الاقتصاد البريطاني يسجل نموا بنحو 0.5% خلال 3 أشهر زيلينسكي يعلن أن روسيا قصفت سفينة متجهة إلى مصر طاقم مهمة "بولاريس داون" يحطم الرقم القياسى لناسا جيمينى 11 المسجل منذ 58 عامًا الاتحاد الإنجليزي يُدين بينتانكور بسبب سون صفارات الإنذار تدوى بشمال إسرائيل وسط استمرار الاشتباكات مع حزب الله منظمة الصحة العالمية تنقل 100 مريض من غزة إلى الإمارات ارتفاع حصيلة ضحايا الإعصار ياجى فى فيتنام لـ197 قتيلا وأكثر من 800 مصاب ارتفاع حصيلة ضحايا الإعصار ياجى فى تايلاند إلى 8 قتلى إعصار قوي يضرب ولاية أمريكية ويقطع الكهرباء عن عشرات الآلاف عودة طاقم بولاريس لمقصورة المركبة بعد أول عملية سير خاصة بالفضاء

أخر الأخبار

تناول الأسماك الصغيرة يطيل عمر النساء

GMT 05:52 2024 الخميس ,22 آب / أغسطس

العرب اليوم - تناول الأسماك الصغيرة يطيل عمر النساء

الأسماك

واشنطن ـ العرب اليوم

اكتشف الخبراء أن تناول الأسماك الصغيرة كاملة بانتظام، مثل الطعم الأبيض، يمكن أن يطيل متوسط العمر المتوقع لدى النساء. وقام فريق بحث من جامعة ناجويا في اليابان بتحليل بيانات 80 ألف شخص تتراوح أعمارهم بين 35 و69 عاما.

وخلال الدراسة تم تقييم تواتر المشاركين في تناول الأسماك الصغيرة باستخدام استبيان تكرار الطعام ، وفقا لـdaily mail.

وتمت متابعتهم لمدة تسع سنوات في المتوسط، مع مشاركة السجلات الصحية طوال فترة الدراسة.

وكشف التحليل أن النساء اللاتي تناولن الأسماك الصغيرة مرة إلى ثلاث مرات فقط في الشهر كن أقل عرضة للوفاة بنسبة 32 %على مدى السنوات التسع مقارنة بالذين نادرا ما تناولوها.

قال تشيناتسو كاساهارا، أحد مؤلفي الدراسة: "لقد كشفت الدراسات السابقة عن التأثير الوقائي لتناول الأسماك على النتائج الصحية، بما في ذلك مخاطر الوفاة".

ومع ذلك، فقد ركزت القليل من الدراسات على تأثير تناول الأسماك الصغيرة على وجه التحديد على النتائج الصحية.

"من السهل على الجميع تناول الأسماك الصغيرة، ويمكن تناولها كاملة، بما في ذلك الرأس والعظام والأعضاء.

"يمكن للمغذيات والمواد النشطة من الناحية الفسيولوجية التي تنفرد بها الأسماك الصغيرة أن تساهم في الحفاظ على صحة جيدة"

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول الأسماك الصغيرة يطيل عمر النساء

الأسماك

واشنطن ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

المغرب

الرباط ـ العرب اليوم

الفنانة ياسمين عبدالعزيز

القاهرة ـ العرب اليوم

طوني بلير رئيس الوزراء البريطاني الأسبق يشجع اللجوء إلى الذكاء الصناعي

لندن - سامر موسىً

المخرج السينمائي عمار بركات

القاهرة - سعيد الفرماوي

النجم الفرنسي كيليان مبابي

باريس ـ العرب اليوم

مرض السكري

واشنطن - العرب اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

الرياض ـ العرب اليوم