فيتامين c أفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان

تظل مشكلة اصفرار الأسنان من أكبر المشاكل التي تواجه معظم السيدات، فدوماً يكتمل جمالك ولكن تبقى هذه النقطة موضع تفكير، حتى تمكن خبراء التجميل من طرح بعض الوصفات الطبيعية التي تساهم في جعل أسنانك أكثر بياضاً.

وصفة عصير الليمون

اخلطى القليل من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الملح لعمل عجينة، ثم قومي بوضعها على فرشاة الأسنان وإبدأي بتدليك أسنانك بالعجين لعدة ثوان وأخيراً قومي بشطف أسنانك بالماء جيداً.

وصفة قشرالبرتقال

 اجمعي قشر البرتقال في إناء ثم قومي بتجفيفه حتى تتمكني من طحنه ليصبح كالبودرة ثم دلكي بها أسنانك بشكل يومي، سيعمل البرتقال على إمداد الأسنان بفيتامين سي والكالسيوم اللازمين لقوة الأسنان وجعلها أكثر إشراقاً. ولكي تصلين بالوصفات إلى النتائج المطلوبة عليك أيضاً إدراك الآتي:

*استخدمي فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وليست خَشنة حتى لا تسبب التهاب اللثة.

* استخدمي معجون الأسنان مرتين يومياً على الأقل، فهو أمر ضروري للحفاظ على نظافة الأسنان.

*حاولي قدر المستطاع التقليل من شرب القهوة والشاي، فهذه المشروبات تتسبب فى صبغ أسنانك بلون أصفر يصعب التخلص منه.

* تناولي علكة خالية من السكر بعد تناول هذه الخضراوات التي تضبع ألوانها آثار على أسنانك كالخيار والجزر، حتى تتمكني من التخلص من بقاياها ثم قومي بشرب القليل من الماء لتتخلصي تمامًا من اللون الأخضر وتحتفظي بلون أسنانك. وخيوط تنظيف الأسنان، شيء لابد من استخدامه حتى تتمكني للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين أسنانك، فهى تؤثر بشكل سلبي على رائحة فمكِ. 

* وأكثري من شرب الماء والحليب فجانب الفوائد التي يمنحاها لجسمك إلا أنهما يساعدان على نحو فعال في تنظيف الأسنان بصورة تلقائية، كما أن الحليب  يحتوي على عناصر مبيضة للأسنان.