الحكومة الهندية تعلن إجراء مناقشات بين فرق التجارة الهندية والأميركية لتسريع إبرام اتفاقية تجارية ثنائية متعددة القطاعات ذات منفعة متبادلة المتحدث العسكري باسم الحوثيين يعلن أن واشنطن شنت 36 غارة جوية في صعدة وصنعاء ومحافظات أخرى مخلفة قتلى وجرحى الدولار يتراجع بسبب رسوم ترامب الجمركية أكثر من 3 آلاف حصيلة جديدة لضحايا زلزال ميانمار سعر الذهب يجدد أعلى مستوى تاريخي له على الإطلاق الجيش السوداني يعلن السيطرة على الوضع الميداني في الفاشر ومستمرون لإفشال تحركات الدعم السريع انسحاب قوات الاحتلال من ريف درعا الغربي جنوبي سوريا باتجاه الجولان 3 غارات إسرائيلية استهدفت مركز الهيئة الصحية ببلدة الناقورة في صور جنوبي لبنان مقتل شخص في غارة استهدفت شبكة الاتصالات بمحافظة إب وسط اليمن 15 غارة إسرائيلية استهدفت مطار حماة العسكري والأضرار مادية فقط

أخر الأخبار

التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

GMT 04:53 2021 الأربعاء ,23 حزيران / يونيو

العرب اليوم - التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

التوت

لندن -العرب اليوم

التوت من الفاكهة الغنية بالفيتامنيات التي تحافظ على صحتك وتحميك من العديد من الأمراض، حيث تلعب دورا في تحسين حدة البصر ومنع اعتام عدسة العين بالإضافة الى دوره في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية. تحسين النظر

يحتفظ التوت بقدرته الخاصة على تحسين رؤية العين ووظائفها وحمايتها من المشاكل الصحية، حيث يحتوي على مركبات أنثوسيانوسيدات التي يمكن أن تساعدك في علاج مشاكل العين مثل إعتام عدسة العين ، والعمى الليلي ، والزرق، وتقليل معدل التنكس البقعي ، وبالتالي الحفاظ على عمل العينين بشكل طبيعي.

الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى

يساعد في مكافحة مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، مثل الإسهال وعسر الهضم والدوسنتاريا والتهابات المعدة.

3.تقوية المناعة

تحتوي هذه الفاكهة أيضًا على كمية عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل ضد الجذور الحرة، التي تقلل احتمالية إصابة الشخص بنزلات البرد والسعال ونزلات البرد أو الالتهابات
.تنظيم مستويات ضغط الدم

يحتوي التوت على عدة أنواع من مركبات الفلافونويد المسئولة عن ترقق الدم، وبالتالي تقليل احتمالية ارتفاع ضغط الدم والحفاظ على سلامة الشعيرات الدموية، كما يسهم في تخفيف اضطرابات الأوعية الدموية مثل الذبحة الصدرية والدوالي.

5. تخفيف آلام الدورة الشهرية

يساعد في علاج القرحة ويمنع مرض الثدي الليفي ويخفف آلام الطمث وانقباضات الرحم.

6.مضاد للالتهابات

يحتوي التوت على خصائص مضادة للالتهابات ويعزز التئام الجروح والحروق، و تنظيف الأغشية المخاطية للأنف والفم والحلق

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التوت طريقك لصحة جيدة مضاد للالتهابات ويحافظ على قلبك

التوت

لندن -العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الكويت

الكويت ـ العرب اليوم

محمد رجب

القاهرة - العرب اليوم

منصة تيليغرام

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنانة أمينة خليل

القاهرة ـ العرب اليوم

النجم المصري محمد صلاح

لندن ـ العرب اليوم

موسم الربيع

واشنطن ـ العرب اليوم

درة بعباية بتصميم من القماش الشفاف المطرز

القاهرة ـ العرب اليوم