكل العين مثل إعتام عدسة العين ، والعمى الليلي ، والزرق، وتقليل معدل التنكس البقعي ، وبالتالي الحفاظ على عمل العينين بشكل طبيعي.

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى

يساعد في مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، مثل الإسهال وعسر الهضم والدوسنتاريا والتهابات المعدة.

3.تقوية المناعة

تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل ضد الجذور الحرة، التي تقلل احتمالية إصابة الشخص بنزلات البرد والسعال ونزلات البرد أو الالتهابات
.تنظيم مستويات ضغط الدم

يحتوي التوت على عدة أنواع من مركبات الفلافونويد المسئولة عن ترقق الدم، وبالتالي تقليل احتمالية ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على سلامة الشعيرات الدموية، كما يسهم في تخفيف اضطرابات الأوعية الدموية مثل الذبحة الصدرية والدوالي.

5. تخفيف آلام الدورة الشهرية

يساعد في علاج القرحة ويمنع مرض الثدي الليفي ويخفف آلام الطمث وانقباضات الرحم.

6.مضاد للالتهابات

يحتوي التوت على خصائص مضادة للالتهابات ويعزز التئام الجروح والحروق، و تنظيف الأغشية المخاطية للأنف والفم والحلق

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

التوت

لندن -العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنان الكبير عادل إمام

القاهرة ـ العرب اليوم

صورة تعبيريه

لندن - العرب اليوم

متحف اللوفر في باريس

باريس - العرب اليوم

النجم الفرنسي عثمان ديمبلي، لاعب باريس سان جيرمان

لندن ـ العرب اليوم

أسعار الذهب

القاهرة ـ العرب اليوم

نادين نسيب نجيم - من حساب أسبوع الأزياء في الرياض على إنستغرام

بيروت ـ العرب اليوم